Tabuer efter kejsersnit skal overholdes, så sårhelingen går hurtigt. At bestå fødselsprocessen med kejsersnit har selvfølgelig stor indflydelse på moderens mentale og fysiske helbred. Derfor tager restitutionsprocessen også længere tid, sammenlignet med mødre, der føder normalt. For at fremskynde genopretningsprocessen er der nogle tabuer, som bør undgås efter et kejsersnit. For jer, der skal have et kejsersnit, er det virkelig nødvendigt at forstå tabuer efter fødslen. Hvad er tabuer efter C-sektionen? 
Vægtløftning er et tabu efter et kejsersnit Smerter i mavesåret vil fortsat "ledsage" mødre, der lige har født ved kejsersnit. Hver læge på hospitalet vil fortælle dig, hvad du ikke skal gøre efter et kejsersnit i form af aktiviteter, der tager meget energi. Desuden kan dette tabu efter kejsersnit lægge pres på moderens mave ved at løfte tunge genstande. Derfor kan mødre, der lige har født ved kejsersnit, kun løfte deres babyer. [[Relateret artikel]] 
Badning gør Cæsars sår vådt igen Bemærk venligst, at badning er et tabu efter kejsersnit, som er strengt forbudt for mødre, der lige har født ved kejsersnit. Fordi sår fra kejsersnit kan have en dårlig påvirkning, hvis de udsættes for vand. Det er en god idé, du venter til såret er tørt og ikke længere bløder. Generelt går der 10 dage, indtil du endelig får lov til at gå i bad, og rense din krop helt med vand. Men i øjeblikket er der et vandtæt plaster, som læger kan give sammen med en bandage for at lukke kejsersnittene. Kontakt en læge om dette. 
At gå op og ned ad trapper forsinker helingen af Cæsars sår.Kroppen har brug for tid til at komme sig efter at have gennemgået kejsersnitsprocessen. Under genopretningsprocessen er det en god idé at holde sig fra tabuer efter kejsersnit i form af at gå op og ned af trapper. Dette skyldes, at denne aktivitet kan bremse genopretningsprocessen. Ligger vuggestuen på 2. sal, er det en god idé at flytte i stueetagen, så du slipper for at gå op og ned af trapper. 
Kost gør faktisk restitutionsprocessen længere Sørg for at overholde tabuer efter kejsersnit i form af ikke at gå på en streng diæt efter kejsersnit. Selvom du ønsker, at din vægt skal vende tilbage til normal efter fødslen, vil en streng diæt kun gøre restitutionsprocessen længere og påvirke kvaliteten af modermælken for din baby.
Afholdenhed efter kejsersnit
Dagene efter fødslen er bestemt meget udfordrende for mødre, der gennemgår et kejsersnit. Normalt tager mødre, der lige har født ved kejsersnit, omkring 4-6 uger om at komme sig. Men før eller siden er genopretningsprocessen for hver mor forskellig. Nogle undersøgelser viser endda, at 60 % af mødrene, der fødte ved kejsersnit, kan føle smerter i såret i maven 24 uger efter fødslen. Hvad skal man undgå efter et kejsersnit? Følgende er tabuer efter kejsersnit, som nybagte mødre skal kende.1. Anstrengende aktivitet
Vægtløftning er et tabu efter et kejsersnit Smerter i mavesåret vil fortsat "ledsage" mødre, der lige har født ved kejsersnit. Hver læge på hospitalet vil fortælle dig, hvad du ikke skal gøre efter et kejsersnit i form af aktiviteter, der tager meget energi. Desuden kan dette tabu efter kejsersnit lægge pres på moderens mave ved at løfte tunge genstande. Derfor kan mødre, der lige har født ved kejsersnit, kun løfte deres babyer. [[Relateret artikel]] 2. At have sex
For mand og kone er det nødvendigt at have sex for at bevare harmonien. Men efter at have gennemgået et kejsersnit, har en mors krop brug for tid til at komme sig. At have sex for tidligt efter fødslen risikerer at bremse genopretningsprocessen. Så sex er et tabu efter kejsersnit, som skal adlydes. Undgå at have sex, indtil din læge lader dig gøre det. Normalt skal du vente til 6 uger for at kunne have sex med din mand igen.3. Gå i bad
