14 effektive måder at slippe af med acne på ryggen

Hvordan man slipper af med akne på ryggen kan prøves, så huden kan vende tilbage til sundhed. Ja, for nogle mennesker kan rygbumser og andre områder af kroppen, såsom skuldrene, forstyrre udseendet. Især for dig, der gerne vil have tøj på med åben ryg. Selvom det ikke er farligt, kan forskellige måder at slippe af med akne på ryggen prøves, så huden kan vende tilbage til sundhed.

Årsager til akne på ryggen

Før du anvender, hvordan du slipper af med acne på din ryg, er det en god idé at identificere årsagen til rygacne først. Hermed kan den udførte behandling blive mere effektiv og præcis. Ikke anderledes end acne i ansigtet eller andre områder af kroppen, årsagen til acne på ryggen er opbygningen af ​​overskydende olie, snavs og døde hudceller, der tilstopper hudens porer. Denne blokering af hudens porer får bakterier til at samle sig under huden. Hvis der er betændelse, så kan der opstå akne på kroppen. Ud over opbygningen af ​​overskydende olie, snavs og døde hudceller, kan årsagen til rygbumser også påvirkes af flere andre risikofaktorer, såsom:

1. Manglende opretholdelse af renligheden af ​​kropsområdet

Startende fra hudirritation kan udløse rygbumser til at dukke op. En af årsagerne til akne på ryggen er manglen på at opretholde renligheden af ​​kropsområder, inklusive ryggen. Dette skyldes, at rygområdet eller bagsiden af ​​kroppen har tendens til at være dækket, sveder let og er fugtigt, så det bliver et foretrukket sted for bakterier at yngle. Hvis du sjældent tager bad eller skifter en våd skjorte, bliver huden på ryggen mere snavset. Som et resultat vil denne tilstand ophobes sammen med døde hudceller, talg og sved, som er årsagen til akne på skulderen.

2. Svedig krop

Årsagen til acne, der vises på ryggen, kan skyldes områder af kroppen, der er svedige og ikke renset ordentligt. Især hvis du har stramt tøj på. Som et resultat kan denne tilstand blive værre sammen med opbygningen af ​​døde hudceller, talg og snavs. Dette er, hvad der gør ryg acne kan forekomme.

3. Brug af visse hudplejeprodukter

Hudplejeprodukter, der indeholder olie, kan tilstoppe hudens porer. Brug af hudplejeprodukter, herunder antibakterielle sæber, fugtighedscreme og andre, kan også forårsage rygbumser. Dette skyldes, at ingredienserne i disse hudplejeprodukter har tendens til at være hårde, indeholde olie og er tilbøjelige til at tilstoppe huden. Som et resultat opstår der akne på skuldrene og andre hudproblemer.

4. Hudfriktion med tøj eller genstande

Ikke mange ved, at friktion af huden med noget, der berører rygområdet, kan forårsage akne. For eksempel at gnide din hud mod tøj (især stramt tøj), rygsække eller dit lange hår. Hvis den efterlades kontinuerligt, kan denne tilstand tillade hudirritation. Når der opstår hudirritation, kan bakterier eller bakterier nemt formere sig. Hvis det samler sig med snavs, overskydende olie og døde hudceller, der ikke er renset ordentligt, er det tilbøjeligt til at få akne.

5. Hormoner

Hormonelle ændringer under menstruation kan udløse akne på ryggen Hormonel ustabilitet i kroppen kan være årsag til akne på ryggen. Ingen tvivl om, at kvinder under puberteten, menstruation og graviditet er mere tilbøjelige til at få rygbumser.

6. Indtagelse af visse lægemidler

Ryg acne kan forekomme som en bivirkning ved at tage visse lægemidler. Antidepressiva og steroider er lægemidler, der kan forårsage rygbumser.

7. Stress

Selvom det ikke er en direkte årsag til akne på ryggen, kan stress være en faktor, der påvirker udseendet af akne, du ved. For når du er stresset, vil acne være lettere for kroppen i alle områder af kroppen. Derudover kan denne mentale tilstand være årsagen til den plettede ryg, som du oplever.

8. Genetiske faktorer

Genetiske faktorer er også årsagen til rygakne. Det betyder, at hvis dine forældre har acne-tilbøjelig hud, inklusive ryg-akne, skulder-akne eller anden krops-akne, så er der en god chance for, at du oplever det samme.

