4 Taekwondo-teknikker, begyndere skal mestre

Taekwondo er en sport, der ikke er fremmed for Indonesien. Selv denne type kampsport er blevet studeret af mange folkeskolebørn. Nå, for dem af jer, der lige er begyndt at dyrke denne koreanske kampsport, er det godt at kende nogle af følgende taekwondo-teknikker. Selve Taekwondo-teknikken er opdelt i grundlæggende teknikker, mellemteknikker og avancerede teknikker. Som nybegynder bliver du selvfølgelig først undervist i grundlæggende teknikker med simple former og mål, som at sparke med en stationær genstand.

Taekwondo teknikker

Overordnet set er der 3 hovedmaterialer, der vil blive undervist i denne taekwondo grundteknik, nemlig:
  • Kyukpa (teknik til at knække hårde objekter)

    Teknisk træning ved hjælp af livløse genstande eller mål, såsom træplanker, mursten, fliser og andre. Denne taekwondo-teknik kan være i form af spark, slag, skråstreg og endda fingerstik.
  • Poomsae (serie af bevægelser)

    Grundlæggende bevægelsesteknikker i angreb og forsvar mod imaginære modstandere ved at følge bestemte diagrammer.
  • Kyorugi (kampe)

    Øv grundlæggende bevægelsesteknikker (poomsae) ved at involvere to personer, der kæmper mod hinanden ved hjælp af angrebsteknikker og selvforsvarsteknikker, som de har lært.
De tre grundlæggende taekwondo-teknikker ovenfor er også de konkurrencenumre, der konkurreres i internationale konkurrencer. I mellemtiden er der i praksis mange taekwondo-teknikker og bevægelser indeholdt i det. Hvilke bevægelser er der tale om? [[Relateret artikel]]

Forskellige bevægelser i grundlæggende taekwondo-teknikker

Jireugi er et slagord inden for taekwondo. I praksis skal taekwondoin mestre nogle grundlæggende taekwondo-bevægelser, mens de stadig er på det hvide bælte, såsom:

1. Seogi (heste)

Der er mange typer af stances i taekwondo stances. Taekwondo-udtryk, der beskriver denne ene teknik, omfatter Moa Seogi (stramte stilling), Naranhi Seogi (parallelle stilling), Ap Seogi (lille gåstilling), Juchum Seogi (siddestilling), Ap Kubi (heste lang), Dwit Kubi (L stilling) , Beom Seogi (tigerstilling) og Dwi Koa Seogi (krydset stilling). Ifølge Jorpres Book udgivet af Fakultet for Sportsvidenskab, Yogyakarta State University, er trin eller trin også en af ​​disse taekwondo-teknikker. Hvad der menes med trin, er bevægelsen af ​​fødderne uden at sparke eller slå og sigte mod at nærme sig, undgå og overliste fjenden. Ved første øjekast ser denne grundlæggende taekwondo-teknik simpel ud. I en officiel kamp skal en taekwondoin dog have et meget vigtigt skridt, så angrebshestene ikke let læses af modstanderen.

2. Kyongkyok kisul (angreb)

Angrebsteknikken i taekwondo består af angreb gennem Jireugi (slag), Chigi (slash), Chireugi (stik) og Chagi (spark). I praksis er disse teknikker yderligere opdelt i mange dele. Sparketeknikker består for eksempel af forskellige typer, såsom Ap Chagi (fremadspark), Naeryo Chagi (svingspark eller hakke), Dollyo Chagi (cirkelspark), Yeop Chagi (sidespark), Dwi Chagi (tilbagespark), Milyo Chagi (spark fremad), Dwi Huryeo Chagi (bagspark med krog) og andre.

3. Makki (parere)

Grundlæggende taekwondo-teknikker i form af en parering, for eksempel Arae Makki (blokering nedad), Eolgol Makki (blokering op), Momtong An Makki (blokering udefra og ind), Momtong Bakat Makki (blokering indefra og ud) og Sonnal Makki (blokering med håndkniv).

4. Keup so (kropsmål)

I officielle kampe har kroppen af ​​taekwondoin forskellige værdier. I overensstemmelse med standardreglerne er de tilladte målområder i taekwondo-kampe:
  • Legeme

    Angreb på områder af kroppen kan udføres med hænder eller fødder, men er begrænset til kropsdele beskyttet af kropsbeskytter (undtagen området langs rygsøjlen).
  • Rykke

    Taekwondoins ansigt er også et legitimt område at angribe, bortset fra baghovedet. Angreb kan kun bruge fødderne.
For hurtigt at kunne lave de forskellige taekwondo-teknikker ovenfor, skal du træne regelmæssigt. Du kan tilmelde dig den nærmeste taekwondoklub, så du kan begynde at dyrke denne kampsport fra bunden (hvidt bælte) ledsaget af en professionel træner, enten sabeum, sabeumnim, mester eller stormester.