8 måder at håndtere kone, der beder om skilsmisse, samt hvad man skal undgå

Uanset om en husstand er harmonisk eller ej, kan det være skræmmende at stå over for din kone, der beder om skilsmisse. Især hvis manden er i en anden lejr, nemlig at ville opretholde ægteskabet. Hvis du forsøger at gøre det godt igen, så sørg for, at der er en holdningsændring og identificer roden til problemet. Kortlæg også, om denne anmodning om at skilles fra sin kone kun opstår på grund af en kortvarig følelse, ophobning af problemer, der er som sammenfiltrede tråde, eller andre årsager? At kende oprindelsen afgør også, hvordan holdningen skal gøres.

Hvordan man håndterer kone, der beder om skilsmisse

Hvis du vil redde en husstand fra skilsmisse, er det første, du skal vise, en forpligtelse til at ændre. Tænk grundigt over, hvilken adfærd der vil blive ændret, så ægteskabet forbliver på plads?

1. Starter ikke et skænderi

Lad dig ikke friste til at kæmpe eller starte endeløse skænderier. Dette vil kun gøre tingene værre. Forlad om nødvendigt din partner, når du er i en følelsesmæssig tilstand. Hvis du bliver beskyldt for altid at stikke af, når du bliver bedt om at tale, så gør det klart, at du er glad for at have en kølig diskussion.

2. Forpligtelse til forandring

Lav en liste over eventuelle kommentarer eller kritik, din partner har fremsat. Foretag derefter ændringer til det bedre. Fortæl derefter med den roligste intonation muligt til din partner om, hvilke ting du vil ændre. Nogle gange er det ikke nemt at finde ud af, hvor din partner ikke kan lide din opførsel. Måske har dette eksisteret siden du var lille og er en familievane. Men efter at have kendskab til oprindelsen, vil forandring være mere effektiv.

3. Selvsikker

Forpligt dig til at være selvsikker og klar til de kommende dage. Dette er fortsat vigtigt, uanset om din partner bliver hos dig eller ej. Det vil sige, ikke bare ikke være dig selv eller være negativ.

4. Løb ikke ind i dårlig opførsel

Løb ikke ind i dårlige ting som at drikke for meget alkohol til stoffer. Dette er ikke tiden til selvdestruktion. Så meget som muligt, hold dig selv så moden som muligt.

5. Hold dig beskæftiget

I stedet for at lufte de sammenfiltrede tanker om dårlige ting, fortsæt med daglige aktiviteter. Hvis det er nødvendigt, kan du tilføje aktiviteter såsom at gå ud med venner, familie eller børn. Prøv at udforske en ny hobby, motion eller prøv en ny hobby. Fortsæt med at leve dit liv, uanset hvad der sker i dit ægteskab. Det er okay at invitere din partner til at være med, men du skal ikke reagere negativt, hvis du bliver mødt med afvisning. Hold planen som før.

6. Gør plads

Når du er i denne tilstand, giv plads til din partner. Terrorisere dem ikke altid om stillinger eller daglige tidsplaner. Lad dem gå igennem dagen uden nogen forstyrrelser fra dig, så de kan tænke klart. Dette giver også en idé om, hvordan det bliver, når du skal leve uden dig ved din side.

7. Vær opmærksom på udseendet

Det er naturligt at have det dårligt med dig selv i denne situation, men forsøm ikke din personlige hygiejne. Ikke at følge med i udseendet vil også gøre din partner mindre interesseret i dig.

8. Tal med eksperterne

Når du er forvirret over, hvordan du skal opføre dig, så find den rigtige person at tale med. Startende fra de nærmeste venner, slægtninge til rådgivere. Terapiesessioner kan hjælpe med at kortlægge de følelser, du føler, samt hvad den rigtige holdning er, fordi hver husstand er unik. Vælg en partner, som du synes er neutral og moden nok. Opmærksom på giftig positivitet hvilket faktisk kan føre til en følelse af altid at have ret i forhold til problemer. [[Relateret artikel]]

Hvad skal man undgå?

Når man står over for en kone, der beder om skilsmisse, er det naturligt at ville gøre sit bedste for at redde ægteskabet. Desværre er mange mennesker fanget ved at lave sabotage. De opfører sig vrede, forargede eller endda voldelige. Som en guide er her nogle ting, du ikke bør gøre, fordi de ikke kan redde et ægteskab:
  • tiggeri

At tigge og true din partner til ikke at ansøge om skilsmisse vil kun drive dem væk. Der er ingen grund til at vise det på denne måde. Vis det i stedet med en holdningsændring.
  • sladre

Det nytter heller ikke at diskutere problemer i husstanden med andre mennesker, selvom de er nære venner eller familie. Lad være med at involvere dem i at overtale din partner til ikke at bede om skilsmisse. At diskutere personlige ting med andre mennesker vil kun gøre tingene værre.
  • Terrorisere

Undgå at ringe eller sende sms'er til din partner hundredvis af gange. Især hvis dette ikke er noget, du plejede at gøre før. Vis aldrig en desperat holdning, fordi det vil gøre din partner uimponeret.
  • lurer

Følg ikke din partners aktiviteter ved at følge deres bil, tjekke e-mail, telefon, regninger og meget mere. Det, der bliver gjort, er at skabe tillid, ikke omvendt. At lave ændringer til det bedre – uanset hvordan din husstand ender – er altid en god idé. Desuden vil der altid være holdninger eller adfærd, som anses for problematiske i enhver husstand. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

At spore, hvad der skal ændres, især når det kommer til roden af ​​problemet, vil hjælpe med en klarere kommunikation med din partner. For at diskutere yderligere om, hvilke ting der skal undgås, når man skal til skilsmisse, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.