Det er naturligt at være bange for at miste en, du virkelig elsker, såsom en forælder, et barn, en ægtefælle eller en nær ven. Men hvis følelsen er så overdreven, at den gør livet uroligt og forstyrrer de daglige aktiviteter, er du nødt til at gøre forskellige måder for at overkomme den. I psykologi er den overdrevne frygt for tab kendt som thanatofobi, også kendt som frygten for døden. Udtrykket kommer fra de græske ord thanatos (død) og phobos (frygt). Mennesker, der oplever thanatofobi, vil føle overdreven angst og frygt, når de altid tænker på døden. Der er visse bekymringer, der får personen til at føle sig ude af stand til at skille sig af med sine kære i sit liv. På et ekstremt niveau vil denne frygt for tab få den ramte til ikke at ønske at forlade huset, røre ved bestemte genstande eller interagere med mennesker, der anses for at være farlige for deres liv. 
Frygt for tab kan forårsage symptomer på stress Thanatophobia er forskellig fra nekrofobi, selvom de to udtryk ofte bruges sammen. Nekrofobi er frygten for ting relateret til døden, såsom de dødes kroppe, grave, kister, gravsten og så videre. I mellemtiden, baseret på Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave eller DSM-5, bliver en person diagnosticeret med thanatofobi, når en overdreven frygt for tab opstår, hver gang han tænker på sin egen død. Denne følelse fortsætter med at vare ved i 6 måneder i træk og til at ødelægge kvaliteten af daglige aktiviteter. Derudover vil mennesker med thanatofobi også opleve symptomer som: 
At konsultere en psykolog kan være en behandlingsmulighed.Det er ikke få, der trækker sig fra deres forening eller familie, så frygten for tab ikke opstår i fremtiden. Du bør dog ikke vælge dette, fordi det vil give nye psykiske problemer, såsom at føle dig tom og isoleret. Adskillelse fra sine kære ved døden er uundgåelig. Derfor kan det varmt anbefales, at I fortsætter jeres aktiviteter som normalt, møder jeres kære eller nyder tiden sammen. Du kan stadig kanalisere din frygt til ting, såsom:
Frygt for tab på grund af thanatofobi forårsager dette symptom
Frygt for tab kan forårsage symptomer på stress Thanatophobia er forskellig fra nekrofobi, selvom de to udtryk ofte bruges sammen. Nekrofobi er frygten for ting relateret til døden, såsom de dødes kroppe, grave, kister, gravsten og så videre. I mellemtiden, baseret på Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave eller DSM-5, bliver en person diagnosticeret med thanatofobi, når en overdreven frygt for tab opstår, hver gang han tænker på sin egen død. Denne følelse fortsætter med at vare ved i 6 måneder i træk og til at ødelægge kvaliteten af daglige aktiviteter. Derudover vil mennesker med thanatofobi også opleve symptomer som: - Umiddelbart bange eller stresset, når han troede, han skulle dø
- Panikanfald, der kan forårsage svimmelhed, rødmen, svedtendens og uregelmæssig hjerterytme
- Kvalme eller ondt i maven, når du tænker på din egen død
- Depression (i svære stadier)
Hvordan håndterer du overdreven tab?
At konsultere en psykolog kan være en behandlingsmulighed.Det er ikke få, der trækker sig fra deres forening eller familie, så frygten for tab ikke opstår i fremtiden. Du bør dog ikke vælge dette, fordi det vil give nye psykiske problemer, såsom at føle dig tom og isoleret. Adskillelse fra sine kære ved døden er uundgåelig. Derfor kan det varmt anbefales, at I fortsætter jeres aktiviteter som normalt, møder jeres kære eller nyder tiden sammen. Du kan stadig kanalisere din frygt til ting, såsom: