Har du nogensinde oplevet knirkende knæ, mens du laver aktiviteter? For eksempel, når du går, træner, går op ad trapper eller bare bøjer eller retter dine ben. I den medicinske verden er denne tilstand kendt som crepitus eller crepitus. Knæ knirken er generelt harmløs, men nogle helbredsproblemer kan forårsage knæsmerter, når det knirker. Hvis dine knæsmerter og ringen fortsætter, er det en god idé at søge læge med det samme. 
Knæ, der ofte ringer, anses for at være mere i risiko for at udvikle gigt.Knælyde uden smerter kræver generelt ikke særlig behandling. En undersøgelse viser dog, at det knæ, der larmer mere, har en højere risiko for at udvikle gigt eller gigt i fremtiden. Derfor bør du altid vedligeholde dine knæs tilstand ved at tage plejeforanstaltninger som foreslået ovenfor. Du skal også straks besøge en læge, hvis du føler symptomer på knæsmerter, når det lyder. Tilstanden af knæsmerter og hyppige knirken, der ignoreres, kan forårsage mere alvorlig skade. Forsinket behandling for gigt eller anden knæledsskade kan kræve operation eller udskiftning af knæet. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
Årsager til knæringning
Knætilstanden lyder normal, ikke ledsaget af andre klager på knæet. På den anden side er der flere årsager til knæsmerter, og hyppige ringetoner kan kræve særlig lægehjælp og behandling.1. Gasbobler
Gas kan opbygges omkring knæleddet og danne små bobler i ledvæsken. Disse bobler kan briste, hvilket får knæet til at lave en lyd, når det bøjes eller bevæges. Det er dog ikke smertefuldt.2. Udstrækning af ledbånd og sener
Ledbånd og sener omkring knæet kan strækkes lidt, når de passerer gennem den lille knoglebule. Når knæet er vendt tilbage til sin oprindelige position, kan du muligvis høre knæet 'knække', men ikke gøre ondt.3. Variationer i knæform
Alle kan have en forskellig kropsform, inklusive formen af vævet og komponenter, der udgør knæet. Denne tilstand kan være medfødt eller opstå med alderen, såsom traumer eller abnormiteter i knæets vækst. Som følge heraf kan nogle mennesker opleve knæet knitrende, når de bøjes og have et knæ, der er højere end de fleste menneskers knæ.4. Skade
Knæsmerter og hyppig knirken kan også være forårsaget af traumer eller kan være et tegn på en skade. Knæet er også en af de kropsdele, der er udsat for skader og hårde stød ved fald. Nogle skader, der forårsager knæ- eller knælyde, omfatter rivning af meniskknoglen, chondromalacia patellae og knæskalsmertesyndrom (patellofemoralt syndrom).5. Gigt
Gigt er en af de mest almindelige årsager til knæet knitren. Selvom det generelt påvirker mennesker i 50'erne, kan denne tilstand faktisk opleves af enhver. Gigt opstår, når brusken i knæet slides ned efter brug med alderen. Dette giver betændelse, så knæet gør ondt og ofte larmer ved bevægelse. Gigtramte kan have svært ved at bevæge sig, fordi knæet gør ondt, når det lyder, så det forstyrrer daglige aktiviteter.6. Postoperativ
Knæoperationer kan også være årsag til knæet knitren. Dette kan forekomme, når proceduren forårsager ændringer i knæets tilstand, så knæet eller knæet giver en lyd, når det bevæges efter operationen. [[Relateret artikel]]Skal knæknark behandles?
Knælyde er generelt en normal tilstand, der ikke er farlig, hvis den ikke er ledsaget af forskellige andre symptomer. Men hvis du også føler, at dit knæ gør ondt, når det ringer, bør denne tilstand behandles med det samme. Knæsmerter og hyppige knirken indikerer en lidelse, der kan kræve lægehjælp. Din læge vil give dig de mest passende behandlingsmuligheder for din tilstand. Hvis du føler, at dine knæ gør ondt, når du klikker, kan du forhindre gigt i at udvikle sig ved at gøre et par ting, som anbefales af eksperter.- Oprethold den ideelle kropsvægt
- Brug af varme kompresser og is for at reducere betændelse
- Fysioterapi og øvelser for at styrke de muskler, der understøtter leddene og øger bevægelsesområdet
- Lav regelmæssigt sportsgrene med lav effekt, der ikke belaster dine knæ for meget, såsom gåture, svømning, afslappet cykling, yoga eller tai chi
- Spise sund mad
- Undgå tobaksvarer.
Hvad sker der, hvis denne tilstand ikke behandles?
Knæ, der ofte ringer, anses for at være mere i risiko for at udvikle gigt.Knælyde uden smerter kræver generelt ikke særlig behandling. En undersøgelse viser dog, at det knæ, der larmer mere, har en højere risiko for at udvikle gigt eller gigt i fremtiden. Derfor bør du altid vedligeholde dine knæs tilstand ved at tage plejeforanstaltninger som foreslået ovenfor. Du skal også straks besøge en læge, hvis du føler symptomer på knæsmerter, når det lyder. Tilstanden af knæsmerter og hyppige knirken, der ignoreres, kan forårsage mere alvorlig skade. Forsinket behandling for gigt eller anden knæledsskade kan kræve operation eller udskiftning af knæet. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.