Hvornår skal du bære et lændekorset? Dette er forklaringen

Når du klager over smerter i lænden, er det ikke ualmindeligt, at læger anbefaler at bruge et lændekorset som en del af healingsterapi. Hvad er et lændekorset, og hvornår skal du have det på? Lændekorsettet er et korset lavet af blødt og elastisk stof, og er understøttet af wire for at gøre det mindre tilbøjeligt til at hænge eller hænge, ​​når det bæres. Funktionen af ​​dette korset er at stabilisere lænderegionen ved at begrænse dens bevægelse, så smerten du føler mindskes. Hvordan man bruger dette korset er at vikle det rundt om maven og lænden og derefter fastgøre det med klæbemiddel, lynlås eller reb foran. Der er også et lændekorset, der har en rem, der skal fastgøres til skulderen, så det ikke er tilbøjeligt til at ændre stilling ved brug.

Hvilke forhold kræver at bære et lændekorset?

Som nævnt ovenfor er brugen af ​​et lændekorset stærkt anbefalet, når du mærker smerter omkring lænden. Smerter i selve dette område er normalt forårsaget af mange ting, for eksempel:

  • Muskelskade

Muskler kan blive skadet, når de trækkes eller forstuves fra en pludselig bevægelse, eller når du løfter en for tung vægt. Dette er hovedårsagen til dine lændesmerter, som anbefales at bruge et lændekorset på kort sigt, eller indtil smerten lindres ved hvile eller terapi.

  • klemte nerver

I den medicinske verden beskriver en klemt nerve diskusprolaps. Denne sygdom opstår, når lejet mellem hvirvlerne skifter eller strækker sig ud af position. Denne strækning komprimerer derefter de omkringliggende nerver, så nerverne bliver klemt og forårsager en smertefornemmelse omkring den. Sommetider, diskusprolaps Det kan også lægge pres på nærliggende ryghvirvler. Risikoen for denne sygdom stiger med alderen. Unge mennesker kan også lide af klemte nerver, hvis de ofte løfter tunge vægte eller laver pludselige bevægelser, for eksempel på grund af overdreven motion. I modsætning til skader som forstuvninger, smerter i diskusprolaps kan vare mere end 72 timer. Derfor anbefaler læger ofte brugen af ​​et lændekorset for at mindske smerterne.

  • Gigt

Gigt er betændelse i et eller flere led, der forårsager smerte og stivhed i det berørte område. Gigt antager mange former, men de mest almindelige er slidgigt og leddegigt, som forværres med alderen.

  • Spinal stenose

Denne sygdom opstår, når rygmarven indsnævres, hvilket komprimerer rygmarven og nerverne. Stenose er oftest forårsaget af diskusdegeneration mellem de to ryghvirvler, der forårsager kompression af nerverødderne eller rygmarven. Spinal stenose er normalt karakteriseret ved symptomer, såsom følelsesløshed, kramper og svaghed i lænden. Smerterne bliver værre, når du skal stå og gå. Heldigvis viser forskning, at regelmæssig brug af et lændekorset kan reducere smerter fra spinal stenose. Hvis det ledsages af terapi, kan lændekorsettet også forbedre rygmarvsfunktionen, så du relativt kan bevæge dig som normalt. [[Relateret artikel]]

Sådan bruger du det korrekte lændekorset

Det første, du skal være opmærksom på, når du bruger et lændekorset, er den størrelse, der passer til din krop. Korsettet skal kunne støtte det smertefulde område og give komfort til dig under brug. Rådfør dig altid med din ortopædlæge om, hvor længe du skal have et lændekorset på. Der er folk, der er forpligtet til at bære dem hele dagen lang, men der er dem, der kun skal have dem på ved bestemte lejligheder. Glem ikke altid at holde din lændebælte ren. Hvis en del er beskadiget eller revet i stykker, skal du muligvis udskifte den med en ny for stadig at få maksimale resultater.