Vi lever med mange forskellige følelser. Eksistensen af disse følelser gør en person fuldt ud menneskelig. Menneskelige følelser vil påvirke, hvordan en person opfatter, og påvirker de tanker og handlinger, man foretager sig. Følelser er komplekse følelser, der opstår på grund af fysiske og psykologiske forandringer. Følelser er relateret til personlighed humør, karakter og motivation af en person. 
Følelsen af frygt kan angives ved at åbne øjnene op. Følelsen af frygt kan udtrykkes på følgende måder:
Typer af grundlæggende følelser, som mennesker har
Psykologer har forsøgt at forstå typerne af menneskelige følelser. En ekspert, Paul Eckman, nævner, at der er seks grundlæggende følelser, der er knyttet til en person. Her er de seks følelser:1. Glade følelser
Blandt alle slags følelser, som mennesker føler, er lykke den følelse, der nok er den mest eftertragtede af mange mennesker. Lykke kan tolkes som en følelsesmæssig tilstand karakteriseret ved følelser af glæde, munterhed, glæde, tilfredshed og velstand. Glade følelser kan udtrykkes på følgende måder:- Smilende ansigtsudtryk
- Kropssprog med en afslappet attitude
- Munter og sjov tone i stemmen
2. Triste følelser
Tristhed kan defineres som en følelsesmæssig tilstand karakteriseret ved at føle sig umotiveret, uinteresseret i at gøre noget, humør deprimeret, skuffet, til følelser af sorg. Triste følelser kan udtrykkes på en række måder, for eksempel ved:- Stemningsfuld stemning
- Selvet, der har tendens til at tie
- træg
- Forsøg på at trække sig fra andre
- Skrig
3. Følelser af frygt
Når en person føler en indikation af fare, vil en person føle følelsen af frygt og opleve en reaktion kaldet en reaktion Kæmp eller flygt (Kæmp eller flygt). Frygt er en stærk følelse og spiller en vigtig rolle for overlevelse. Respons Kæmp eller flygt også hjælpe os med at forberede os på at bekæmpe disse trusler.
Følelsen af frygt kan angives ved at åbne øjnene op. Følelsen af frygt kan udtrykkes på følgende måder: - Typiske ansigtsudtryk, som at udvide øjnene og trække hagen ned
- Forsøger at gemme sig fra truslen
- Fysiske reaktioner såsom hurtig vejrtrækning og puls
4. Følelser af afsky
En anden type følelser udtrykt af Paul Eckman er følelsen af afsky. Afsky kan komme fra mange ting, herunder en ubehagelig smag, syn eller lugt. En person kan også opleve moralsk afsky, når de ser andre individer opføre sig i, hvad de anser for at være ubehageligt, umoralsk eller ondt.Afsky kan vises på en række måder, herunder:
- Vend dig væk fra genstanden for afsky
- Fysiske reaktioner, såsom kvalme eller opkastning
- Ansigtsudtryk, såsom rynket næse og overlæbe
5. Vrede følelser
Vrede er også en følelse, som vi ofte viser. Ligesom følelsen af frygt er vrede også en følelse, der kan relateres til respons Kæmp eller flygt. Vrede følelser kan udtrykkes på følgende måder:- Ansigtsudtryk, herunder rynker panden eller grellen
- Kropssprog, såsom at tage en stærk holdning eller vende sig væk fra nogen
- Tone i stemmen, såsom at tale hårdt eller råbe
- Fysiologiske reaktioner, såsom svedtendens eller rødmen
- Aggressiv adfærd som at slå, sparke eller kaste med genstande
6. Følelsen af overraskelse
En anden følelse, der ikke er mindre vigtig hos mennesker, er følelsen af overraskelse. Som du sikkert ved, viser en person følelsen af overraskelse, når han står over for et uventet øjeblik eller ting. Følelsen af overraskelse er ofte karakteriseret ved følgende egenskaber:- Ansigtsudtryk, såsom at løfte øjenbrynene, udvide øjnene og åbne munden
- Fysiske reaktioner, såsom at hoppe
- Verbale reaktioner, såsom at råbe, skrige eller gispe efter luft