Øjenlåg har en meget vigtig rolle for at beskytte øjnene. Samtidig er øjets tyndeste hud tilbøjelig til at slappe af. Hvordan man strammer det øvre øjenlåg kan gøres fra operation til grundlæggende muskelstimulering. Den medicinske betegnelse for at løsne en kropsdel er
ptosis som kommer fra det græske ord, der betyder "at falde". Mere specifikt, hvis det forekommer i øjenlågene, vil det blive kaldt
blefaroptose.Hvorfor hænger det øvre øjenlåg?
Nedsænkning eller hængende af det øvre øjenlåg kan forekomme af forskellige årsager. Faktisk er der også individer, der er født i denne tilstand. Ud over det er nogle andre årsager:
- Skade på øjenlågens muskler eller ledbånd
- Problemer med de nerver, der styrer øjenlågene
- Aldring gør hud, muskler og sener svagere
- Forkert brug af kontaktlinser
- Gnid dine øjne for meget
- Komplikationer ved øjenkirurgi
- Giver Botox som lammer musklerne i øjenbryn eller øjenlåg
Udover ovenstående er der også medicinske tilstande, der får den tynde hud i øjenområdet til at falde. Lige fra tumorer, Horners syndrom, glaukom, traumer, diabetes, autoimmune tilstande, slagtilfælde og nerveproblemer. Til information er det øvre øjenlåg forbundet med en muskel, der holder det på plads. Denne muskel giver også øjenlåget mulighed for at bevæge sig op og ned. Der er også hjælp fra mindre muskler til at udføre denne opgave. Derudover hjælper musklerne under øjenbrynene også med at løfte øjenlågene oppefra. Når disse tre muskler er beskadigede eller svage, kan huden i det øvre øje virke hængende eller slap. [[Relateret artikel]]
Sådan strammes det øvre øjenlåg
Alternative måder at stramme det øvre øjenlåg på kan variere, enten gennem et kirurgisk indgreb eller ej. Her er nogle muligheder:
1. Øjenlågsøvelser
Øvelsen kan startes med at rense og forsigtigt massere øjenlågene. Målet er bedre blodcirkulation og nerverespons. Stimuler derefter øjenlågsmusklerne i et par minutter hver dag. Der er faktisk ingen videnskabelige undersøgelser, der tester effektiviteten af øjenlågsøvelser. Aktivt brug af øjenmusklerne vil dog forhindre dem i at blive svage.
2. Modstandstræning
Ifølge National Stroke Association kan træning af dine øjenlågsmuskler hver time gøre dem fastere. Du kan gøre dette ved at hæve begge øjenbryn, placere en finger under dem og derefter holde den i et par sekunder, mens du lukker øjnene. Denne metode giver samme modstand som at løfte vægte. Derudover kan roterende eller blinkende øjenbevægelser hurtigt også hjælpe med at træne øjenlågsmusklerne.
3. Yoga for øjnene
Der er en yogapraksis kaldet Trataka, som er populær fra den ayurvediske tilgang. At gøre det er at se på et bestemt objekt uden at ændre synsretningen så længe som muligt. Dermed vil musklerne omkring øjnene også arbejde.
4. Luk øjnene
Hvis kun det ene øjenlåg hænger, giv så meget stimulation som muligt. Det kan du gøre ved at lukke eller bruge
klap for øjet i det normale øje. Uden at være klar over det, vil normale aktiviteter i løbet af dagen således træne øjenlågene. Ikke mindre vigtigt, når den ene side af ansigtet eller øjenlåget pludselig falder uden symptomer, skal du straks søge lægehjælp. Dette kan være en indikation af et slagtilfælde.
5. Øjendråber
Hvis hængende øjenlåg opstår som en bivirkning af Botox-injektioner, øjeninjektioner
lopidin kunne være en mulighed. Dette hjælper restitutionsprocessen efter Botox administration, fordi det stimulerer øjenlågene til at trække sig hurtigere sammen. Mekanismen svarer til øjenlågsøvelsen.
6. Plastikkirurgi
Populære typer plastikkirurgi som en måde at stramme det øvre øjenlåg er
blefaroplastik. Denne procedure er en af de hyppigst udførte æstetiske procedurer.
7. Installation af understøtninger
Også kendt som
krykke ptosis, Dette er proceduren til installation af støtteben (
krykke) på øjenlågene. Målet er at få øjenlågene tætte igen uden operation. Generelt anvendes det på forhold
ptosis hvilket er ret alvorligt.
8. Muskelkirurgi
I modsætning til plastikkirurgi er der også funktionelle kirurgiske indgreb i mildere tilfælde. Pointen er at gøre den primære øjenlågsmuskel kortere. I mellemtiden kan der i mere alvorlige tilfælde også udføres operation for at løfte øjenbrynene, så øjenlågene bliver strammere. [[relateret-artikel]] Tilstanden med at det øvre øjenlåg hænger ned er ret almindeligt og har sjældent en væsentlig indvirkning på helbredet. Faktisk opdages det nogle gange ikke uden at forstyrre de daglige aktiviteter. De mest almindelige årsager
blefaroptose ældes. Men når denne tilstand forstyrrer synet, er der en medicinsk måde at stramme det øvre øjenlåg på. En af de mest populære er
blefaroplastik nemlig plastikkirurgi for at genoprette øjenlågenes tilstand som før.
Noter fra SehatQ
Husk, at når øjenlågene og den ene side af ansigtet pludselig bliver svagere, kan det være en indikation af et slagtilfælde. Udsæt ikke medicinsk behandling for denne tilstand. For yderligere diskussion om, hvornår hængende øjenlåg er farligt og ikke,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.