Vandig afføring eller løs afføring kan være forårsaget af virale, bakterielle infektioner, dårlig kost og sygdomme som mave-tarmbetændelse, colitis ulcerosa, Crohns sygdom og cøliaki. Fordi årsagerne er forskellige, skal måden at håndtere det på også tilpasses patientens tilstand. Diarré er for de fleste mennesker ikke en farlig tilstand. Men hvis det ikke går væk, kan den væske, der tabes på grund af konstant vandladning, føre til dehydrering. Derfor skal du vide mere om væskeafføring, så du kan håndtere det ordentligt. 
Vandig diarré kan udløses af en virusinfektion 
IBS kan få en person til at få løs afføring 
At drikke masser af vand skal gøres, når du har diarré. Årsagerne til forskellige flydende afføring gør behandlingen forskellig for hver person. Generelt er her de trin, du kan tage. 
Vask dine hænder omhyggeligt for at forhindre væskeafføring. Efter at have kendskab til årsagen og hvordan du skal håndtere det, ønsker du bestemt ikke at denne sygdom skal ske igen. Her er trin, du kan tage for at forhindre det.
Årsager til flydende afføring
Tilstanden flydende afføring (BAB) kan forekomme hos både børn og voksne. Konsistensen af vandig afføring kan eller kan ikke indikere sygdom. Hvis du har løs afføring, men du ikke føler dig syg i maven, er denne tilstand muligvis ikke et tegn på et alvorligt helbredsproblem. Så hvad er de egentlige årsager til væskeafføring? Her er forklaringen.
Vandig diarré kan udløses af en virusinfektion 1. Virusinfektion
Virussens indtræden i fordøjelseskanalen kan også få afføringens tekstur til at blive flydende. Diarré forårsaget af en virus er normalt ledsaget af andre symptomer såsom kvalme og mavekramper. Nogle virusinfektioner, der kan forårsage løs afføring, omfatter rotavirus, norovirus og adenovirus2. Bakteriel infektion
Væskeafføring kan også forekomme på grund af bakterielle infektioner såsom: salmonella, E coli, så længe shigella. Normalt er disse bakterier i mad og drikkevarer, der ikke holdes rene. Infektion med disse bakterier kan også udløse madforgiftning. Så ikke kun diarré, andre symptomer såsom kvalme og opkastning kan også forekomme.3. Den forkerte kost
Nogle fødevarer og drikkevarer, selvom de er blevet tilberedt med god hygiejne, kan stadig udløse diarré for nogle mennesker. Hos mennesker, der har en historie med laktoseintolerance, kan for eksempel indtagelse af noget fremstillet af mælk give løs afføring. Derudover kan indtagelse af for meget krydret mad og kaffe også udløse mavesmerter og diarré.
IBS kan få en person til at få løs afføring 4. Irritabel tyktarm (IBS)
IBS er en kronisk fordøjelsessygdom, som gør, at patienter ofte oplever diarré. Ud over flydende afføring kan personer med denne sygdom også opleve symptomer som flatulens, forstoppelse og mavesmerter.5. Colitis ulcerosa
Colitis ulcerosa er en fordøjelsessygdom forårsaget af betændelse eller betændelse i tyktarmen og endetarmen. Andre symptomer, der ledsager denne tilstand, omfatter tab af appetit og vægt, irritation af hud og øjne og ledsmerter.6. Crohns sygdom
Crohns sygdom kan også udløse løs afføring. For i denne sygdom bliver væggene i fordøjelseskanalen betændt. Andre symptomer, der indikerer Crohns sygdom, omfatter blodig afføring, svaghedsfølelse og nedsat appetit og vægt.7. Cøliaki
Cøliaki er en lidelse, der opstår, når en persons fordøjelseskanal ikke kan spise gluten. Så når den syge ved et uheld indtager meget gluten i brød, pasta eller andre melpræparater, vil hans fordøjelseskanal opleve irritation. Læs også:Lær en glutenfri diæt at kende, der er god for mennesker med cøliakiHvordan man håndterer flydende afføring
At drikke masser af vand skal gøres, når du har diarré. Årsagerne til forskellige flydende afføring gør behandlingen forskellig for hver person. Generelt er her de trin, du kan tage. 1. Drik masser af vand
Når du oplever diarré, rådes du til at drikke masser af vand for at forhindre dehydrering. Derudover skal du også være opmærksom på de typer væsker og andre drikke, der kommer ind i kroppen. Undgå at indtage fødevarer, der kommer fra mejeriprodukter, undtagen yoghurt, i mindst 48 timer efter diarréen stopper. Opfyld også dit væskeindtag ved at indtage suppede fødevarer, såsom kyllingesuppe. Undgå at indtage alkohol og koffein, da de kan irritere din mave og gøre dig dehydreret.2. Pas på din kost
Folk, der er ved at komme sig efter diarré med en flydende konsistens, frarådes at spise for meget. Det er bedre at reducere mængden af mad, men øge frekvensen, for eksempel at spise fem gange om dagen, men i små portioner. Vælg mad, der er let at fordøje, såsom grød, bananer eller toast. Spis ikke krydret, stegt eller gasholdig mad såsom kål, da de kan irritere maven. Når forholdene bliver bedre, kan du langsomt begynde at spise fast føde.3. Tjek med lægen
Hvis ovenstående metode ikke lindrer de flydende afføringer, du oplever, så er det på tide, at du opsøger læge. Fordi ikke alle diarrémedicin er passende til at behandle denne tilstand. Hvis den flydende afføring, der kommer ud, ledsages af blod eller under diarré føler du dig feber, så frarådes du at tage almindelig diarrémedicin. Derudover kan lægen ved for eksempel diarré forårsaget af bakterier eller parasitter ordinere antibiotika. I nogle tilfælde, der er ret bekymrende, kan læger også udføre yderligere undersøgelser ved hjælp af koloskopi eller sigmoidoskopi metoder.Sådan forhindrer du, at flydende afføring sker igen
Vask dine hænder omhyggeligt for at forhindre væskeafføring. Efter at have kendskab til årsagen og hvordan du skal håndtere det, ønsker du bestemt ikke at denne sygdom skal ske igen. Her er trin, du kan tage for at forhindre det. - Afføring altid på plads.
- Vask dine hænder regelmæssigt, især før du spiser og efter at du er kommet ud af badeværelset.
- Vask maden grundigt, før den tilberedes.
- Kog maden til den er helt gennemstegt.
- Spis ikke tilfældigt.
- Sørg for, at hjemmemiljøet er rent for fluer og andre dyr, der kan være en kilde til sygdom.
- Få de nødvendige vacciner til at beskytte mod forskellige infektioner.
- Spis sund mad.
- Træn regelmæssigt