Den mest udbredte myte om sår er at overhælde dem med alkohol eller lade dem åbne for hurtigt at tørre. Faktisk er disse to ting ikke en hurtig måde at hele sår ordentligt på. Lad såret stå åbent og hæld alkohol på de nye overfladeceller, tørre ud. Dette øger faktisk smerten og forsinker helingen. Så hvordan heler man hurtigt det rigtige sår? 
Påfør sårrensevæske, når blødningen er stoppet. Der er en række måder, du kan gøre for at hele sår hurtigt, nemlig:
Førstehjælp til sår
Når du har en skade, er der en række førstehjælpstrin, du kan tage. Her er en førstehjælpsvejledning til håndtering af sår:- Vask dine hænder. Dette hjælper med at undgå infektion.
- Stop blødningen. Blødning fra mindre sår og skrammer stopper normalt af sig selv. Tryk eventuelt forsigtigt med en ren bandage eller klud og hæv såret, indtil blødningen stopper.
- Rens såret. Skyl såret med rent vand. Rensning af såret med rindende vand vil mindske risikoen for infektion. Vask området omkring såret med sæbe. Brug ikke brintoverilte eller jod, medmindre såret er meget snavset, da de kan forårsage irritation. Rens snavset med en pincet, der er blevet steriliseret med alkohol.
- Påfør salve. Salve er nyttig til at holde såroverfladen fugtig. Visse ingredienser i nogle salver kan forårsage udslæt. Hvis der opstår udslæt, skal du stoppe med at bruge salven.
- Dæk såret med bind eller gaze. Lukning af såret holder det rent. Hvis skaden kun er en ridse eller en mindre ridse, så lad den stå åben.
Sådan heler du hurtigt sår
Påfør sårrensevæske, når blødningen er stoppet. Der er en række måder, du kan gøre for at hele sår hurtigt, nemlig: 1. Komprimer såret med varmt vand
Ledning af varme øger blodgennemstrømningen til huden og hjælper med at fremskynde helingen. Tricket, læg en varm kompres på området omkring såret i 15 til 30 minutter.2. Rens hænder før behandling af sår
Sørg for, at du vasker dine hænder grundigt, før du behandler såret. Denne metode er gjort for at forhindre infektion forårsaget af bakterier.3. Rens såret efter blødningen stopper
Når blødningen er stoppet, skal du rense såret med en ren klud eller vatpind fugtet med saltvand. Hvis du ikke vil føle dig øm, kan du også bruge sårrensevæske. Spray væsken over hele sårområdet, tør den derefter, inden den dækkes med et plaster.4. Spis sund mad
For at hjælpe helingsprocessen skal du sørge for at spise nærende fødevarer, der indeholder protein, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, omega-3 og magnesium. Næringsindholdet kan fås fra grønne, orange og gule grøntsager samt tomater, kød og mælk.5. Brug af aloe vera
Aloe vera kan hjælpe med alle former for hudproblemer, inklusive blå mærker og som et naturligt sårtørrende middel. Du kan købe aloe vera gel på apoteket. Hvis du vil lave din egen, skal du tage en frisk aloe vera-plante, fjerne tornene, skære den i to og derefter påføre den på den skadede hud.6. Påføring af salve
For at fremskynde helingsprocessen skal du bruge en salve, der ikke indeholder skrappe kemikalier. Salver heler sår dobbelt så hurtigt som efterladt på, og hjælper med at reducere ardannelse. [[Relateret artikel]]Kosttilskud, der hjælper med at hele sår hurtigt
Alle sår vil hele af sig selv med tiden. En undersøgelse viser dog, at indtagelse af et kombineret tilskud af flere antioxidantnæringsstoffer kan hele sår næsten 20 procent hurtigere. Der er mindst fire kosttilskud, der kan fremskynde helingsprocessen, herunder:Vitamin C
Bromelain
Vindruekerneekstrakt