Træthed på grund af at løfte ting eller aldersfaktoren bruges altid som en 'syndebuk', der giver rygsmerter. Du skal være forsigtig, hvis denne smerte kun vises på den ene side, for eksempel venstre eller højre rygsmerter. Rygsmerter starter normalt under ribbenene. Dette bør ikke være en alvorlig tilstand, og ved at hvile i et par dage eller uger, bør du være i stand til at vende tilbage til dine aktiviteter. Men rygsmerter i visse områder, der fortsætter, kan ikke være forårsaget af spændte muskler, men kan være forårsaget af andre ting. En almindelig årsag til venstre rygsmerter er en skade på muskler, led eller ryghvirvler. En anden almindelig årsag er dog en forstyrrelse i de indre organer. [[Relateret artikel]] 
8 årsager til venstre rygsmerter
Venstre rygsmerter skal ikke undervurderes og skal udforskes nærmere. Her er årsagerne til rygsmerter til venstre, der involverer indre organer.1. Nyreinfektion
Infektion af venstre nyre forårsager betændelse og forårsager intense eller kedelige smerter i venstre side i modsætning til lændesmerter, fordi musklerne føles skarpe. Smerten bliver værre, når der trykkes på, eller når patienten bevæger sig. Andre symptomer end smerter i venstre side er kvalme eller opkastning, gåsehud, feber, mavesmerter, øget vandladningshyppighed, ildelugtende eller uklar urin, tilstedeværelse af pus eller blod ved vandladning og smerte eller brændende fornemmelse ved vandladning.
2. Nyresten
Ud over nyreinfektion kan smerter i venstre side være en indikation af nyresten. Smerter i venstre flanke mærkes, når stenen i venstre nyre ryster eller bevæger sig gennem kanalen fra nyren til blæren (ureter). Når de oplever nyresten, føler de syge ikke kun smerter i venstre talje, men også smerter ved vandladning, smerter i maven eller smerter i testiklerne hos mænd. Andre oplevede symptomer er kvalme eller opkastning, smerter ved vandladning, vandladningsbesvær, svedtendens, blod i urinen og urinvejsinfektioner.3. Colitis ulcerosa
Ikke kun på grund af lidelser i nyrerne, mavesmerter og kramper kan mærkes til venstre, det kan også være forårsaget af sygdomme i tyktarmen eller colitis ulcerosa. Denne sygdom forårsager irritation og betændelse i tyktarmen. Colitis ulcerosa forårsager smerter på den ene side af maven og ryggen, såsom smerter i venstre side. Denne sygdom forårsager afføring, der indeholder blod eller pus, diarré, vægttab og smerter i anus. Andre symptomer er en pludselig trang til afføring, feber, træthedsfølelse og hæmmet vækst hos børn.4. Gynækologiske lidelser
Gynækologiske lidelser som fibromer og endometriose kan forårsage venstre rygsmerter. Fibromer er tumorvækst på livmodervæggen, og endometriose er en vækst af væv, der ligner livmodervæggen på ydersiden af livmoderen. Smerten forårsaget af endometriose er normalt stikkende og uregelmæssig og ledsages af menstruationssmerter, træthed og mavesmerter. Mens de lider af fibroid sygdom, føler de syge ikke kun smerter i venstre side af taljen, de syge vil også opleve unormal menstruation, smerter under samleje og øget vandladningshyppighed. Forstyrrelser i forplantningssystemet skal holdes øje med.
5. Graviditet
Graviditet kan forårsage smerter i venstre ryg, fordi barnet udvikler sig i moderens krop. Rygsmerter kan være skarpe eller kedelige. Forekomsten af smerte på grund af graviditet kan håndteres med træning, hvile, terapi og udstrækning.6. Pancreatitis
En anden organlidelse, der kan karakteriseres ved symptomer på smerter i venstre side, er pancreatitis. Smerten kommer fra den øvre del af maven, der stråler ud til taljen. Smerten, der føles på grund af bugspytkirtelbetændelse eller betændelse i bugspytkirtlen, føles generelt sløv og bliver værre, når man spiser, især når man spiser mad med højt fedtindhold. Andre symptomer, der kan opleves, er feber, vægttab, kvalme eller opkastning og hurtig puls.7. Sacroiliacalledsdysfunktion (sacroiliitis)
Sacroiliacleddysfunktion eller sacroiliitis kan også forårsage venstre rygsmerter. Der er to sacroiliacale led i kroppen, det ene på siden af rygsøjlen, der forbinder til toppen af bækkenet. Når dette led bliver betændt, kender den medicinske verden det som sacroiliitis. Hvis din venstre flanke smerte skyldes sacroiliitis, så kan smerten være mere udtalt, hvis du er:- Stå op
- Gå op ad trappen
- Løb
- Løft tunge vægte
- Tag store skridt.