Yoghurtmasker kan faktisk være en del af din daglige ansigtsplejerutine. Faktisk er det ikke få mennesker, der ønsker at få fordelene ved yoghurt til ansigtet, som er lavet i form af en maske. Har du nogensinde prøvet fordelene ved yoghurt til ansigtet? Hvis ikke, så se de forskellige fordele ved yoghurtmasker til ansigtet i sin helhed i den følgende artikel. 
Huden kan blive lysere takket være brugen af en yoghurtmaske.En af fordelene ved en yoghurtmaske er, at den lysner huden. Dette er takket være mælkesyreindholdet i yoghurt, som virker ved at hæmme produktionen af tyrosinase-enzymet. Tyrosinase er en type enzym, der er ansvarlig for at producere melanin, det pigment, der gør hudfarven mørkere. Når melaninproduktionen hæmmes, kan mat mørk hud vise sig at være lys og sund. Fordelene ved yoghurt til ansigtet kommer også fra indholdet zink og calcium i det, som kan stimulere celleregenerering. 
Fordelene ved yoghurtmasker kan gøre huden mere fugtig.Fugtning af huden er også en fordel ved yoghurtmasker til andre ansigter. Dette forstærkes også af en undersøgelse offentliggjort i Journal of Cosmetic Science. Mælkesyreindholdet i yoghurt kan hjælpe med at fugte og få huden til at se friskere ud. Indholdet af vitamin B2 eller riboflavin i det kan også opretholde hudens hydrering. Du kan rutinemæssigt bruge en yoghurtmaske, mens du masserer dit ansigt i en blid cirkulær bevægelse. 
For dem af jer, der har acne-udsat hud, kan fordelene ved denne ene yoghurtmaske være gode nyheder. Årsagen er, at fordelene ved yoghurtmasker kan bekæmpe acne-fremkaldende bakterier, Propionibacterium acnes, på huden. Der er indhold zink Det kan også hjælpe med at regulere produktionen af naturlig olie eller talg, som ofte er en udløser for acneudbrud. En undersøgelse viser også, at probiotika kan reducere betændelse ved at reducere acne og forhindre dets udseende i fremtiden. 
Betændt hud kan overvindes med en yoghurtmaske En anden fordel ved yoghurtmasker er at lindre betændelse på grund af symptomer på hudsygdomme, såsom rosacea, psoriasis og eksem. Fordelene ved yoghurt til ansigtet menes at komme fra de antiinflammatoriske virkninger indeholdt i probiotika. 
Brug yoghurt uden smag for at få maksimalt udbytte.Denne yoghurtmaske kan bruges til dig, der har fedtet hud eller betændte hudproblemer. Sådan laver du det. 
Påfør en yoghurtmaske og citronsaft for et lyst ansigt. For dem af jer, der har fedtet hud, tilbøjelig til acne og mat hud, er der intet galt i at anvende denne metode til fremstilling af yoghurt- og citronsaftmasker. Yoghurt- og citronsaftmasker er nyttige til at reducere olieproduktionen, mens de bekæmper bakterier, renser porerne og eksfolierer huden naturligt. Citronsaft kan også hjælpe med at udjævne hudtonen og gøre den lysere. Metoden er som følger. 
Bland græsk yoghurt og æteriske olier Hvordan man laver en yoghurt maske kan også bruge forskellige typer af græsk yoghurt. græsk Yoghurt har en tættere konsistens end andre typer yoghurt. Kombinationen af yoghurt og æteriske olier virker til at fugte, lysne og berolige huden. Hvordan man laver en maske med yoghurt og æterisk olie er ret let, nemlig: 
Yoghurt- og havregrynsmasker er gode til at fjerne døde hudceller i. Yoghurtmasker kombineret med andre naturlige ingredienser, som f.eks. havregryn , kan fjerne døde hudceller maksimalt, samtidig med at den nærer huden. Tjek hvordan man laver en yoghurtmaske og havregryn det følgende.
