Funktionen af menneskelig hud er ikke kun som en smagssans. Mere end det fungerer huden til at beskytte vores kroppe, regulere kropstemperaturen og mange andre funktioner i menneskelig hud. Dækker hele menneskekroppen, det samlede areal af huden på hver voksen er omkring 2 kvadratmeter og vejer omkring 3,6 kg. En hudlap med et areal på omkring 6,4 kvadratcentimeter indeholder i gennemsnit 650 svedkirtler, 20 blodkar og mere end 1.000 nerveender. Det er virkelig kompliceret, er det ikke? 
Huden er nyttig til at regulere temperaturen i den menneskelige krop, enten varm eller kold. Huden fungerer til at regulere temperaturen i den menneskelige krop. Hvis du føler dig varm, vil din hud opretholde en normal kropstemperatur ved at svede og udvide blodkarrene. I mellemtiden, når den er kold, vil huden gåsehud og trække blodkarrene sammen for at forhindre kropsvarmen i at slippe ud, så kropstemperaturen forbliver normal. 
Vask dit ansigt med lunkent vand En måde at pleje din hud på er at vaske dit ansigt regelmæssigt. At vaske dit ansigt har til formål at rense resterne makeup , olie og snavs, der klæber til ansigtet. Hvis du tidligere har brugt makeup Rens først dit ansigt med en makeup-rens. Fordi, makeup kan ikke fjernes helt ved blot at vaske dit ansigt. Start derefter, hvordan du vasker dit ansigt ved at skylle dit ansigt med varmt vand (lunkent vand). Hæld derefter en ansigtsrensende sæbe med et mildt indhold i håndfladen. Påfør ansigtsrensende sæbe på overfladen af ansigtet, mens du masserer det i en cirkulær bevægelse fra top til bund, så al olie og snavs kan fjernes perfekt. Skyl dit ansigt med varmt vand og tør dit ansigt med et rent, blødt håndklæde. Sørg for at rense dit ansigt mindst to gange om dagen, morgen og aften. 
Påfør en solcreme med en SPF på mindst 30. Beskyttelse af huden mod soleksponering er også en måde at bevare hudens sundhed på. Årsagen er, at overdreven soleksponering kan forårsage rynker, pletter og endda øge risikoen for hudkræft. Du kan bruge solcreme eller solcreme, når du er udendørs. Påfør en solcreme med en SPF på mindst 30, og påfør derefter igen hver 2. time, eller oftere, hvis du sveder eller svømmer. Ud over overfladen af ansigtshuden, påfør den på områder af kroppen, der er udsat for solen. Bær også langærmet tøj, hatte eller paraplyer, som ekstra beskyttelse, når du laver udendørsaktiviteter. 
Tilstrækkelig søvn kan have en god indvirkning på huden.Andre måder at pleje din hud på berører også dit daglige søvnmønster. Tilstrækkelig søvn kan fjerne mørke rande i øjenområdet, samt forbedre hudtonen for at få det til at se lysere ud. På den anden side, hvis du er søvnmangel, kan det have en betydelig indvirkning på hudens funktion, hvilket forårsager ældningstegn. Derfor rådes voksne til at sove 7-9 timer hver dag. Under dyb søvn vil kroppen regenerere hud, muskler og blodceller. Kroppen vil også producere nyt kollagen, som kan forhindre, at huden slap. [[relateret-artikel]] Menneskehudens funktion, når den er vigtig, så opretholdelse af dens sundhed er et afgørende skridt. Ellers kan hudens funktion ikke køre optimalt. Hvis du har klager over hudproblemer, skal du straks kontakte den nærmeste hudlæge. Du kan konsultere en læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen. Hvordan, download applikationen nu via App Store og Google Play .
Hvad er funktionen af menneskelig hud?
Huden er et ret komplekst organ. Ligeledes med dens funktion for mennesker. Hudens funktioner er som følger.1. Beskyt kroppen
En af hudens funktioner er at beskytte kroppen, herunder knogler, muskler, blodkar, nerveceller og indre organer. Ikke kun det, funktionen af menneskelig hud kan også beskytte den mod sygdomsfremkaldende patogener eller eksponering for fremmedlegemer.2. Som smagssans
Hovedfunktionen af menneskelig hud er som en smagssans. Huden har nerveender, der er i stand til at registrere berøring, kolde eller varme temperaturer, tryk, vibrationer, smerter og skader.3. Reguler kropstemperaturen
Huden er nyttig til at regulere temperaturen i den menneskelige krop, enten varm eller kold. Huden fungerer til at regulere temperaturen i den menneskelige krop. Hvis du føler dig varm, vil din hud opretholde en normal kropstemperatur ved at svede og udvide blodkarrene. I mellemtiden, når den er kold, vil huden gåsehud og trække blodkarrene sammen for at forhindre kropsvarmen i at slippe ud, så kropstemperaturen forbliver normal. 4. Opbevaring af fedt og væske
Dernæst fungerer huden til at lagre fedt og væsker. Dette fedt er ansvarlig for at støtte muskler og knogler for at forblive knyttet. Derudover kan hudens funktion også styre udledningen af kropsvæsker ved at forhindre fordampning af vand.5. Reguler immunrespons
Funktionen af menneskelig hud kan regulere immunresponset. Det skyldes, at der i huden findes Langerhans-celler, som er en del af vores immunforsvar. Langerhans-celler er placeret i det pladeformede lag af epidermis.6. Fremstil D-vitamin
Hudens funktion til at producere D-vitamin er også nyttig for kroppen ved at syntetisere D-vitamin opnået fra sollys.7. Som et udskillelsessystem
Huden er nyttig til at fjerne giftstoffer og metaboliske affaldsstoffer i kroppen gennem sved, også kendt som udskillelsessystemet. Læs også: Strukturen af menneskelig hud og dens forskellige funktionerHvordan plejer du din hud for at holde den sund?
