Fordelene ved fisketerapi og dens bivirkninger, der ikke bør ignoreres

Trenden med fisketerapi er ret populær blandt mange mennesker. Faktisk tror mange mennesker på fordelene ved fisketerapi, fordi det hævdes at være en alternativ behandlingsmulighed. Nu, ikke få offentlige rum, der tilbyder fisketerapi eller fiskemassage (fiske spa). Generelt kan fisketerapisteder findes i indkøbscentre, rekreative parker og andre steder, der er let tilgængelige. Men hvad er fordelene ved fisketerapi for sundheden?

Fordelene ved fisketerapi for sundheden

fiske spa eller kendt som fisketerapi er en type behandling, der normalt udføres på fødderne. Du vil blive bedt om at placere begge fødder i et akvarium fyldt med varmt vand og små fisk i 15-30 minutter. Den type fisk, der almindeligvis bruges til terapi eller massage, er Garra rufa. Garra rufa er en art af tandløs fisk, der almindeligvis findes i Mellemøsten. Tendensen med fiskemassage terapi startede i Mellemøsten, hvor Garra rufa fisk findes i floderne i Tyrkiet og Syrien. Derefter spredte denne behandling sig hurtigt til Europa til Asien. Her er de forskellige fordele ved fisketerapi for sundheden:

1. Fjern døde hudceller

En af de vigtigste fordele ved fisketerapi er at fjerne døde hudceller. Garra rufa fisk vil spise døde hudceller, så dine fødder vil føles glattere og blødere.

2. Jævn blodcirkulation

Fornemmelsen af ​​en lille massage, der kommer fra bidet af denne Garra rufa fisk, kan stimulere blodgennemstrømningen og forbedre blodcirkulationen.

3. Glat hud

Effekten af ​​at fjerne døde hudceller kan udglatte huden og lette ar. Dette er også fordelen ved anden fisketerapi, som du kan prøve.

4. At overvinde stress

Den næste fordel ved fisketerapi er at hjælpe med at frigøre stress og spændinger. Ingen tvivl om, at mange mennesker laver fiskemassage som underholdning for at lindre træthed. Selvom det kun er 15 minutters fiskemassage, vil du føle dig mere afslappet og rolig.

5. Som en naturlig psoriasisbehandling

Garra rufa fisk er almindeligt anvendt i fisk ikthyoterapi , nemlig terapi til behandling af hudproblemer såsom psoriasis. Psoriasis er en tilstand, der får dele af huden til at blive fortykket, rød og skællende. Fiskemassage terapi menes at være i stand til at behandle psoriasis og atopisk dermatitis ved at spise hudskæl, og derved hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​psoriasislæsioner. Desuden har Garra rufa-fisk også en tendens til at vælge psoriasislæsioner frem for sund hud. En undersøgelse offentliggjort i Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin understøtte de terapeutiske fordele ved fisk som en naturlig psoriasisbehandling. Undersøgelsen involverede 67 personer med kronisk psoriasis. De suges i en pool med varmt vand indeholdende omkring 250-400 Garra rufa fisk. Hver patient blev bedt om at bade i en vis varighed i 3 uger, og ingen psoriasisramte delte det samme bad. Resultaterne viste, at sværhedsgraden af ​​sygdomssymptomerne blev reduceret med 72 procent efter at have gjort det ikthyoterapi . Så sagde mere end 87 procent af deltagerne, at de nød at gøre ikthyoterapi fordi denne terapi ikke forårsager nogen bivirkninger. Imidlertid, ikthyoterapi Dette udføres samtidig med administration af UVA-stråling, så det vides ikke, om Garra rufa fisketerapi alene kan give samme resultater eller ej. Der er behov for yderligere forskning i effektiviteten af ​​fisketerapi som naturlig psoriasisbehandling.

