Halsben eller hvad der har en videnskabelig betegnelse halshvirvler spiller en vigtig rolle for den menneskelige krop. På grund af dens betydning betragtes en skade på halshvirvelsøjlen straks som en nødsituation, der kræver lægehjælp. Den cervikale rygsøjle er placeret mellem rygsøjlen og kraniet, som består af 7 ryghvirvler, hvoraf den første ofte kaldes atlasknoglen og er forskellig fra de øvrige 6 hvirvler. Kravebenet kan rotere, derfor kan det ryste på hovedet og bøje sig ned, for at støtte kranieknoglen, så det kan ryste på hovedet. [[Relateret artikel]]
Nakkeknoglefunktion
Selvom det er en lille og let knogle, er nakkeknoglens funktion meget stor for kroppen. Her er nogle funktioner i den cervikale rygsøjle, som du har brug for at kende.1. Nakke- og hovedstøtte
Den cervikale rygsøjle sammen med musklerne omkring den spiller en vigtig rolle i at støtte nakke og hoved. Den cervikale rygsøjlens funktion er at give og vedligeholde kropsholdning i nakken.2. Dannelse af nakkestrukturen
En af funktionerne i den cervikale rygsøjle, der sjældent realiseres, er at danne strukturen eller formen af nakken. Uden kravebenet ville halsen ikke have den solide form, den er i dag.3. Involveret i hoved- og nakkebevægelser
Hovedbevægelser, der involverer, at hovedet bevæger sig til venstre og højre, udløses af bevægelser i leddene placeret i halshvirvelsøjlen. Ikke nok med det, den cervikale rygsøjle spiller også en rolle i at hjælpe hovedets bevægelse, når man kigger op, og rotationen af nakken.4. Oprethold hovedets stabilitet og bevægelse
Den næste funktion af halshvirvelsøjlen er at bevare stabiliteten og bevægeligheden af hovedet ved bevægelse og forbinde det med resten af rygsøjlen. Den cervikale rygsøjle er i stand til at gøre dette, fordi den har tilstrækkelig fleksibilitet.5. Beskytter nerver og blodkar
Funktionen af halshvirvelsøjlen er ikke kun som en vej for nerver og blodkar i nakken, men også som en beskytter for nerver og blodkar i rygsøjlen mod skader, derfor skal skader på halshvirvelsøjlen behandles med det samme.Lær nakkeknoglerne mere at kende
Halshvirvlerne er ikke en enkelt enhed, ligesom knoglerne i overarmen og andre knogler, men er en samling af knogler fra de mindre nakkehvirvler. De halshvirvler består af syv nakkehvirvler kaldet C1 til C7. C1 er kendt som atlas og C2 er kendt som aksen. Disse to nakkehvirvler er meget medvirkende til bevægelsen af nakke og hoved. C1 er den første halshvirvel, der forbinder kraniet med de andre nakkehvirvler. Mens C2 hjælper så C1 kan rotere og er involveret i hovedbevægelse. Halshvirvlerne C3 til C7 har ikke et specifikt navn. C7 er den seneste nakkehvirvel og er en af de knogler, der kan opstå i huden bagerst i nakken. [[Relateret artikel]]Forstyrrelser i cervikal rygsøjlefunktion
Eventuelle problemer, der forstyrrer funktionen af den cervikale rygsøjle, skal undersøges og behandles med det samme. Du kan opleve brud og dislokationer i halshvirvelsøjlen, som kan være forårsaget af en hård genstand, en bilulykke, et fald eller en skade under sport. Vær også opmærksom, når nogen er skadet og menes at have ramt halshvirvelsøjlen, flyt ikke skødesløst halsen eller kroppen. Nakke og ryg skal være lige og stabile, når de flyttes. Når du har en skade, der forårsager et brud eller forskydning af din nakke, kan du opleve smerter og stivhed i nakken. Hvis skaden forstyrrer nerverne i halshvirvelsøjlen, kan du opleve svaghed eller følelsesløshed i dit lår eller arm. I visse tilfælde kan et brud i halshvirvelsøjlen skade rygmarven, hvilket gør det svært for den syge at trække vejret eller ude af stand til at trække vejret dybt. Et brud eller en skade på C2 halshvirvelen er meget farlig og kan forårsage lammelse og endda død. Tag ham derfor straks til lægen, hvis du eller en pårørende har en skade på halshvirvelsøjlen.Grund nakke smerter
Klager over rygsmerter er ofte ledsaget af smerter og spændinger i andre kropsdele, såsom skuldre, nakke, arme og skulderblade. Forskellige årsager til rygsmerter:1. Sid også lang
Denne stilling kan presse nerverne i ryggen og gøre rygmusklerne stive og dermed potentielt forårsage øvre rygsmerter.2. Mangel på motion
Vil få kroppens muskler til at blive svage, så den ikke er i stand til at støtte kroppen ordentligt.3. Skade
Skader på hud, muskler, knogler og nerver i ryggen. Skader kan være forårsaget af ulykker eller traumer.4. Tendinitis
En tilstand, hvor bindevævet, der tjener til at forbinde muskler og knogler (sener) i kroppen, bliver betændt.5. Brækkede knogler
Brud kan opstå på grund af fald, ulykke eller traume. Foruden ovenstående faktorer er tilstande, der kan forårsage ryg- og skuldersmerter, skoliose, osteoporose og slidgigt Sådan behandles og forebygges ryg- og skuldersmerter:- Komprimer med koldt vand på ryggen eller nakken for at lindre smerter
- meget hvile
- Iført et specielt korset, der kan forbedre rygstillingen, skal du først konsultere din læge om et korset, der passer til din tilstand
- Oprethold den ideelle kropsvægt
- Regelmæssig motion som yoga, svømning og en sund livsstil