Badning gør Cæsars sår vådt igen Bemærk venligst, at badning er et tabu efter kejsersnit, som er strengt forbudt for mødre, der lige har født ved kejsersnit. Fordi sår fra kejsersnit kan have en dårlig påvirkning, hvis de udsættes for vand. Det er en god idé, du venter til såret er tørt og ikke længere bløder. Generelt går der 10 dage, indtil du endelig får lov til at gå i bad, og rense din krop helt med vand. Men i øjeblikket er der et vandtæt plaster, som læger kan give sammen med en bandage for at lukke kejsersnittene. Kontakt en læge om dette. 4. Svøm
Bemærk, at svømning faktisk er en form for træning, der kan have en god indvirkning på kejsersnitssår. [[relaterede artikler]] Du skal dog ikke ignorere tabuer efter kejsersnit ved at svømme for tidligt, især i offentlige svømmebassiner, hvor vandet er forurenet med meget snavs. Læger vil foreslå at gøre denne abstinens efter kejsersnit i 3-6 uger, indtil kejsersnitsåret er fuldstændig helet og tørt.5. Op og ned ad trapper
At gå op og ned ad trapper forsinker helingen af Cæsars sår.Kroppen har brug for tid til at komme sig efter at have gennemgået kejsersnitsprocessen. Under genopretningsprocessen er det en god idé at holde sig fra tabuer efter kejsersnit i form af at gå op og ned af trapper. Dette skyldes, at denne aktivitet kan bremse genopretningsprocessen. Ligger vuggestuen på 2. sal, er det en god idé at flytte i stueetagen, så du slipper for at gå op og ned af trapper. 6. Brug af tamponer
Efter at have udført et kejsersnit, tro ikke, at din vagina ikke er påvirket. Faktisk kan du mærke bivirkninger som vaginal blødning eller ubehag i kønsorganerne. Dette er grunden til, at du er abstinens efter kejsersnit, alt du skal gøre er ikke at bruge tamponer. Indføring af noget i skeden, inklusive tamponer, kan forårsage smerte. Derudover blev helingsprocessen forstyrret.7. Undgå strenge diæter
Kost gør faktisk restitutionsprocessen længere Sørg for at overholde tabuer efter kejsersnit i form af ikke at gå på en streng diæt efter kejsersnit. Selvom du ønsker, at din vægt skal vende tilbage til normal efter fødslen, vil en streng diæt kun gøre restitutionsprocessen længere og påvirke kvaliteten af modermælken for din baby. 8. Mangel på fiberrigt indtag
Når du mangler fiberindtag, gør det dig forstoppet. Du vil også føle dig vanskelig KAPITEL. Så når du presser, øges smerterne i såret efter kejsersnit også.Madtabuer efter kejsersnit
Ikke kun tabuer efter kejsersnit i form af aktiviteter, mad og drikke, som bør undgås for at fremskynde sårhelingsprocessen efter et kejsersnit. Så hvilke fødevarer bør ikke spises efter et kejsersnit? For at komme sig hurtigt efter kejsersnittet bør du ikke spise:- Fødevarer, der øger risikoen for forstoppelse , såsom oksekød, kaffe, chokolade
- Sødt mad , at spise fødevarer med højt sukkerindhold giver højt blodsukker. Dette medfører langsommere sårheling.
- Krydret mad og kokosmælk Denne mad, som ikke bør spises efter et kejsersnit, giver halsbrand og oppustethed, så du presser for ofte under afføringen, så dine tarme føles ømme.
- Grøntsager, der får maven til at producere gas , såsom kål og broccoli
- Kaffe og te , høj i koffein og forårsager konstant vandladning
- Stegt mad
- Hostefremkaldende mad og drikkevarer .
Tegn på, at du har brug for lægehjælp
Et par dage efter et kejsersnit skal du og din nyfødte blive på hospitalet i nogle dage. Normalt vil lægen bede dig om at øve dig i at bevæge dig langsomt. Begynd for eksempel at øve dig i at vippe kroppen til venstre og højre. Dette gøres for at undgå blodpropper og diarré. Når du får lov til at gå hjem, skal du adlyde de seks tabuer ovenfor, for at undgå ting, der ikke er ønskværdige. Men hvis nogle af tegnene nedenfor viser sig, bør du straks vende tilbage til hospitalet for at få behandling.- Smerter i brystet, som er ledsaget af høj feber
- Ildelugtende udflåd eller blødning med store blodpropper
- Der er smerter, der opstår ved vandladning
- Forekomsten af infektion, såsom feber over 37,7 °C, rødme af huden, udflåd fra stingene til hævelse
- Hvis nogle af tegnene ovenfor viser sig, skal du ikke spilde tid og straks søge hjælp fra en læge på hospitalet for at forudse komplikationer.