Yoghurtmaske fordele for ansigtet
Ikke kun en sund snack, yoghurt kan også være en del af din daglige ansigtshudplejerutine. Næringsindholdet i yoghurt uden smag menes at hjælpe hudens foryngelsesprocessen. Når det bruges som en almindelig ansigtsmaske, er her fordelene ved en yoghurtmaske, som du kan få.1. Lys huden
Huden kan blive lysere takket være brugen af en yoghurtmaske.En af fordelene ved en yoghurtmaske er, at den lysner huden. Dette er takket være mælkesyreindholdet i yoghurt, som virker ved at hæmme produktionen af tyrosinase-enzymet. Tyrosinase er en type enzym, der er ansvarlig for at producere melanin, det pigment, der gør hudfarven mørkere. Når melaninproduktionen hæmmes, kan mat mørk hud vise sig at være lys og sund. Fordelene ved yoghurt til ansigtet kommer også fra indholdet zink og calcium i det, som kan stimulere celleregenerering. 2. Fjerner døde hudceller
Den næste fordel ved en yoghurtmaske er at fjerne døde hudceller. Som tidligere nævnt indeholder yoghurt næringsstoffer, der fungerer som naturlige eksfolierer. Yoghurt indeholder alfa-hydroxysyre En naturlig AHA, der virker ved at fjerne døde hudceller. Selvom det kan fjerne døde hudceller, mælkesyre i yoghurt er ikke tilbøjelig til at irritere huden. Således kan hudregenereringsprocessen køre hurtigere og sikrere.3. Fugtgivende hud
Fordelene ved yoghurtmasker kan gøre huden mere fugtig.Fugtning af huden er også en fordel ved yoghurtmasker til andre ansigter. Dette forstærkes også af en undersøgelse offentliggjort i Journal of Cosmetic Science. Mælkesyreindholdet i yoghurt kan hjælpe med at fugte og få huden til at se friskere ud. Indholdet af vitamin B2 eller riboflavin i det kan også opretholde hudens hydrering. Du kan rutinemæssigt bruge en yoghurtmaske, mens du masserer dit ansigt i en blid cirkulær bevægelse. 4. Reducer mørke rande under øjnene
Har du problemer med mørke rande under øjnene? Prøv fordelene ved denne ene yoghurtmaske. Yoghurt indeholder zink som kan hjælpe med at skjule mørke rande og samtidig gøre ansigtet lysere.5. Lindrer solskoldning
Når du bruger for længe i solen, er der mulige risici solskoldning eller der kan opstå solskoldning. Indhold zink i yoghurt kan hjælpe med at lindre den brændende og kløende fornemmelse, der er et symptom solskoldning . Udover det, zink Det kan også hjælpe med at reducere rødme og betændelse, samtidig med at den genopretter hudens naturlige oliebalance.6. Forhindrer fremkomsten af acne
For dem af jer, der har acne-udsat hud, kan fordelene ved denne ene yoghurtmaske være gode nyheder. Årsagen er, at fordelene ved yoghurtmasker kan bekæmpe acne-fremkaldende bakterier, Propionibacterium acnes, på huden. Der er indhold zink Det kan også hjælpe med at regulere produktionen af naturlig olie eller talg, som ofte er en udløser for acneudbrud. En undersøgelse viser også, at probiotika kan reducere betændelse ved at reducere acne og forhindre dets udseende i fremtiden. 7. Beskytter huden mod solen
En undersøgelse offentliggjort i 2015 viste, at fordelene ved yoghurtmasker kan reducere de negative virkninger af ultraviolette (UV) stråler. Flere undersøgelser nævner også de potentielle fordele ved yoghurt til ansigtet ved at bremse forekomsten af mørke pletter på grund af soleksponering. Yoghurt menes at være i stand til at skabe et hudlag, der er en modgift mod frie radikaler på huden. Dermed kan risikoen for alderspletter og rynker på grund af soleksponering forebygges.8. Forbedre hudens elasticitet
Når vi bliver ældre, kan hudens elasticitet falde på grund af et naturligt forekommende fald i kollagenproduktionen. Som følge heraf kan tegn på for tidlig aldring, såsom rynker og fine linjer i ansigtet opstå og forstyrre udseendet. nu , mener en undersøgelse, at fordelene ved yoghurtmasker kan øge hudens elasticitet, så huden føles mere smidig igen.9. Reducer tegn på aldring
Hud, der føles mere smidig, kan hjælpe med at reducere forekomsten af tegn på ældning, såsom rynker og fine linjer. Indholdet af mælkesyre i den siges også at kunne skjule dannelsen af rynker og fine linjer i ansigtet. En undersøgelse offentliggjort i International Journal of Women's Dermatology beviser, at det probiotiske indhold i yoghurt kan hjælpe med at beskytte huden mod tegn på for tidlig aldring.10. Lindrer betændelse forårsaget af hudsygdomme
Betændt hud kan overvindes med en yoghurtmaske En anden fordel ved yoghurtmasker er at lindre betændelse på grund af symptomer på hudsygdomme, såsom rosacea, psoriasis og eksem. Fordelene ved yoghurt til ansigtet menes at komme fra de antiinflammatoriske virkninger indeholdt i probiotika. 11. Behandling af hudinfektioner
Fordelene ved yoghurtmasker til ansigtet til behandling af hudinfektioner hævdes at komme fra de antimikrobielle egenskaber i dem. Du frarådes dog at bruge yoghurtmaske på områder af ansigtshud, der er inficeret med hud, eller der er åbne sår uden godkendelse af en hudlæge.Sådan laver du en yoghurtmaske til ansigtet
For at få det maksimale udbytte af yoghurt til ansigtet, bør du bruge almindelig yoghurt ( almindeligt yoghurt). Du kan også blande det med andre naturlige ingredienser alt efter det hudproblem, du ønsker at overvinde. Her er hvordan du laver en yoghurtmaske til ansigtet i forhold til de hudproblemer du oplever.1. Yoghurt, honning og gurkemeje maske
Brug yoghurt uden smag for at få maksimalt udbytte.Denne yoghurtmaske kan bruges til dig, der har fedtet hud eller betændte hudproblemer. Sådan laver du det. - Forbered en kop almindelig yoghurt, 1 teskefuld honning og teskefuld gurkemejepulver.