6. Eliminer bakterier

En anden fordel ved fisketerapi er at fjerne bakterier, der forårsager sundhedsproblemer på fødderne. For eksempel at reducere fodlugt og kløe i fødderne. Fordelene ved denne ene fisketerapi udføres af Garra rufa fisk ved at spise de bakterier, der findes på dine fødder. Hermed kan bakterierne gå tabt og derved reducere fodlugt og kløe på fødderne.

7. At overvinde stress

At håndtere stress er også en fordel ved fisketerapi. Den prikkende fornemmelse, der kommer fra bidet af Garra rufa-fisk, kan få dig til at grine højt. Som et resultat føler du dig gladere, og den stress du føler er væk.

Fiskemassage terapi bivirkninger at passe på

Vedligeholdelse fiske spa det betyder ikke, at det ikke har en negativ effekt. Selvom fiskemassageterapi er ret populær og tiltrækker mange menneskers opmærksomhed, er der faktisk forskellige sundhedsrisici som bivirkninger, der kan opstå. Hvad er nogle?

1. Bakteriel infektion

Selvom det kan fjerne bakterier på fødderne, er en af ​​bivirkningerne ved fisketerapi risikoen for bakteriel infektion. Generelt renses akvarier eller badekar til fiskemassage ikke grundigt, før de bruges af den næste bruger. Som et resultat tillader dette overførsel af visse sygdomme fra én bruger til den næste. Derudover udskiftes eller steriliseres fisk, der bruges til fisketerapi, ikke altid, så det samme parti fisk vil blive brugt kontinuerligt til forskellige brugere. En undersøgelse viser, at importerede Garra rufa-fisk kan udskille bakterier Streptococcus Agalactaie gruppe B . Denne type bakterier kan forårsage lungebetændelse, knogle- og ledinfektioner og kredsløbsinfektioner.

2. Brug af den forkerte fisk

Den næste bivirkning ved fisketerapi er muligheden for at bruge den forkerte type fisk. En type fisk kaldet Chinchin bliver nogle gange forvekslet med fisk fiske spa fordi formen er ens, men ikke som Garra rufa. Chinchins har tænder, så de kan forårsage blødninger. Når der kommer blod ud i akvariet, kan det øge risikoen for spredning af infektionssygdomme.

3. Onychomadesis

Onychomadesis er også en bivirkning af anden fisketerapi. Onychomadesis er en tilstand, hvor tåneglen vokser unormalt. Denne vækst opstår normalt, når den proksimale negl adskilles fra neglepladen, hvilket får den til at vokse og løsne sig fra huden under fingeren.

Sådan laver du fisketerapi sikkert

Hvis du stadig er nysgerrig efter at prøve fiske spa , er der flere ting, du bør være opmærksom på, nemlig:
  • Undgå at lave fisketerapi, hvis du har mindre sår på fødderne, også efter barbering af dine ben. Årsagen er, at dette kan øge risikoen for infektion.
  • Vask dine fødder først, før du laver fiskemassage for at minimere antallet af bakterier, der kommer ind i akvariet eller karret.
  • Sørg for, at det fisketerapisted, du skal besøge, holdes rent, især vandet i akvariet eller karret fiske spa , udskiftes altid med jævne mellemrum.
[[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Der er forskellige fordele ved fisketerapi, lige fra fjernelse af døde hudceller til naturlig psoriasisbehandling. Vær dog opmærksom på de risici, der er ved at udføre sikker fiskemassageterapi. Til dig, der lider af medicinske tilstande, såsom diabetes, et svagt immunsystem, infektionssygdomme gennem kropsvæsker (HIV og hepatitis), infektioner i fødderne ( fodsvamp ), psoriasis, eksem og dermatitis, såvel som at tage antikoagulerende lægemidler, bør du først konsultere en læge, før du laver fisketerapi. Årsagen er, at mennesker med denne tilstand har høj risiko for at sprede infektionssygdomme gennem fisketerapi. Lægen vil afgøre, om du kan udføre denne behandling eller ej. Dermed kan du få fordelene ved fisketerapi optimalt.