Hvordan man laver en effektiv stofmaske i henhold til regeringens anbefalinger

Den 5. april 2020 meddelte regeringens talsmand for håndteringen af ​​COVID-19, Achmad Yurianto, at regeringen promoverede et 'maske for alle'-program. Programmet er i tråd med rådene fra Centers for Disease Control and Prevention, CDC, som anbefaler at bære masker til alle, der ønsker at forlade huset. For at undgå mangel på masker til medicinske arbejdere anbefaler CDC derefter at vælge stofmasker. Her er en forklaring på de mest effektive typer stofmasker at bære, og hvordan man laver dem.

Ændringer i anbefalingen for brug af masker til offentligheden

I første omgang anbefalede verdenssundhedsorganisationen WHO og CDC ikke at bære maske, hvis du ikke er syg eller ikke arbejder et sted med et stort potentiale for udsættelse for sygdom. Forskellige nyere undersøgelser om udviklingen af ​​corona-virus eller COVID-19 fastslår dog, at man frygter, at der er grupper, som uforvarende er sårbare over for spredning af corona-virussen. Gruppen ringede asymptomatisk og præsymptomatisk er personer, der har været positive for corona, men ikke har eller ikke har vist nogen symptomer. Derfor anbefales stofmasker af regeringen for at forhindre spredning af virussen.

Hvordan ser en effektiv stofmaske ud?

Masker er en form for personligt beskyttelsesudstyr (PPE), som normalt bruges til beskyttelse mod overførsel af luftvejsinfektioner. Corona-virus har en diameter på omkring 0,05 - 0,3 mikron. Teknisk set er N95-masker og kirurgiske masker de mest effektive til at filtrere vira op til 95 % mere effektivt end andre masker. Corona-virussen er dog ikke en virus, der overføres gennem luften, men fra dråber eller stænk af kropsvæsker. Derfor kan stofmasker stadig fungere, hvis de bruges korrekt, i det mindste for at forhindre, at disse dråber rammer andre mennesker. Forskere fra University of Cambridge har observeret effektiviteten af ​​hjemmelavede masker fra forskellige ingredienser. De stoffer, der har den bedste filtrerbarhed er:
  • Servietmateriale, der normalt bruges til viskestykker
  • Bomulds pudebetræk
  • Bomuld T-shirt
Brug ikke silkestoffer, da de har den dårligste filtrerbarhed. Tidsskriftet udtalte også, at de mest behagelige masker at bruge, mens man trækker vejret, er 100 % bomulds-t-shirts, bomuldspudebetræk og bomuld generelt. Denne stofmaske kan senere overtrækkes med et kaffefilter eller tissue for at øge dens filtrerbarhed.

Sådan laver du din egen stofmaske

Der er mange måder at lave stofmasker på, men de følgende to metoder er de nemmeste og mest kortfattede, herunder:

1. Stofmasker uden syning

Rapportering fra CDC's hjemmeside kan stofmasker laves uden at sy og have en model ørebøjlen eller en, der kan fastgøres til øret. Materiale:
  • bomuldsklud, ubrugte bomulds-t-shirts eller bomuldspudebetræk
  • elastisk, du kan bruge et gummihårbånd dækket med klud for at gøre det mere behageligt
Hvordan laver man:
  • Vask og tør først kluden, så den er steril ved brug
  • Mål længden af ​​kluden efter ansigtets størrelse, masken skal dække næse, mund, ned til hagen
  • Spred kluden ud, og tilføj derefter et kaffefilter eller væv i det
  • Fold det i tre folder, og indsæt derefter et elastik eller hårbånd på begge sider af stoffet
  • Fold enderne af stoffet lige der, hvor gummiet er fastgjort, og sammenføj enderne af den ene med den anden, så stoffet er tæt
  • Træk i både den øverste og nederste ende af masken
  • Stofmasker er klar til brug

2. Syning af stofmaske

Denne stofmaske er en maske med en rebmodel, velegnet til kvinder, der bærer hijab. Materiale:
  • Nål og tråd eller symaskine, hvis tilgængelig
  • Saks
  • Sikkerhedsnåle eller tang til at holde stoffet på plads, hvis det ikke er tilgængeligt, kan papirclips udskiftes
  • Bomuldsklud, ubrugte bomulds-t-shirts eller bomuldspudebetræk
  • Fire strimler bomuldsstof til fastgørelse ca. 45 cm lang, kan udskiftes med 4 snørebånd af samme længde
Hvordan laver man:
  • Vask og tør først kluden, så den er steril ved brug
  • Mål længden af ​​stoffet og skær det i to rektangulære dele ca. 30x15 cm hver
  • Forskel mønsteret på forsiden og bagsiden af ​​masken, så de ikke let forveksles
  • Stak to rektangler af stof, sy bagsiden af ​​stoffet fremad, og sy derefter hver side af sømmen, indtil stofferne kommer sammen
  • Efterlad lidt plads i begge ender af stoffet til at glide stofstrimler eller snørebånd
  • Stik rebet i hver ende af siden af ​​stoffet, hold det med sikkerhedsnåle eller papirclips for at forhindre rebet i at glide
  • Sy alle lag stof sammen bagsøm eller sy gentagne gange for at gøre sømmen mere robust i alle dele
  • Strop stofmaske er klar til brug

Lav en effektiv stofmaske på denne måde

Indtil videre har der ikke været forskning, der siger, at stofmasker kan forhindre spredning af corona-virussen. Men som en nødforebyggende foranstaltning skal stofmasker stadig bruges ved at overholde følgende trin:
  • Brug en maske ved at holde i rebet eller gummiet, ikke forsiden af ​​kluden
  • Sørg for, at din mund, næse og hage er godt dækket
  • Stofmasker kan kun bruges i 4 timer, derefter udskiftes masken med en ren stofmaske
  • Fjern masken ved at holde i gummiet eller remmen, kassér filterlaget (væv eller kaffefilter), hvis der er noget, udskift det med et nyt hver gang du bruger det igen.
  • Stofmasker kan rengøres ved vask med vand og vaskemiddel i vaskemaskine eller ved håndvask
  • Efter fjernelse af stofmasken må du ikke røre dine øjne, næse eller mund direkte
  • Vask dine hænder med sæbe og rindende vand, hvis det ikke er muligt hånddesinfektion lige efter fjernelse af masken
  • Forebyg Corona Virus, gør disse 7 enkle trin
  • Hvad er den sikre afstand under Corona-pandemien, hvis du er tvunget til at rejse?
  • Effektiv beskyttelse, når du er udenfor hjemmet, forhindrer Corona-virus

Noter fra SehatQ

Tidligere rådede regeringen og sundhedspersonale til altid at holde en afstand på omkring 2 meter, når de møder andre mennesker. Nyere forskning har dog afsløret, at dråbepartikler kan kastes mere end 2 meter og forblive på overfladen i nogen tid. Brugen af ​​hjemmelavede stofmasker kan helt sikkert hjælpe i kritiske tider som nødmaskeforsyning, men fysisk distancering er stadig den vigtigste nøgle til at forhindre spredning af corona-virussen. Gør fysisk distancering hvilket er effektivt ved at blive hjemme, væk fra menneskemængder og ikke rejse, når det ikke er nødvendigt.