Tung vejrtrækning opstår normalt, når vi træner med høj intensitet. Dette skyldes, at kroppen har brug for mere ilt, når den udøver sin energi. Men hvis du føler tung vejrtrækning, mens du ikke gør noget, bør du være opmærksom. Der kan være en række forhold, der forårsager det.
Årsager til tung vejrtrækning
Tung vejrtrækning, der opstår, når du ikke er fysisk aktiv, er et tegn på, at kroppen skal arbejde ekstra hårdt for at få dækket sit iltbehov. Ikke kun fysisk sygdom, tung vejrtrækning kan også være forårsaget af psykiske lidelser. Følgende er årsager til tung vejrtrækning, som man bør være opmærksom på.1. Feber
Når feberen rammer, stiger kropstemperaturen, og kroppen har brug for mere ilt for at sænke kropstemperaturen. Ikke nok med det, vil personer, der har feber, få svært ved at trække vejret, når de laver fysiske aktiviteter. Ikke underligt, at læger altid råder feberramte til at hvile sig, indtil de kommer sig, før de vender tilbage til deres aktiviteter. Hvis denne tilstand med tung vejrtrækning er ledsaget af symptomer på forvirring og svimmelhed, er det en god idé straks at komme til lægen for at få den rigtige behandling.2. Infektion
Der er flere typer infektioner, der kan forårsage tung vejrtrækning, såsom bihulebetændelse, forkølelse, influenza, bronkitis og lungebetændelse. Nogle af disse typer infektioner, såsom almindelig forkølelse, menes at gå over af sig selv uden behandling. Mere alvorlige infektioner, såsom bronkitis og lungebetændelse, bør dog straks behandles af en læge for at forhindre farlige komplikationer. Hvis din vejrtrækning er tung på grund af en bihulebetændelse, kan din læge anbefale næsespray og medicin mod kongestion.3. Allergiske reaktioner
De mest almindelige allergiske reaktioner omfatter hududslæt, kvalme, diarré, nysen og tilstoppet næse. Men vidste du, at der er en meget farlig anafylaktisk allergisk reaktion? Anafylaksi er en allergisk reaktion, som man skal være opmærksom på, fordi den kan være livstruende. Denne allergiske reaktion får halsen og munden til at svulme op, hvilket gør vejrtrækningen tung. Hvis det er anafylaksi, der giver tung vejrtrækning, bør du komme til lægen for at få lægehjælp.4. Astma
Tungt åndedræt? Det kan være astma! Astma er en kronisk medicinsk tilstand, der får luftvejene i lungerne til at blive betændte og hævede. Ud over at gøre vejrtrækning tung, kan astma forårsage disse symptomer:- Hvæsen
- Hoste
- Svært at trække vejret
- En følelse af stramhed i brystet.
5. Dehydrering
Når kroppen mangler væske (dehydrering), kan kroppen ikke forsyne kroppens celler med energi. Når dehydrering rammer, kan vejrtrækningen føles tungere. Dehydrering er ikke kun forårsaget af ikke at drikke nok vand, men det kan også skyldes langvarig udsættelse for varmt vejr eller drikke for meget kaffe og alkohol.6. Angstlidelser
Psykiske sygdomme som angst kan også forårsage tung vejrtrækning. Derudover kan tilstanden med åndedrætsbesvær øge den angst, de syge føler. Ud over vejrtrækningsbesvær kan angstlidelser forårsage:- Hurtig puls
- Panik
- Svimmel
- Besvimelse, især når en angstlidelse forårsager hyperventilation (træk vejret for hurtigt).
7. Fedme
At have overvægt vil lægge pres på lungerne, så dette vitale organ skal arbejde hårdere. Som et resultat vil dit åndedræt føles tungere end normalt. Plus, når du er fysisk aktiv, har overvægtige mennesker en tendens til at have svært ved at trække vejret. Fedme kan også føre til fremkomsten af farlige sygdomme, såsom:- Hjerteproblemer
- Diabetes
- Søvnapnø.
8. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en gruppe af lungesygdomme, såsom kronisk bronkitis, astma og emfysem (skade på lungernes luftsække), som kan gøre vejrtrækningen vanskelig. Generelt er KOL forårsaget af rygning. Udover vejrtrækningsbesvær kan KOL give hvæsende vejrtrækning, kronisk hoste, træthed og øget slimproduktion.9. Hjertesvigt
Hjertesvigt opstår, når hjertet ikke kan pumpe blod effektivt til alle dele af kroppen. Denne tilstand kan forårsage en ophobning i blodkarrene og lækage af væske ind i lungerne. Når dette sker, vil åndedrættet føles tungere. Følgende er andre symptomer på hjertesvigt, som er vigtige at holde øje med:- Brystsmerter
- Hjertebanken (hurtig hjerterytme)
- Hoste
- Svimmel
- Hævelse i benene
- Vægtøgning hurtigt.
10. Lungekræft
Tung vejrtrækning kan være et symptom på lungekræft, især når det er i de sene stadier. Ud over vejrtrækningsbesvær kan lungekræft forårsage hoste, brystsmerter, blødning ved hoste, øget slimproduktion og hæshed. Kan lungekræft behandles? Det hele afhænger af stadiet, hvor stor tumoren er, og spredningen af kræftcellerne. Læger vil anbefale kemoterapi, kirurgi og strålebehandling. [[Relateret artikel]]Hvornår skal du gå til lægen?
Tung vejrtrækning bør ikke ignoreres.Tung vejrtrækning, der ikke forsvinder efter 1-2 uger, bør betragtes som en nødsituation. Hvis følelsen af åndedrætsbesvær er ledsaget af nogle af symptomerne nedenfor, skal du straks kontakte en læge.- Brystet føles stramt
- Udseendet af blod i slimet
- Hævelse af munden
- Halsen føles stram
- Svimmel.