Mirakel frugt er en 'magisk' frugt, der kommer fra Vestafrika. Tilnavnet 'magisk frugt' blev givet, fordi denne frugt er i stand til at ændre den sure smag til sød på tungen. For eksempel at tygge
mirakel frugt før du indtager citroner, vil den syrlige smag smage sødt. Du kan også finde denne lille røde frugt i Indonesien. Udover at være kendt for sit 'mirakel',
mirakel frugt har en række sundhedsmæssige fordele, som det er ærgerligt at gå glip af.
Fordel mirakel frugt sød smag
På trods af sin lille størrelse,
mirakel frugtgavnligt for helbredet
mirakel frugt kommer fra indholdet af miraculin, som er et protein, der er i stand til at ændre formen på det protein, der får sødme på tungen. Denne effekt kan vare i 15-60 minutter. Lad os lære de forskellige fordele at kende
mirakel frugt det her er interessant.
1. Hjælp med at behandle diabetes
En undersøgelse udgivet i Phytotherapy Research afslørede det
mirakel frugt menes at hjælpe med at behandle diabetes. Dette forsøg med dyreforsøg forsøger at give
mirakel frugt hos rotter, der spiser en kost med højt sukkerindhold. Som et resultat var denne frugt i stand til at holde musenes krop fra insulinresistens.
2. Hjælp kemoterapipatienter
Kræftpatienter, der er i kemoterapi, oplever normalt ændringer i deres smagssans. Dette kan have en negativ indvirkning på deres livskvalitet og forstyrre deres ernæringsmæssige opfyldelse. En undersøgelse blev udført for at finde ud af fordelene
mirakel frugt hos en række kræftpatienter i kemoterapi i 2 uger. Som følge heraf oplevede disse kræftpatienter positive forbedringer i deres smagssans sammenlignet med andre kræftpatienter, der kun tog placebomedicin.
3. Tabe dig
Mirakel frugt et forsøg værd for dig, der gerne vil tabe dig. Denne frugts evne til at tabe sig blev bevist i tidsskriftet Appetite i 2011. I en lille undersøgelse, der fulgte 13 deltagere, gav forskere is med en citronsmag, der var lavt indhold af sukker eller kun sødet med saccharose. Deltagerne blev bedt om at forbruge
mirakel frugt før du spiser isen. Alle deltagere havde også spist morgenmad eller frokost før. Som et resultat fandt forskerne ud af det
mirakel frugt kan øge sødmen af is med lavt sukkerindhold og kan reducere niveauet af kalorier, som deltagerne indtager.
4. Øg børns appetit
Mange børn kan ikke lide smagen af grøntsager. Dette problem kan helt sikkert gøre det svært for forældre, der ønsker at give sund mad til deres børn. Ifølge oplysninger tilpasset fra Center for Bibliotek og Formidling af Landbrugsteknologi, Ministeriet for Landbrug i Republikken Indonesien,
mirakel frugt kan øge børns appetit på at spise grøntsager.
5. Alternativ behandling af forhøjet blodtryk
På grund af dets meget lave saltindhold,
mirakel frugt Det menes også at være en alternativ medicin mod forhøjet blodtryk. Desværre er der ikke meget forskning, der kan underbygge denne påstand.
Advarsel før indtagelse mirakel frugt
Forbrugssikkerhed
mirakel frugtdog ikke meget undersøgt
mirakel frugt betragtes som sikkert til direkte forbrug, langtidsbrug som supplement er ikke blevet undersøgt yderligere. Hvis du ønsker at tage kosttilskud
mirakel frugt, er det bedre at konsultere en læge først for at forhindre uønskede bivirkninger. Derudover frarådes gravide kvinder, ammende mødre og børn at tage kosttilskud
mirakel frugt fordi dens sikkerhed hidtil ikke er kendt med sikkerhed. Til sidst, for de af jer, der tager visse lægemidler, er det en god idé at konsultere din læge først, før du prøver
mirakel frugt. Denne frugt frygtes at forstyrre ydeevnen af de lægemidler, du tager. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
For der er ikke mange undersøgelser, der kan bevise de forskellige fordele
mirakel frugt ovenfor, bør du ikke lave det som en kur mod visse sygdomme. Hvis du er i tvivl, så prøv at spørge en læge på SehatQ-familiens sundhedsapp gratis. Download den i App Store eller Google Play nu!