39 uger gravid, kan en stram mave ofte føles bekymrende. Heldigvis er dette noget normalt og kan mærkes i tredje trimester af graviditeten. Så hvad er årsagerne og årsagerne? 
I modsætning til veer, kan en stram mave på grund af Braxton-Hicks være uudholdelig. Hvis ja, hvordan kan du så kende forskel på, om du er gravid i 39. uge, og din mave er ofte stram på grund af Braxton-Hicks veer eller fra fødslen? Hvis maven ofte er stram, føles utilpas, kan lindres ved behandling i hjemmet og har en uregelmæssig intensitet og hyppighed, så er opstramningen af moderens mave forårsaget af Braxton-Hicks veer. Men hvis det er mere smertefuldt end menstruation eller falske veer, føles som om de kommer sammen og bliver stærkere og ikke kan behandles derhjemme, så er der en mulighed for, at hvis du er gravid i uge 39, har din mave halsbrand, som om du er ved at have din menstruation, men den er hurtigere, udløst af fødslen. [[relaterede artikler]] Nogle andre tegn på en stram mave på grund af veer er blødning, udflåd fra skeden og rygsmerter eller kramper. Hvis du venter dit første barn, vil veerne normalt forekomme hvert tredje til femte minut og vare 45 sekunder til en time. Hvis du har født før, opstår veerne normalt hvert femte til syvende minut og varer 45 sekunder til en time. Søg straks læge, hvis gravide oplever tegn på stram mave på grund af fødslen. 
Varm mælk er i stand til at lindre mavekramper under graviditeten 39. Selvom det ikke er så voldsomt som veerne for at byde velkommen til fødslen, er spændingen i maven, der opleves, stadig forstyrrende. Hvad kan man gøre for at mindske ubehaget? Her er nogle måder, som kommende mødre kan gøre for at reducere smerter og spændinger i maven ved 39 ugers graviditet:
Årsagen til 39 ugers gravid mave er ofte stram
Ved 39 ugers graviditet kan kommende mødre opleve en stram mave oftere, hvilket kan forveksles med tid til at gå i fødsel. Faktisk er en stram mave ikke nødvendigvis et tegn på fødsel. Ved 39 ugers graviditet bliver falske veer kaldet Braxton-Hicks højere og hyppigere. Disse sammentrækninger spiller en rolle i at forberede livmoderen til senere graviditet, hvilket forårsager tilstanden af at være 39 uger gravid, maven er ofte stram eller 39 uger gravid, maven er stram, men ikke glat. Baseret på forskning udgivet af National Center for Biotechnology Information, kan Braxton Hicks vises så tidligt som 6 uger af graviditeten, men kun mærkes i 2. eller 3. trimester af graviditeten. Det vil sige, at i stedet for mavekramper under tidlig graviditet, sker dette ofte midt i graviditeten eller endda sent i graviditeten. Faktisk er denne klage fra gravide kvinder kroppens måde at forberede sig på fødslen.Hvordan man skelner veer fra Braxton-Hicks
I modsætning til veer, kan en stram mave på grund af Braxton-Hicks være uudholdelig. Hvis ja, hvordan kan du så kende forskel på, om du er gravid i 39. uge, og din mave er ofte stram på grund af Braxton-Hicks veer eller fra fødslen? Hvis maven ofte er stram, føles utilpas, kan lindres ved behandling i hjemmet og har en uregelmæssig intensitet og hyppighed, så er opstramningen af moderens mave forårsaget af Braxton-Hicks veer. Men hvis det er mere smertefuldt end menstruation eller falske veer, føles som om de kommer sammen og bliver stærkere og ikke kan behandles derhjemme, så er der en mulighed for, at hvis du er gravid i uge 39, har din mave halsbrand, som om du er ved at have din menstruation, men den er hurtigere, udløst af fødslen. [[relaterede artikler]] Nogle andre tegn på en stram mave på grund af veer er blødning, udflåd fra skeden og rygsmerter eller kramper. Hvis du venter dit første barn, vil veerne normalt forekomme hvert tredje til femte minut og vare 45 sekunder til en time. Hvis du har født før, opstår veerne normalt hvert femte til syvende minut og varer 45 sekunder til en time. Søg straks læge, hvis gravide oplever tegn på stram mave på grund af fødslen. Hvordan man håndterer Braxton-Hicks veer
Varm mælk er i stand til at lindre mavekramper under graviditeten 39. Selvom det ikke er så voldsomt som veerne for at byde velkommen til fødslen, er spændingen i maven, der opleves, stadig forstyrrende. Hvad kan man gøre for at mindske ubehaget? Her er nogle måder, som kommende mødre kan gøre for at reducere smerter og spændinger i maven ved 39 ugers graviditet: - Vandladning , kan en fuld blære øge Braxton-Hicks sammentrækninger, og vandladning kan stoppe veerne
- Læg i blød i varmt vand , at være i varmt vand kan slappe af spændte muskler, inklusive din livmoder. Et andet alternativ, der kan gøres, er at tage et varmt bad
- Drik et glas vand Dehydrering kan være en udløser for Braxton-Hicks sammentrækninger, så prøv at drikke et glas vand og ligge ned i et par minutter.
- Drik te eller varm mælk , urtete eller varm mælk kan reducere dehydrering og gøre dig mere afslappet
- Skift stilling , kan visse kropsstillinger lægge pres på livmoderen, hvilket forårsager Braxton-Hicks sammentrækninger, så du kan ændre stilling eller ligge ned for at reducere disse sammentrækninger
- Undgå at vågne pludseligt , når du skal ud af sengen, skal du ikke stå op med det samme eller skifte stilling
- Massage , kan kommende mødre slappe af kroppens muskler ved at prøve massage under graviditeten