9. Indtagelse af visse fødevarer

For dem af jer, der er tilbøjelige til at få akne, kan visse typer mad faktisk forårsage rygbumser. Ifølge American Academy of Dermatology risikerer fødevarer, der indeholder et højt glykæmisk indeks, at øge blodsukkeret og derved forværre tilstanden af ​​eksisterende acne på kroppen. Nogle fødevarer, der indeholder et højt glykæmisk indeks, er normalt høje i kulhydrater, såsom hvide ris, hvidt brød, hvid pasta og kartofler. I mellemtiden afslørede British Association of Dermatologists meget få forskningsresultater, der afslørede, at sød mad eller fastfood kan udløse acne. Læs også: Er der bumser på brystet? Genkend årsagen og hvordan man overvinder den

Sådan slipper du nemt af med acne på ryggen

Efter at have erkendt årsagen, er det nu, du skal vide, hvordan du kan slippe af med acne på ryggen ordentligt. Grundlæggende er der flere måder at slippe af med acne på ryggen, som du selv kan gøre derhjemme for at behandle acne. Hvordan man slipper af med acne i ryggen er let at følge, og anses for at være effektiv til behandling af acne og genopretning af hudens sundhed. Læs hele forklaringen.

1. Hold din krop ren

Badning efter at have gennemgået aktiviteter kan forebygge acne på ryggen En måde at slippe af med acne på ryggen er at holde kroppen ren. Som tidligere nævnt kan sved, olie og snavs, der samler sig på huden, efter at du har været aktiv hele dagen, tilstoppe hudens porer, hvilket gør det lettere for rygbumser at dukke op. Hold derfor altid din krop ren ved at gå i bad for at slippe af med de bakterier, der forårsager akne. Du kan bruge varmt vand i bruseren til at åbne og rense hudens porer.

2. Bær løst tøj

Den næste måde at slippe af med acne på ryggen er at bruge løst tøj. Årsagen er, at det tøj du bruger også kan påvirke dannelsen af ​​akne på kroppen. Derfor vil løstsiddende tøj mindske risikoen for, at der dannes akne på ryggen. Med dette vil sved ikke blive fanget i det.

3. Rens huden med skrubbe

Rengør ryg- og skulderområdet med skrubbe kan også gøres som en måde at slippe af med acne på ryggen. Dette er fordi skrubbe kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og åbne tilstoppede hudporer.

4. Bind dit hår

For dem af jer, der har langt hår, ville det være rart at binde eller binde dit hår som en måde at slippe af med rygbumser. Hvis du har langt hår, bemærker du måske ikke, at hår kan klæbe til huden på din ryg. Årsagen er, at der i håret kan være støv og snavs, der klæber til det bagerste hudområde, så det tilstopper porerne. Hår indeholder også olier, der kan udløse acne.

5. Brug naturlige ingredienser

Tea tree olie kan dræbe akne-fremkaldende bakterier.I øjeblikket bruges flere naturlige ingredienser meget ofte som en måde at slippe af med acne på ryggen eller acne på kroppen. En af dem er tea tree olie eller tea tree olie. Fordel tea tree olie Det indeholder anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, som menes at hjælpe med at dræbe acne-fremkaldende bakterier. Udover tea tree olie , der er også aloe vera og ekstrakt af grøn te som et naturligt middel mod acne . Aloe vera arbejder for at reducere betændelse. I mellemtiden er fordelene ved grøn te at bekæmpe acne-fremkaldende bakterier.

6. Spis nærende mad

En anden måde at slippe af med acne på ryggen er at spise nærende mad. Du kan spise nærende fødevarer, såsom frugt, grøntsager, fedtfattigt protein og fuldkorn.

7. Lav en varm kompres

Du kan lave en varm kompres som en måde at slippe af med acne på ryggen. Varme kompresser har til formål at åbne porerne og formindske acne. Denne metode til at håndtere acne på ryggen tillader pus at komme til overfladen, så den vil briste af sig selv. Du kan bruge en vatpind, en klud eller et rent håndklæde, der er blevet gennemblødt i varmt vand, og derefter placere det på det acne-udsatte område i 15-20 minutter. Læs også: Bumser i panden gør dig utilpas? Se, hvordan du behandler det

Valg af acne medicin på ryggen, der kan bruges

Hvis de tidligere nævnte måder at slippe af med acne på ryggen ikke virker, kan du bruge acnemedicin til at behandle rygacne. Valget af den rigtige acnemedicin på ryggen skal tilpasses årsagen. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge først, før du bruger acne medicin på ryggen. Nogle muligheder for acne på ryggen, der kan anbefales af læger, er som følger.