Da der er forskellige funktioner i huden hos mennesker, er det vigtigt at opretholde en ordentlig hudsundhed. For hvis den ikke behandles ordentligt, kan hudens funktion ikke fungere optimalt. Faktisk, hvordan man vedligeholder en sund hud behøver ikke at gøre behandling på en skønhedsklinik. Grundlæggende hudpleje og en sund livsstil er nok til at hjælpe med at bevare en sund og smuk hud, samt bremse aldring og forhindre hudproblemer i at opstå. Her er forskellige måder at pleje huden på, så den forbliver sund.1. Rens ansigtet rutinemæssigt
Vask dit ansigt med lunkent vand En måde at pleje din hud på er at vaske dit ansigt regelmæssigt. At vaske dit ansigt har til formål at rense resterne makeup , olie og snavs, der klæber til ansigtet. Hvis du tidligere har brugt makeup Rens først dit ansigt med en makeup-rens. Fordi, makeup kan ikke fjernes helt ved blot at vaske dit ansigt. Start derefter, hvordan du vasker dit ansigt ved at skylle dit ansigt med varmt vand (lunkent vand). Hæld derefter en ansigtsrensende sæbe med et mildt indhold i håndfladen. Påfør ansigtsrensende sæbe på overfladen af ansigtet, mens du masserer det i en cirkulær bevægelse fra top til bund, så al olie og snavs kan fjernes perfekt. Skyl dit ansigt med varmt vand og tør dit ansigt med et rent, blødt håndklæde. Sørg for at rense dit ansigt mindst to gange om dagen, morgen og aften. 2. Tag et brusebad
Det er nødvendigt at bade to gange om dagen for at rense huden for olie, sved og snavs, der hænger ved. Tag dog ikke et bad med vand, der er for varmt, og tag et bad for længe, fordi det kan fjerne naturlige olier fra huden. Som et resultat kan din hud blive meget tør. Brug en badesæbe med et mildt indhold for at bevare de naturlige olieniveauer på huden. Efter brusebad, dup din hud tør med et blødt håndklæde for at holde den fugtig.3. Påfør fugtighedscreme
Umiddelbart efter at have badet og vasket dit ansigt, skal du påføre fugtighedscreme for at bevare funktionen af hudlaget ( hudbarriere ) mens du fugter huden. Hvis du har tør hud, så undgå alkoholbaserede fugtighedscreme. I mellemtiden, for ejere af fedtet hud, undgå oliebaserede fugtighedscreme. Der er ikke noget galt med at bruge en fugtighedscreme, der indeholder SPF for samtidig at give beskyttelse mod soleksponering.4. Beskyt huden mod soleksponering
Påfør en solcreme med en SPF på mindst 30. Beskyttelse af huden mod soleksponering er også en måde at bevare hudens sundhed på. Årsagen er, at overdreven soleksponering kan forårsage rynker, pletter og endda øge risikoen for hudkræft. Du kan bruge solcreme eller solcreme, når du er udendørs. Påfør en solcreme med en SPF på mindst 30, og påfør derefter igen hver 2. time, eller oftere, hvis du sveder eller svømmer. Ud over overfladen af ansigtshuden, påfør den på områder af kroppen, der er udsat for solen. Bær også langærmet tøj, hatte eller paraplyer, som ekstra beskyttelse, når du laver udendørsaktiviteter. 5. Ryg ikke
Hvordan man vedligeholder en sund hud, skal også understøttes ved at holde sig væk fra vaner, der kan fremskynde hudens aldring, såsom rygning. Fordi rygning kan få rynker til at fremstå hurtigere, så huden ser mat og usund ud. Rygning af cigaretter gør også de fine blodkar i den ydre hud indsnævret. Denne tilstand forårsager nedsat blodgennemstrømning, og huden vil se bleg ud. Rygevaner vil skade kollagen og elastin i huden, så huden mister sin elasticitet. Risikoen for planocellulær hudkræft vil også stige på grund af rygning.6. Sundt spisemønster
Spis masser af grøntsager og frugter, og drik nok vand til at holde din hud hydreret. Indtag også fødevarer, der er rige på omega-3 indhold, og reducer forbruget af fedtstoffer og forarbejdede fødevarer, så de har en positiv indvirkning på din huds sundhed.7. Styr stress
Ukontrolleret stress kan gøre huden mere følsom, endda udløse acne og andre hudproblemer. Derfor skal hvordan man plejer huden understøttes ved at kontrollere stress, så sindet bliver roligt. Du kan se komediefilm, tage dig tid til at have det sjovt, gøre det, du nyder, eller tale med folk, du holder af, som en måde at reducere stress på.8. Få nok søvn
Tilstrækkelig søvn kan have en god indvirkning på huden.Andre måder at pleje din hud på berører også dit daglige søvnmønster. Tilstrækkelig søvn kan fjerne mørke rande i øjenområdet, samt forbedre hudtonen for at få det til at se lysere ud. På den anden side, hvis du er søvnmangel, kan det have en betydelig indvirkning på hudens funktion, hvilket forårsager ældningstegn. Derfor rådes voksne til at sove 7-9 timer hver dag. Under dyb søvn vil kroppen regenerere hud, muskler og blodceller. Kroppen vil også producere nyt kollagen, som kan forhindre, at huden slap. [[relateret-artikel]] Menneskehudens funktion, når den er vigtig, så opretholdelse af dens sundhed er et afgørende skridt. Ellers kan hudens funktion ikke køre optimalt. Hvis du har klager over hudproblemer, skal du straks kontakte den nærmeste hudlæge. Du kan konsultere en læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen. Hvordan, download applikationen nu via App Store og Google Play .