Når din lille skal begynde at indtage supplerende fødevarer, også kendt som modermælk, er der mange ting, du skal gøre. En af de komplementære komplementære fødevarer, som forældre normalt forveksler, er at beslutte, hvilke komplementære fødevarer de skal købe. Når en baby er 6 måneder gammel og derover, er modermælk eller modermælkserstatning alene ikke nok til at dække deres ernæringsbehov. Derfor har han brug for komplementære fødevarer (MPASI), som ikke kun er nærende, men også gives i den rigtige mængde, sammensætning og tid.
Hvornår kan børn begynde supplerende fodring?
American Academy of Pediatrics (AAP) og Indonesian Pediatrician Association (IDAI) anbefaler begge, at komplementær fodring begynder, når barnet er 6 måneder gammelt. Men fordi børns forhold er forskellige, kan du bruge følgende benchmarks som et tegn på din babys parathed til at modtage fast føde:
- Babyens nakkemuskler er stærke nok til at støtte hans hoved og have god hovedkontrol
- Babyer kan sidde op på egen hånd uden eller med lidt hjælp
- Babyer åbner munden eller viser interesse, når maden holdes foran dem.
Når du finder tegnene ovenfor, kan du begynde at tilberede faste komplementære fødevarer for første gang. Du kan også prøve at putte flydende mad i din babys mund (såsom grød), og så se, hvordan han reagerer. Hvis dit barn stadig skubber maden ud af munden, er han muligvis ikke klar til at starte sine første faste stoffer. Du behøver dog ikke gå i panik, da det er helt normalt. Du kan prøve at starte faste stoffer igen noget tid senere eller endda et par dage senere. Hvis du er bekymret for din babys evne til at sluge mad, så tal med din læge. [[Relateret artikel]]
Anbefalet MPASI udstyr, der skal ejes
Ud over at genkende tegn på et barns parathed til at starte deres første MPASI, er en anden ting, der skal forberedes til MPASI, udvalget af MPASI-udstyr, der skal købes. Midt i så mange forskellige komplementære fødevarer på markedet, hvilken skal du egentlig købe? Køb af MPASI udstyr skal tilpasses dit eget behov og budget. Men generelt er der flere supplerende anbefalinger til supplerende fodringsudstyr, som du kan overveje, for eksempel:
1. Slow cooker
Denne supplerende supplerende mad kan være inkluderet i den supplerende supplerende madlavningsliste for mødre, der har travlt eller blot ønsker at behandle babymad på en praktisk måde. Tilberedning af babymad med
langsom komfur Det siges også at være i stand til at opretholde næringsstofniveauet, og endda forbedre den ernæringsmæssige kvalitet i det. Som navnet antyder,
langsom komfur virker ved at lave mad ved en forholdsvis lav temperatur, så det tager lang tid for faste stoffer at tilberede. I øjeblikket,
langsom komfur Der cirkulerer også forskellige på markedet, nogle har
timere, nogle har en større kapacitet på op til 1,5 liter (generelt 0,7 liter).
2. Gryde og damper
Til jer der gerne vil lave fast mad, ikke med
langsomme komfurer, så er brug af gryde og dampkoger et alternativ. Sørg for at vælge materialet til gryden og dampkogeren af rustfrit stål, så maden i den ikke bliver forurenet.
3. Blender og trådsigte
Efter MPASI kogte med
langsom komfur Hvis maden er tilberedt eller dampet, så skal maden igennem processen med at pulverisere med et fast fødeværktøj i form af en blender eller trådfilter. Dette er i overensstemmelse med teksturen af den 6-måneders MPASI anbefalet af IDAI, nemlig tyk grød (
puré). Sørg for at vælge et trådfilter lavet af rustfrit stål. Hvis du har mere budget, er der også elektroniske enheder, der kombinerer en dampkoger med en blender (
damp og blend).
4. Opbevaringsbeholder
De kogte faste stoffer kan serveres direkte til babyen eller opbevares i en opbevaringsbeholder. Der er flere tips til at vælge bestik og sikre babymad opbevaringsbeholdere, hvoraf et er at sikre, at ingredienserne er fri for Bisphenol A (BPA).
gratis) når de er lavet af plastik. BPA er et kemikalie, der ved indtagelse kan forårsage hjerneskade hos børn. Som alternativ kan du vælge bestik lavet af
rustfrit stål eller glasbeholdere.
5. Service
Supplerende foderudstyr, som skal købes og ikke bør gå glip af, er naturligvis spiseredskaber. Du kan købe et sæt babybestik, der også er mærket BPA
gratis. For at fuldende servicet kan du også købe et sæde til babymad (
høj stol), spiseforklæde, til andre køkkenredskaber. Find en række andet bedste mor- og babyudstyr på
Sund ShopQ. Med hensyn til at bestemme MPASI-menuen for en 6 måneder gammel baby, kan du konsultere en læge eller ernæringsekspert gennem
læge chat service Sund familieQ. Kom nu, download SehatQ-applikationen nu for at nyde de mest komplette sundhedstjenester!