1. Benzoylperoxid

Acne salve indeholder benzoylperoxid som er effektiv til behandling af acne.En af mulighederne for behandling af acne på ryggen er benzoylperoxid. Benzoylperoxid kan dræbe acne-fremkaldende bakterier. Du kan bruge benzoylperoxid i form af sæbe og acne salve til at behandle ryg acne. Du skal påføre det hver dag på en regelmæssig basis for at få optimale resultater.

2. Salicylsyre

Salicylsyre er også et middel mod akne på ryggen som frit kan fås på apoteker eller på lægeordination. Salicylsyre har en anti-inflammatorisk effekt, der kan få huden til at føles tør eller skaller efter regelmæssig brug.

3. Retinoider

For at slippe af med acne på ryggen kan du bruge acne medicin på ryggen i form af et retinoid i form af en gel med en koncentration på 0,1%. Du kan kombinere dets brug med benzoylperoxid for de bedste resultater. Brug dette acne-middel på ryggen hver dag efter badning eller før du går i seng. Indholdet af retinoider tillader dog, at din hud er mere følsom over for sollys på grund af dens virkning, der kan fortynde huden. Derfor skal du bruge solcreme, hvis du bruger retinoider som acnemedicin på ryggen for at forebygge risikoen for solskoldning.

4. Alfa-hydroxysyrer

Acne medicin på ryggen, der indeholder alfa-hydroxysyre (AHA) kan accelerere celleomsætning. Hermed kan eksfolieringen af ​​døde hudceller være hurtigere, samtidig med at blokeringen af ​​porerne reduceres. Bortset fra acne medicin, kan du kigge efter hudplejeprodukter, der indeholder glykolsyre og mælkesyre for at få fordelene ved denne.

5. Antibiotika

Hvis din akne er alvorlig nok, kan din læge ordinere et antibiotikum mod akne på din ryg. Antibiotika kan hjælpe med at reducere betændelse eller betændelse i huden og eliminere acne-fremkaldende bakterier.

6. P-piller

P-piller kan bruges til at slippe af med rygbumser P-piller er acnemedicin på ryggen, der kan hjælpe med at regulere hormoner og reducere olieproduktionen i huden. Imidlertid kan denne aknebehandlingsmulighed forstyrre ægløsningscyklussen og er ikke egnet til teenagepiger.

7. Isotretinoin

Isotretinoin er et stærkt lægemiddel, der skal tages regelmæssigt i flere måneder til år. Selvom det er effektivt, har dette valg af acnemedicin på ryggen risikoen for at forårsage farlige bivirkninger, såsom abnormiteter hos fosteret. Derfor er dette lægemiddel ikke egnet til brug af kvinder, der planlægger en graviditet.

Sådan forhindrer du rygbumser i at dukke op igen

Efter at have prøvet forskellige måder at slippe af med acne på ryggen ovenover, ønsker du selvfølgelig ikke, at denne hudtilstand kommer tilbage til din hud. nu , anvende en række måder at forebygge acne på, så huden vender tilbage til sundhed og ikke forværrer acne. For eksempel:
  • Bær løstsiddende tøj, når du træner eller i varmt vejr for at forhindre sved i at samle sig.
  • Tag et brusebad og vask din krop efter at have svedt.
  • Rens huden med en skånsom rens.
  • Undgå at bruge hudplejeprodukter, der kan irritere huden.
  • Brug hudpleje og makeup med indhold olie fri såvel som ikke-komedogen (ikke tilbøjelig til at tilstoppe porerne)
  • Beskyt huden mod soleksponering ved at bære solcreme før du går udenfor
  • Du må ikke røre eller endda få en bums på ryggen.
  • Skift pudebetræk og lagner en gang om ugen.
Ved at følge, hvordan man forebygger akne på ryggen, gør det rygbumser tilbageholdende med at vokse tilbage. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Hvis en bums, der dukker op på din ryg, giver smerter, oser af pus, føles som en hård klump, ikke heler eller kommer tilbage efter et stykke tid, bør du opsøge en hudlæge. Dette trin er beregnet til ikke at gøre acne værre. Dermed er behandlingen virkelig effektiv og i henhold til din hudtilstand. Du kan også konsultere en læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen for at finde ud af mere om årsagerne og hvordan man kan slippe af med acne på ryggen. Hvordan, download nu på App Store og Google Play .