Bløder tandkødet ofte? Dette er årsagen og hvordan man overvinder det

Blødende tandkød kan have ofte du oplever. De fleste oplever det, mens de børster tænder. Men faktisk er tandbørstning ikke den eneste årsag til blødende tandkød. Andre tilstande, såsom vitaminmangel til diabetes, kan også forårsage blødende tandkød. Blødende tandkød kan behandles mere præcist og effektivt, hvis du kender den oprindelige årsag til denne tilstand.

Årsager til blødende tandkød skal du kende

Blødende tandkød kan skyldes forskellige ting, lige fra den forkerte måde at børste tænder på, til andre sygdomme som diabetes. Her er forskellige årsager til blødende tandkød, som du skal genkende for at være mere opmærksom. Tandsten, der samler sig, vil få tandkødet til at bløde let

1. Tandsten der samler sig

Tandsten, der ophobes, er hovedårsagen til mange tandkødsproblemer, herunder blødende tandkød. Fordi tandsten er en rede af bakterier, og disse bakterier kan udløse betændelse i tandkødet (gingivitis), som så forårsager symptomer som hævelse, rødme og let blødning.

2. Betændelse i tændernes støttevæv (parodontitis)

Et andet tandkødssundhedsproblem, der også kan udløse hyppige blødende tandkød, er paradentose. Denne tilstand kan opstå, når tandkødsbetændelse ikke behandles med det samme, så betændelsen strækker sig til knoglerne og andet støttevæv i tænderne. Mennesker, der har paradentose, vil opleve blødende tandkød meget ofte, selv uden en trigger. Tandkød kan bløde af sig selv, når du overhovedet sidder stille. Denne tilstand omtales som spontan blødning og er et karakteristisk symptom på paradentose. I alvorlige tilfælde kan paradentose endda få tænderne til at falde ud af sig selv på grund af skaden på knoglen, der understøtter tænderne.

3. C-vitaminmangel

C-vitamin kan hjælpe væv i kroppen til at udvikle sig og reparere sig selv, når der opstår skade. Dette vitamin kan også hjælpe sårhelingsprocessen og styrke knogler og tænder. Når kroppen mangler C-vitamin, vil påvirkningen også kunne mærkes i mundhulen. Udover at gøre tandkødet hævede, forårsager mangel på dette vitamin også blødende tandkød.

4. K-vitaminmangel

Hvis blødningen opstår i tandkødet ret meget, kan det skyldes mangel på vitamin K-niveauer i kroppen. Dette vitamin fungerer i processen med at størkne blod og stopper blødning. Så hvis niveauerne er mindre, så kan du opleve lidelser relateret til blødning, såsom blødende tandkød. Læs også:Kend virkningen af ​​vitamin K-mangel, som er farlig for kroppen Hvis blodsukkerniveauet er højt, er blødende tandkød svære at undgå

5. Diabetes

Blødende tandkød er et af kendetegnene ved type 1 og 2 diabetes, som du også skal være opmærksom på. Diabetikere kan ikke bekæmpe bakterier eller bakterier, der kan forårsage forskellige lidelser i kroppen, herunder tandkødsbetændelse. Dette gør det lettere for tandkødet at bløde. Høje blodsukkerniveauer vil også gøre det svært for kroppen at helbrede, hvis den kommer til skade, eller oplever lidelser såsom betændelse. Dermed vil muligheden for, at tandkødets tilstand forværres, også være højere.

6. Børste tænder for hårdt

Måske er der stadig mange mennesker, der tror, ​​at for at tænderne skal være rene, så børster du hårdere tænder, jo bedre. Faktisk er denne vane forkert, og kan faktisk få tænderne til at erodere over tid og beskadige tandkødet. Den korrekte måde at børste dine tænder på er fra tandkødet til tænderne, ikke fra venstre mod højre eller omvendt. Brug af hårde børster kan også skade tandkødet og få dem til at bløde.

