11 fordele ved kokosolie til ansigtet og hvordan man bruger det

Udover at blive brugt til at stege mad, menes kokosolie at være i stand til at overvinde forskellige problemer på huden. Hvad er fordelene ved kokosolie til ansigtet? En undersøgelse offentliggjort i NCBI fastslår, at kokosolie er en type stærkt mættet olie fremstillet ved at udvinde olie fra rå kokosnød eller tørrede kokosnøddefrø. Ved stuetemperatur har kokosolie en tendens til at størkne, og når den opvarmes, kan den vende og smelte. Kokosolie er rig på mellemlange fedtsyrer, som er en form for mættet fedt og udgør 65 procent af den samlede sammensætning. Forskellige fedtsyrer findes i kokosolie, herunder laurinsyre, myristinsyre, caprylsyre, palmitinsyre, caprinsyre, oliesyre, linolsyre og stearinsyre. Dette indhold menes at være gavnligt for hudens sundhed og skønhed.

Hvad er fordelene ved kokosolie til ansigtet?

For at få det maksimale udbytte af kokosolie til ansigtet, skal du bruge jomfru kokosolie som er rig på antioxidanter og polyfenoler i det. En række forskningsresultater viser, at fordelene ved jomfru kokosolie (VCO) til ansigtet er mere effektivt til at forhindre oxidation og neutralisere frie radikaler, så det kan ødelægge celler, der forårsager betændelse og sygdom på huden. Nogle af fordelene ved kokosolie til ansigtet er som følger.

1. Fugtgivende tør hud

Kokosolie kan fugte huden for at holde den hydreret.En af fordelene ved kokosolie til ansigtet er, at den fugter tør hud. Dette er bevist i en undersøgelse, der involverer patienter med milde til moderate tørre hudsygdomme for at sammenligne virkningerne af kokosolie med mineralolie. Mineralolie er en type olie fremstillet af petroleum til behandling af tør hud. I undersøgelsen blev det fundet, at kokosolie var i stand til at øge hudens hydrering lige så effektivt som mineralolie. Hvis den bruges om natten, kan kokosolie hjælpe med at øge hudens beskyttende lag og bevare fugten for at holde huden smidig og velhydreret natten over. Faktisk har kokosolie også vist sig at hjælpe med at behandle eksem, som er en hudlidelse karakteriseret ved tør hud, skællende udslæt og kløe.

2. Behandling af acne

Den næste fordel ved kokosolie til ansigtet er at behandle acne. Acne er en hudlidelse, der er betændt på grund af en ophobning af døde hudceller, overskydende talg og bakterier. nu Kokosolie indeholder anti-inflammatoriske komponenter, der menes at reducere betændelse i acne. De antibakterielle egenskaber af mellemlange fedtsyrer kan også hjælpe med at reducere acneudbrud. Undersøgelser offentliggjort i tidsskriftet Biomaterials og Journal of Investigative Dermatology beviser, at laurinsyren i kokosolie kan dræbe acne-fremkaldende bakterier, Propionibacterium acnes . En anden undersøgelse udført på forsøgsdyr viste, at laurinsyre har tendens til at være mere effektiv end benzoylperoxid til at forhindre væksten af ​​bakterier, der forårsager akne. Udover laurinsyre, caprinsyre Det er også udråbt som anti-inflammatorisk og antibakterielt. En undersøgelse udført på forsøgsdyr viste, at laurinsyre og caprinsyre i stand til at reducere betændelse og forhindre acne vækst ved at dræbe acne-fremkaldende bakterier. For at få fordelene ved denne, skal du sørge for at anvende kokosolie direkte på det område af ansigtet, der har acne.

3. Øg kollagenproduktionen

Kollagen kan forhindre forekomsten af ​​tegn på aldring Øge kollagenproduktionen er også en fordel ved kokosolie til dit ansigt. Denne fordel kommer fra laurinsyren indeholdt i kokosolie. Kollagen kan hjælpe med at opretholde hudens elasticitet, så ældningstegn, såsom fine linjer og rynker, kan forhindres i at opstå.

4. Reducer inflammation

Ikke kun acne, fordelene ved kokosolie til ansigtet er også i stand til at reducere kronisk betændelse i huden. Kronisk betændelse er et symptom på mange typer hudproblemer, såsom psoriasis, kontaktdermatitis og eksem. Interessant nok har kokosolie vist sig at have anti-inflammatoriske egenskaber til at behandle disse hudproblemer. En undersøgelse offentliggjort i Pharmaceutical Biology gennemførte en undersøgelse af forsøgsdyr ved at påføre jomfru kokosolie til ørerne på betændte rotter. Som et resultat blev det fundet, at kokosolie ikke kun har en anti-inflammatorisk effekt, men også lindrer smerte. Der skal dog stadig udføres yderligere forskning i mennesker for at bestemme effektiviteten. Derudover siges effekten af ​​kokosolie til ansigtet at reducere inflammation ved at øge antioxidantniveauet.