- Bland alle ingredienserne i en lille skål, indtil teksturen minder om en maskepasta.
- Påfør en yoghurtmaske på et renset ansigt.
- Lad stå i 10-15 minutter, og skyl derefter grundigt.
2. Yoghurt og honning maske
Sådan laver du en yoghurt- og honningmaske kan påføres til dig, der ønsker at have ren og blød hud. Tjek nedenstående trin.- Læg 2 spiseskefulde honning uden smag og 1 kop almindelig yoghurt i en skål.
- Rør de to ingredienser, indtil de er jævnt fordelt.
- Påfør masken jævnt på det rensede ansigt og hals.
- Lad stå i 5 minutter, og skyl derefter ansigt og hals grundigt.
3. Yoghurt og citronsaft maske
Påfør en yoghurtmaske og citronsaft for et lyst ansigt. For dem af jer, der har fedtet hud, tilbøjelig til acne og mat hud, er der intet galt i at anvende denne metode til fremstilling af yoghurt- og citronsaftmasker. Yoghurt- og citronsaftmasker er nyttige til at reducere olieproduktionen, mens de bekæmper bakterier, renser porerne og eksfolierer huden naturligt. Citronsaft kan også hjælpe med at udjævne hudtonen og gøre den lysere. Metoden er som følger. - Kombiner kop almindelig yoghurt og 1 tsk citronsaft i en lille skål.
- Bland godt, indtil teksturen minder om en maskepasta.
- Påfør på et rent ansigt.
- Lad det virke i 10-15 minutter, og skyl derefter dit ansigt med varmt vand.
4. Yoghurt og aloe vera gel maske
Til behandling af hudirritation forårsaget af infektion eller solskoldning, Du kan anvende, hvordan man laver en yoghurt maske og aloe vera gel. Her er trinene.- Kombiner en kop almindelig yoghurt, 1 spiseskefuld honning og 1 spiseskefuld aloe vera gel i en lille skål.
- Rør godt rundt, indtil konsistensen er tyk eller som ønsket.
- Påfør på et renset ansigt.
- Lad det virke i 10-15 minutter, og skyl derefter dit ansigt grundigt.
5. Yoghurt og gulerodsmaske
For dem af jer, der har tør hud og ønsker at se sundere, glattere og fugtet ud, kan du prøve at blande yoghurt uden smag og mosede gulerødder efter smag. Påfør en yoghurt- og gulerodsmaske på et renset ansigt. Lad det virke i 10-15 minutter, og skyl derefter dit ansigt grundigt. Sådan laver du en yoghurtmaske er også god til at forynge huden og få den til at se strålende ud. Brug en yoghurtmaske 2-3 gange om ugen, så de opnåede resultater kan mærkes optimalt.6. Maske græsk yoghurt og æterisk olie
Bland græsk yoghurt og æteriske olier Hvordan man laver en yoghurt maske kan også bruge forskellige typer af græsk yoghurt. græsk Yoghurt har en tættere konsistens end andre typer yoghurt. Kombinationen af yoghurt og æteriske olier virker til at fugte, lysne og berolige huden. Hvordan man laver en maske med yoghurt og æterisk olie er ret let, nemlig: - Bland 1 kop græsk yoghurt, 1 spsk honning og 2-3 dråber oliven- eller mandelolie i en lille skål.
- Rør alle ingredienserne, indtil de er jævnt blandet.
- Påfør derefter masken på et renset ansigt.
- Lad det virke i 20-30 minutter, og skyl derefter dit ansigt grundigt.
7. Yoghurt og jordbær maske
Vidste du, at hvordan man laver en yoghurtmaske kan blandes med jordbær? Jordbær er rige på C-vitamin, som kan hjælpe med at bekæmpe frie radikaler, der forårsager hudens aldring. Sådan laver du en fuld yoghurt- og jordbærmaske.- Kombiner 1 kop almindelig yoghurt og 1 spsk honning og 1 kop mosede jordbær.
- Rør alle naturlige ingredienser, indtil de er jævnt blandet.
- Påfør på dit rensede ansigt.
- Lad stå i cirka 8 minutter, skyl ansigtet, indtil det er rent.
8. Yoghurtmaske og havregryn
Yoghurt- og havregrynsmasker er gode til at fjerne døde hudceller i. Yoghurtmasker kombineret med andre naturlige ingredienser, som f.eks. havregryn , kan fjerne døde hudceller maksimalt, samtidig med at den nærer huden. Tjek hvordan man laver en yoghurtmaske og havregryn det følgende. - Bland 2 spsk almindelig yoghurt og 1 spsk havregryn.
- Rør de to ingredienser, indtil de er jævnt blandet.
- Påfør på et renset ansigt, mens du forsigtigt masserer huden.
- Lad det virke i et par minutter, og skyl derefter dit ansigt grundigt.