7. Tandtråd tænder for hårde

Rensning af tænder kan faktisk ikke kun gøres med en tandbørste. Årsagen er, at tandbørsten ikke vil kunne nå mellem tænderne. Af denne grund anbefales det også, at du renser dine tænder vha tandtråd (tandtråd). Brugen af ​​tandtråd bør dog også ske langsomt. Hvis tandtråden gnides for hårdt mellem tænderne, kan tandkødet i det område blive skadet, hvilket forårsager blødning.

8. Hormonelle ændringer under graviditeten

Betændelse i tandkødet, forekommer ofte hos gravide kvinder. Fordi der er hormonelle ændringer, der gør, at bakterier i mundhulen lettere formerer sig. På grund af disse ændringer kan gravide kvinder med gode orale tilstande stadig opleve tandkødsbetændelse. I mellemtiden er gravide kvinder med dårlige orale tilstande mere udsatte for at udvikle paradentose.

9. Blodlidelser

I nogle sjældne tilstande kan blødende tandkød også indikere en blodsygdom, såsom leukæmi eller blodkræft, trombocytopeni eller mangel på blodplader til blodkoagulationsprocessen og hæmofili.

Hvordan man overvinder og forebygger blødende tandkød

Rutinemæssig tandpleje kan hjælpe med at forhindre blødende tandkød. For at behandle blødende tandkød er der flere måder, der kan gøres, afhængigt af årsagen, såsom følgende.

1. Komprimer tandkødet med is

At komprimere tandkødet med is eller gurgle med koldt vand er det første trin i behandlingen af ​​blødende tandkød. Dette trin vil stoppe den blødning, der opstår i et stykke tid, så det er passende for dig, der oplever blødende tandkød på grund af stød.

2. Rengørende tandsten

Tandsten er den mest almindelige årsag til blødende tandkød. Så når du oplever denne tilstand, skal du straks komme til tandlægen for at gennemgå behandlingdental afskalningeller tandstensrensningsprocedurer. Med fjernelse af tandsten vil de bakterier, der forårsager blødende tandkød, forsvinde, og mundsundheden vender tilbage. Læs også:Få rabat på tandskalering her

3. Børst tænder på den rigtige måde

Børstning af dine tænder vil ikke fjerne tandsten eller straks helbrede betændelse i tandkødet og andet støttevæv. Denne metode kan dog forhindre ophobning af tandplak, som er forløberen for tandsten. Når du børster dine tænder, skal du sørge for at bruge en blød børste og børste dine tænder fra tandkødet til tænderne, ikke omvendt eller sidelæns fra venstre mod højre. Børst dine tænder mindst to gange om dagen, efter morgenmad og før sengetid.

4. Oprethold en god tandhygiejne

Bortset fra at børste tænder, andre tandbehandlinger såsom gurglen med mundskyl, der bruger tandtråd eller tandtråd Det kan også hæmme opbygningen af ​​plak for at forhindre og begrænse sværhedsgraden af ​​blødende tandkød.

5. Opfyld daglige vitaminbehov

Hvis det blødende tandkød, som du oplever, er forårsaget af mangel på C-vitamin eller K-vitamin, er løsningen til at stoppe det at opfylde de daglige behov for disse vitaminer. Spis sunde fødevarer, der er naturlige kilder til vitamin C og K, såsom frugt og grøntsager.

6. Lev en sund livsstil

At leve en sund livsstil ved at spise nærende mad og motionere regelmæssigt vil holde blodsukkerniveauet i kroppen vågent. Således den negative virkning af diabetes såsom let blødende tandkød, så det kan stoppes og undgås. [[relateret-artikel]] Jo hurtigere blødende tandkød behandles, jo mindre er risikoen for, at denne tilstand udvikler sig længere og længere. Ikke kun tænder, du skal også altid opretholde sundheden i mundhulen, inklusive tandkødet og det omgivende væv. For yderligere diskussion om blødende tandkød og anden tandpleje og sundhed, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.