5. Dræber skadelige mikroorganismer på huden

Vidste du, at fordelene ved kokosolie til ansigtet kan dræbe skadelige mikroorganismer på huden? Indholdet af mellemkædede fedtsyrer i kokosolie fungerer som et antimikrobielt middel, der kan hjælpe med at beskytte kroppen og huden mod udsættelse for skadelige mikroorganismer. Dette er naturligvis meget vigtigt for hudens sundhed. Fordi der er forskellige typer hudinfektioner forårsaget af bakterier eller svampe, såsom acne, cellulitis, folliculitis og fodsvamp . Derudover testede en anden undersøgelse de antibakterielle egenskaber af 30 typer fedtsyrer mod 20 stamme forskellige bakterier. Som et resultat blev det fundet, at laurinsyre var mest effektiv til at hæmme bakterievækst. For at få fordelene ved kokosolie til ansigtet, skal du sørge for at påføre kokosolie direkte på huden.

6. Hjælper sårheling

Fordelene ved kokosolie til ansigtet menes at hjælpe sårhelingsprocessen. Resultaterne af eksisterende undersøgelser er dog kun udført i dyreforsøg. En undersøgelse offentliggjort i Skin Pharmacology and Physiology viste, at behandling af sår med virgin kokosolie kan fremskynde helingen, øge antioxidanter og øge produktionen af ​​kollagen (et vigtigt protein, der hjælper sårheling). Derudover er de antimikrobielle egenskaber indeholdt i kokosolie også i stand til at forhindre infektion.

7. Lindre forbrændinger

En anden undersøgelse af dyreforsøg offentliggjort i Indian Journal of Pharmacology viste, at fordelene ved kokosolie til ansigtet, når de blev brugt i kombination med aktuelle antibiotika på huden, var effektive til at helbrede forbrændinger.

8. Som makeupfjerner

Påfør kokosolie på ansigtet, mens du masserer det. Fordelene ved kokosolie til ansigtet, som måske ikke er uventede, er, at den kan rense ansigtet. Kokosolie til ansigtet menes at hjælpe med at rense makeup . Tricket, påfør kokosolie over hele ansigtet på halsen, mens du masserer huden langsomt. Når du er færdig, skyl dit ansigt med en ansigtsvask for at sikre dig, at alle resterne makeup og snavset i ansigtet er perfekt løftet.

9. Slet makeup øje

Fordelene ved kokosolie til ansigtet er sikre at bruge til at fjerne din øjenmakeup. Faktisk, hvilket er vandtæt selvom. Hæld bare nok kokosolie på en vatpind, tør den af ​​på øjenområdet og tryk lidt, så den makeup øjne kan løftes. Husk dog, at brug af kokosolie måske ikke er nok til helt at fjerne øjenmakeup. Så du skal stadig vaske dit ansigt med rent vand og speciel ansigtssæbe.

10. Lys huden

En anden fordel ved kokosolie til ansigtet er, at den lysner huden og udjævner hudtonen. Du kan lave en kokosoliemaske til ansigtet blandet med citronvand for at få det maksimale udbytte.

11. Som øjencreme

Føles området under øjnene tørt? Du kan få fordelene ved kokosolie til ansigtet som øjencreme. Påfør blot en lille mængde kokosolie med din ringfinger på det nederste område for at fugte og beskytte huden. Gør det regelmæssigt hver aften før du går i seng for at få optimale resultater.

Er der nogen bivirkninger af kokosolie til ansigtet?

Fedtet og akne udsat hud er tilbøjelig til at tilstoppe på grund af brugen af ​​kokosolie.I betragtning af at der er mange fordele ved kokosolie til ansigtet, er det måske ikke få af jer, der overvejer at bruge det. Men husk på, at ikke alle hudtyper kan få fordelene ved kokosolie til ansigtet. Dette skyldes, at der er forskellige bivirkninger af kokosolie til ansigtet, såsom:

1. Tilstoppe porer

En af bivirkningerne ved kokosolie til ansigtet er, at den tilstopper porerne. Kokosolie er komedogen eller tilbøjelige til at tilstoppe porerne. Når porerne er tilstoppede, kan dette gøre akne værre, især for dem med fedtet og akneudsat hud. Det betyder, at kokosolie ikke er egnet til at fugte fedtet og akneudsat hud, fordi den kan tilstoppe porerne. Desuden, når de er stablet med en serie makeup , hvilket gør blokeringen i ansigtshuden værre. Du kan dog stadig bruge kokosolie til at fugte andre kropsdele, såsom albuer, knæ, hæle, arme og ben. Påføring af kokosolie på tørre områder af kroppen kan hjælpe med at fugte og bekæmpe bakterier.

