En kvindes menstruationscyklus finder normalt sted hver 21.-35. dag. Cyklussen kan dog være hurtigere eller langsommere, afhængigt af hormonerne i kroppen. Hvis din menstruation kommer for sent, kan denne tilstand være et tegn på graviditet. Der er dog mange tilfælde, hvor kvinder oplever sen menstruation, men ikke mærker symptomerne på graviditeten. Denne tilstand kan helt sikkert forårsage forvirring for mange mennesker.
Årsager til sen menstruation, men ingen symptomer på graviditet
Der er flere tilstande, der kan påvirke ankomsten af menstruation, såsom livsstil eller visse sygdomme. For flere detaljer, her er en række årsager til sen menstruation, men ikke at mærke symptomerne på graviditet. 1. Stress
Langvarig stress kan påvirke menstruationscyklussen. Denne tilstand kan medføre, at din menstruation kommer for sent, eller din menstruation er tidlig. For at overvinde dette, prøv at berolige dit sind med afspændingsteknikker, motioner regelmæssigt og få nok søvn. 2. Perimenopause
Nogle kvinder kan opleve perimenopause omkring 10-15 år før overgangsalderen. Denne tilstand opstår på grund af niveauet af hormonet østrogen, som begynder at svinge og derved ændre menstruationscyklussen. Du kan også opleve en udeblevet menstruation, men du mærker ikke symptomerne på graviditet. 3. Vægttab
Et betydeligt vægttab kan forårsage udeblevne menstruationer. Når kroppen er for tynd eller lavt kropsfedt, kan niveauet af reproduktive hormoner falde, så ægløsning og menstruation ikke opstår. For at overvinde dette skal du spise en afbalanceret nærende kost for at imødekomme kroppens ernæringsmæssige behov. 4. PCOS
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller polycystisk ovariesyndrom er en hormonel lidelse, der er almindelig hos kvinder i den fødedygtige alder. Kvinder med PCOS har en tendens til at have unormale hormonniveauer, der kan få deres menstruationscyklus til at blive forsinket. Kontakt straks en læge, hvis du er bekymret for at have PCOS. [[Relateret artikel]] 5. Graviditet
Der er mulighed for, at du er gravid, når din menstruation er forsinket, men ikke mærker symptomerne på graviditeten. De mest almindelige graviditetssymptomer er: morgen kvalme , svimmelhed, svaghed og følelsesmæssige ændringer. Disse symptomer opleves dog ikke altid af kvinder, der er gravide. 20-30 procent af gravide oplever ikke selv morgen kvalme overhovedet. For at bekræfte graviditet, prøv at gøre testpakke efter 7 dages udeblevne menstruation. 6. Tæt aktivitet til udmattelse
Tæt aktivitet kan få dig til at gå glip af din menstruation. Dette sker, fordi kroppen forbrænder flere kalorier, end den indtager. Du har heller ikke energi nok til at drive kroppens systemer. Denne tilstand forårsager en hormonel ubalance, der forstyrrer menstruationscyklussen. Men din menstruation vender normalt tilbage til normal, når du reducerer din aktivitetstæthed og øger dit kalorieindtag. 7. Brug af hormonel prævention
P-piller kan nogle gange forsinke menstruationen, især i de første par måneders brug. På samme måde, hvis du holder op med at tage det, kan det tage flere måneder, før menstruationscyklussen vender tilbage til normal. Ikke nok med det, brugen af andre hormonelle præventionsmidler, såsom spiral, implantater eller injektioner, kan faktisk få dig til at stoppe med at menstruere. 8. Skjoldbruskkirtellidelser
Skjoldbruskkirtlen er en kirtel i nakken, der producerer hormoner for at hjælpe med at regulere mange kropsaktiviteter, herunder menstruationscyklussen. Der er to almindelige skjoldbruskkirtellidelser, nemlig hypothyroidisme og hyperthyroidisme. Begge tilstande kan forårsage menstruationsuregelmæssigheder. Hyperthyroidisme er dog mere tilbøjelig til at få din menstruation forsinket, selv til det punkt, at du ikke har din menstruation i flere måneder. Hvis du ikke har menstruation eller ikke er gravid, bør du tjekke med en gynækolog. Derudover skal du vedtage en sund livsstil ved at spise nærende mad, drikke mere vand, få nok søvn, træne i 30 minutter hver dag og undgå stress for at tilskynde til menstruation.