Psykologisk har farve sin egen betydning. Ligeledes beskrives betydningen af grøn ofte som en forfriskende og beroligende farve. Denne reaktion ser ud til at have noget at gøre med intensiteten og farvebølgen. Der er dog også kulturelle påvirkninger samt tidligere erfaringer. For de fleste mennesker er grønt ofte forbundet med naturen. Kombinationen af græs, træer og også skovstemningen er også grøn i farven.
Grøn farveeffekt for mental sundhed
I farvepsykologi har hver farve en forskellig bølgelængde. Når længden er høj, vil farven blive betragtet som opløftende og varm. På den anden side, hvis bølgerne er kortere, er indtrykket beroligende og køligt. Effekterne af grøn omfatter køligt eller beroligende, fordi bølgerne er korte. Det menneskelige øje skal tilpasse sig for at kunne se farver med høje bølger. Men når du ser farver med korte bølger som grøn, behøver dine øjne ikke at tilpasse sig. Så hvad betyder farven grøn for sjælen? 1. Beroligende
Alt det grønne i naturen vil give en rolig og behagelig fornemmelse. Selv når du lige kommer ind på et sted med grønne nuancer, indhenter en følelse af komfort hurtigt. Derudover vil den grønne farve gøre humør man bliver ikke let distraheret. En undersøgelse fra University of Essex UK beviser det. Deltagere, der træner indendørs, mens de ser videoer i grønt, føler sig mindre trætte. På den anden side følte deltagerne humør-det bliver lettere at blive distraheret, når du ser den samme video, men med nuancer af rød eller grå. 2. Forhold til naturen
Den beroligende fornemmelse, som er effekten af den grønne farve, er tæt forbundet med naturen. Det er det, der giver en afslappet og frisk opfattelse. Interessant nok menes dette at stamme fra tankegangen i hjernen siden den evolutionære periode. Tidligere så tidlige mennesker grønt i naturen som en indikation af husly, fouragering efter mad og også kilder til vand. Selv når det kommer til nutiden, tyder denne undersøgelse fra 2014 på, at bare at se på billeder af landskaber kan lindre stress, gøre impulskontrol mere kontrolleret og fokusere skarpere. 3. Sundere opfattelse
Der er en anden interessant ting relateret til betydningen af farven grøn. Resultaterne i denne undersøgelse fra 2013 viste, at de fleste mennesker tror, at grønt er sundt og naturligt. Dette er, hvad der så er meget brugt af fødevareproducenter i emballagereklamer i form af deres produkter. Det vil sige, at når nogen holder to slik med en grøn og en rød farve, vil der være en opfattelse af, at grøn er sundere. Dette kan være en fordel, men det kan også være omvendt. Lad dig ikke narre af farven på emballagen. Det mest opmærksomme trin er at holde sig til, hvad sammensætningen er i den. 4. Kilde til motivation
Hvem skulle have troet, denne beroligende grønne farve kan også være en kilde til motivation. Videnskabeligt bevist ser dette tidsskrift fra 2016 på folk, der forfølger visse præstationer, konsekvent vælger farven grøn frem for rød. Til gengæld vælger de, der ikke behøver at være motiverede, rødt. Det kan være, at der er en kulturel påvirkning i opfattelsen af farverne grøn og rød. Kort sagt er den røde farve forbundet med kommandoen om at være opmærksom eller stoppe. På den anden side indikerer grøn en sikker situation. Ligeledes opfattelser for succes (grøn) og fiasko (rød). 6. Optimistisk nuance
Farven grøn kan også have indflydelse på en persons hukommelse. Så det er ikke kun følelser, der bliver påvirket. Stadig fra 2016-tidsskriftet beviste deltagere i undersøgelsen det. En gruppe mennesker ser på en samling ord skrevet i forskellige farver. Derefter blev de bedt om at huske visse ord. Tilsyneladende har de fleste en tendens til at huske positive ord i grønt. Derfra konkluderede forskerne, at betydningen af farven grøn gav en mere positiv følelsesmæssig konnotation. Det vil sige, at der vil være en optimisme-bias, når man overvejer visse oplysninger. Se bare på, hvor mange kulturer forbinder grønt med held, ikke? [[Relateret artikel]] Noter fra SehatQ
Bortset fra psykologien af grøn farve ovenfor, kan opfattelsen af effekten af grøn farve naturligvis variere fra person til person. Reaktionen, når du ser grøn, er meget personlig. Andre faktorer som kultur og tidligere erfaringer spiller også en rolle. Ud over nogle af virkningerne af grønt i de positive konnotationer ovenfor, er der selvfølgelig også den modsatte betydning. For eksempel er grøn også forbundet med jalousi. Derudover er der i lægeverdenen også udtrykket "at blive grøn", når nogen ser bleg og syg ud. Nu er det bare et spørgsmål om at vende tilbage til hver enkelt af jer. Hvad er den opfattelse, der opstår, når du ser farven grøn? Hvis det kan være en kilde til motivation eller gøre dit fokus skarpt igen, er der ikke noget galt i at tage sig tid til at se den naturlige grønne farve midt i din rutine. At diskutere mere om grønt og fordelene ved aktiviteter i naturen som f.eks skovbadning, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.