Kend loven om tiltrækning, hvad er fordelene?

Filosofi om loven om tiltrækning eller lov om tiltrækning forankret i positiv tænkning, der også vil have en positiv indflydelse på ens liv. På den anden side vil negativ tænkning producere det samme. Det vil sige, at tænkning er en energi, der kan tiltrække ting rundt omkring. Aspekter dækket af det varierer også fra sundhed, forhold og også økonomi. Imidlertid er videnskabelig dokumentation for dette stadig meget begrænset.

Hvad er det lov om tiltrækning?

Nogle af de underliggende universelle principper lov om tiltrækning inklusive:

  • Ligheder tiltrækker hinanden

Ifølge denne lov er lignende ting tiltrukket af hinanden, inklusive en person, der føler sig mere komfortabel omkring ligesindede. Dette princip gælder både for positive og negative ting. Når en person har en tendens til at tænke negativt, vil negative oplevelser også nærme sig. På den anden side vil positiv tænkning bringe dig tættere på det, du ønsker.

  • Fyldt liv og sind

Der er også et princip naturen afgiver et vakuum hvilket betyder, at sind og liv altid vil være fyldt. Det er bare et spørgsmål om, hvordan nogen fylder det, om det er med positive eller negative ting. Det understreges vigtigheden af ​​at fylde det med positive ting.

  • Nuet er altid perfekt

Denne lov fokuserer også på ideen om, at der er meget, der kan gøres for at forbedre nutiden. Så selvom noget er galt med nuet, foreslår denne lov at fokusere energi på, hvordan man perfektionerer det øjeblik, der leves. [[Relateret artikel]]

Hvordan gør man det?

ifølge lov om tiltrækning, man kan skabe sin egen virkelighed. Fokuser dit sind, det er det, der vil blive bragt til virkelighed. Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis, der understøtter denne lov, er der flere måder, man kan gøre det på, såsom:

  • Vær altid taknemmelig

Til humørtavle at hjælpe med at være taknemmelig for de små ting, der ofte går ubemærket hen. Eller det kan være ved at starte dagen med at være taknemmelig for 3 simple ting, når du lige er vågnet om morgenen.

  • Realistisk målvisualisering

At lave ægte visualisering kan gøres på forskellige måder. For eksempel ved at skrive en dagbog, mens du beskriver eventuelle positive og negative tanker, der ledsager vejen til at realisere dette mål.

  • Leder efter det positive i alle situationer

I stedet for at dræne din energi ved at fokusere på det, der gik galt, så prøv at træne dig selv i at acceptere situationen, som den er. Dette er anderledes end at give op og være tilbageholdende med at kæmpe, det er bare at prøve ikke at blive ved med at brokke sig og klage, når situationen er kaotisk.

  • Brug af positive bekræftelser eller positiv selvsnak

Hvis stemmerne i dit hoved er for høje af skepsis, så prøv at aflede det ved at gøre det ofte positiv selvsnak hver dag. På sigt vil denne metode blive lettere og endda det modsatte, hvilket er svært at fastholde negative tanker. Det er rigtigt, at loven om tiltrækning ikke er en øjeblikkelig løsning på alt. At få det til at ske er ikke let. Nogle gange er det svært at finde en måde at tænke positivt på, når situationen går over forventning. Men denne form for vane kan skabe en vane med at være optimistisk omkring livet. Det er ikke umuligt, dette kan piske motivationen til at gøre drømme til virkelighed. [[Relateret artikel]]

Er der nogen ulemper?

Den største ulempe ved lov om tiltrækning er, at selvom konceptet er så godt, er der ingen reel handling bagved. Det er ikke klart, hvilke ting der skal gøres for at realisere denne lov om tiltrækning. Ikke nok med det, denne lov har også givet anledning til kritik, fordi folk, der overholder den, faktisk kan bebrejde sig selv, når der sker noget negativt. Primært ting uden for deres kontrol, såsom ulykker, skader, rystende virksomhedsforhold eller sygdom. Husk dog, at der er mange situationer, der kan komme ud af kontrol. Det, du kan kontrollere, er, hvordan du reagerer på situationen. Det er her rollen lov om tiltrækning at erstatte negative tanker med optimisme. Denne lov kan være meget nyttig, fordi den giver styrke, når man står over for udfordringer. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Uanset om der ikke er beviser lov om tiltrækning er dette ægte eller bare pseudovidenskab, meget sandsynligt, at denne lov er en måde at leve stressfrit på. Der er ingen skade i at prøve det som en forsvarsmekanisme mod stressfaktorer, der skal være der hver dag. For yderligere at diskutere indvirkningen af ​​stress på mental sundhed, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.