Har du nogensinde oplevet en fornemmelse af kvalme, men ikke opkastning? Trangen til at kaste op, men intet kastes op, er en almindelig tilstand. I den medicinske verden er denne tilstand kendt som tør opvarmning. Kvalme, men ikke opkastning, kan være en bivirkning af visse medicinske tilstande eller ved at tage medicin.
Hvad er det tør opvarmning (kvalmefornemmelse, men ikke opkastning)?
Tør hævning er følelsen af at føle kvalme, men ikke kaste op, fordi den ikke er ledsaget af noget, der skal kastes op eller udstødes. Generelt begynder denne fornemmelse med en følelse af kvalme, som stimulerer visse områder af hjernen til at kontrollere opkastning. Når fornemmelsen af kvalme stopper, kan de hjernecentre, der kontrollerer opkastning, stadig være aktive. Dette forårsager fortsat sammentrækning af mavemusklerne, der presser mod mellemgulvet, hvilket får luftvejene til at lukke og tvinger indholdet af mavesækken og spiserøret ud, ligesom en rigtig gagrefleks. Når der ikke er noget tilbage i maven til at kaste op, kan kroppen fortsætte med at opleve den fysiske bevægelse af kvalme, men ikke kaste noget op, bortset fra klare væsker og spyt. I nogle tilfælde kan følelsen af kvalme, men ikke opkastning, også udløses af en reaktion på lugt eller syn. Ud over følelsen af kvalme, men ikke opkastning, er denne tilstand også ofte ledsaget af en tør følelse i mund og svælg. Patienter kan også svede, opleve en stigning i pulsfrekvens, til svimmelhed. Andre symptomer på opkastning, men ikke at komme ud, er rastløshed, dårlig smag i munden, appetitløshed, hoste, kvælning og mavesmerter.Giver kvalme, men ikke opkastning
Der er flere årsager til kvalme, men ikke opkastning, som du kan opleve ofte. Her er en fuldstændig forklaring.1. Sygdomme som følge af øget mavesyre og andre fordøjelsesforstyrrelser
GERD og andre fordøjelsesforstyrrelser forårsager kvalme, men ikke opkastning. En af årsagerne til kvalme, men ikke opkastning, som du ofte oplever, er sur reflukssygdom ellergastroøsofageal refluks (GERD). GERD kan forårsage en brændende fornemmelse i midten af brystet, også kendt som GERDhalsbrand. Denne tilstand får mad til at stige fra spiserøret eller maven uden at være ledsaget af kvalme eller meget stærke mavemuskelsammentrækninger. Hos nogle mennesker kan GERD udløse følelsen af at ville kaste op, men faktisk ikke kaste op. Ud over sur reflukssygdom er andre fordøjelsesforstyrrelser, der kan forårsage en fornemmelse af kvalme, men ikke opkastning: irritabelt tarmsyndrom (IBS) eller irritabel tyktarm, gastritis og Crohns sygdom.2. Sport
Højintensiv træning og træning på en fuld mave kan få din mellemgulv til at trække sig sammen. Det er det, der udløser kvalme, men ikke efterfølgende opkastninger. Undgå derfor store måltider inden du træner, eller vent op til 1 time efter et stort måltid med at træne. Hvis du under træning får kvalme og får lyst til at kaste op, bør du holde en pause og drikke vand langsomt.3. Indtagelse af visse lægemidler
Det meste af den medicin, du tager, kan forårsage kvalme, men ikke opkastning eller tør opvarmning. Nogle af disse lægemidler omfatter:- Antidepressive lægemidler
- Anti-angst medicin
- Kræftmedicin
- Antibiotika
- Anæstesi givet før operation
- Insulin og metformin
4. Graviditet
Morgenkvalme kan udløse fornemmelsen af kvalme, men ikke opkastning Mange gravide kvinder i begyndelsen af graviditeten oplever fornemmelsen af kvalme, men kaster ikke op, fordi det udløses af morgen kvalme. Selvom navnet morgen kvalme, men tilstanden med at ville kaste op, men faktisk ikke kaste op, kan forekomme i løbet af dagen, aftenen eller natten. Derudover har gravide også en tendens til at være følsomme over for visse dufte, der kan forårsage opkastning på grund af kvalme. Fornemmelsen af kvalme, men ikke opkastning hos gravide kvinder, opstår normalt indtil andet trimester af graviditeten.5. Drikker for meget alkohol
At drikke for meget alkohol kan også forårsage kvalme, men ikke opkastning. Begræns derfor mængden af alkohol, du indtager. Hvis du mærker tegnene tør opvarmning, kan du overvinde dette ved at drikke vand lidt efter lidt og tygge letfordøjelige fødevarer, såsom saltholdige kiks.6. Andre medicinske tilstande
Andre medicinske tilstande, der kan forårsage kvalme, men ikke opkastning omfatter:- Infektion
- Bekymret
- Madforgiftning
- Migræne hovedpine
- Alvorlige lever-, bugspytkirtel- eller nyrelidelser
Hvordan man behandler kvalme, men ikke opkastning
Hvordan man behandler at ville kaste op, men ikke komme ud, som sker kontinuerligt, nemlig:- Læg dig ikke ned med en fuld mave, fordi det kan gøre det lettere for mavesyre at bakke op i spiserøret.
- Hold en pause, hvis du begynder at få kvalme under træning.
- Spis saltholdige kiks, ris, brød, havregryn, grød eller andre letfordøjelige fødevarer, hvis du føler dig kvalme.
- Spis bananer i stedet for ris til en sund snack før træning.
- Indtagelse af kyllingesuppe og andre bouillonbaserede fødevarer for at mindske trangen til at kaste op.
- Forbrug tilstrækkeligt væskeindtag i løbet af dagen.
- Undgå at spise store mængder mad, når du oplever symptomer på kvalme, men ikke kaster op. Spis i stedet tungt i små portioner hver 2-3 time.
- Indtag ikke alkohol, koffein, chokolade, fed mad eller krydret mad i overskud.
- Tage medicin. Antacida i håndkøb på apoteker kan hjælpe med at neutralisere mavesyre hos personer med sure opstød.
Hvornår skal man se en læge?
Du skal se en læge, hvis symptomer på kvalme, men ikke opkastning, ikke forbedres efter at have lavet hjemmemedicin. Du rådes også til at konsultere en læge, hvis du ønsker at kaste op, men faktisk ikke kaster op i lang tid og er ledsaget af følgende symptomer:- Svimmel
- Føler sig svag
- Kraftige brystsmerter
- Ulidelig ondt i maven
- Hjertefrekvensen stiger
- Nedsat hyppighed af vandladning
- Der er blod i urinen
- Opkastning eller blodig afføring
- Svært at trække vejret
- Muskelsmerter