2. Sårbar for at efterlade rester

Bivirkningerne af kokosolie til ansigtet er også tilbøjelige til at efterlade rester. For eksempel hvis du bruger kokosolie til dit ansigt som rensemiddel makeup, kan der være olieresteryefterladt. I stedet for at være ren, kan tilstedeværelsen af ​​et lag olie, der klæber til ansigtet, faktisk tilstoppe porerne, især på fedtet og akneudsat hud.

3. Allergiske reaktioner

Allergiske reaktioner kan forekomme som en bivirkning af kokosolie til ansigtet. Hvis du har en historie med allergi over for hovedet, bør du undgå at bruge kokosolie i ansigtet. Nogle mennesker, der har en historie med allergi over for valnødder eller hasselnødder, kan have en allergi over for kokosolie, så det anbefales ikke at bruge det i ansigtet.

Hvordan bruger man kokosolie til ansigtet, der er sikkert?

Brug VCO olie for at få det maksimale udbytte af kokosolie For dig, der ønsker at få fordelene ved kokosolie til ansigtet ovenfor, er det fint, hvis du vil prøve det derhjemme. Men ligesom at bruge naturlige ingredienser generelt, skal du tjekke, om din hud er sikker at bruge kokosolie til ansigtet eller ej. Især for ejere af følsom hud. Hvordan man bruger kokosolie til et sikkert ansigt er at anvende kokosolie på et lille område af huden. Vent derefter på reaktionen et øjeblik. Hvis der er en allergisk reaktion, såsom rødme, kløe og ømhed i huden umiddelbart efter brug af kokosolie til ansigtet, bør du undgå at bruge det og skylle huden grundigt med vand. Hvis der i stedet ikke er nogen reaktion på huden, der er smurt ind med kokosolie, betyder det, at du er klassificeret som sikker at bruge den. Du kan også få det maksimale udbytte af kokosolie til ansigtet blandet med andre naturlige ingredienser. Sådan laver du en kokosoliemaske og andre naturlige ingredienser.

1. Kokosolie, gurkemeje og honning maske

For dem af jer, der ønsker at lysne ansigtshud med kokosolie, så prøv at lave denne ene maske. Sådan gør du.
  • Tag 3 spsk kokosolie (smeltet), teskefuld gurkemejepulver og teskefuld citronsaft og 1 spsk honning i en skål.
  • Rør alle ingredienserne, indtil de er jævnt fordelt.
  • Rens dit ansigt, og påfør derefter kokosolie, gurkemeje og honningmaske.
  • Lad det sidde i ansigtet i 15-20 minutter.
  • Vask dit ansigt med vand og ansigtsvask.

2. Kokosolie, citron og yoghurt maske

Kokosolie maske til ansigtet blandet med citronvand og yoghurt kan bruges af ejere af fedtet hud. Se, hvordan du laver og bruger det nedenfor.
  • Tag en spiseskefuld kokosolie, 1 spsk almindelig yoghurt og en spiseskefuld citronsaft i en skål.
  • Rør alle ingredienser jævnt.
  • Påfør på renset ansigt og hals.
  • Lad det stå i 15 minutter eller indtil det tørrer.
  • Vask dit ansigt med lunkent vand.

Noter fra SehatQ

Der er forskellige fordele ved kokosolie til ansigtet. Men brugen af ​​den skal stadig være forsigtig. Det er en god idé på forhånd at finde ud af hudens beskaffenhed og type, inden du smører kokosolie i ansigtet. Der er intet galt i at konsultere en hudlæge først, før du får fordelene ved kokosolie til ansigtet. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, om du er egnet til at bruge kokosolie til dit ansigt eller ej. Dermed kan du sikkert og optimalt få fordelene ved kokosolie til ansigtet. Faktisk kan du, udover at påføre det på huden, regelmæssigt indtage 30 ml kokosolie hver dag for at få de samme fordele ved kokosolie til ansigtet. [[relaterede artikler]] Du kan også konsultere en læge direkte gennem SehatQ-familiens sundhedsapplikation for at finde ud af mere om fordelene ved kokosolie til ansigtet. Hvordan, download nu på App Store og Google Play .