Hvis du er blevet diagnosticeret med en ovariecyste, er det næste trin, der skal planlægges nøje, hvordan du skal behandle klumpen. Behandling af ovariecyster anbefales kraftigt at starte så tidligt som muligt efter officiel diagnose for ikke at blive værre; især hvis cysten allerede er sprængt. En sprængt cyste er en nødsituation, der skal behandles med det samme. Kirurgisk fjernelse af cysten er normalt den mest almindeligt anbefalede løsning. Dette trin bør dog ikke bruges som den vigtigste og eneste måde at behandle ovariecyster på. Her er muligheder for behandling af ovariecyster, som du kan leve, før du beslutter dig for at blive opereret.
Hvordan man behandler ovariecyster uden operation
Den eneste måde at fjerne cysten permanent på er gennem kirurgi. Læger vil dog generelt ikke umiddelbart anbefale dig at gennemgå kirurgisk fjernelse af cysten. Han vil råde dig til at gennemgå hjemmemedicin først for at se, om cysten vil gå væk af sig selv. Behandling af ovariecyster derhjemme har til formål at hjælpe med at lindre oplevede symptomer og reducere smerte. Følgende er muligheder for behandling af cyster, som du kan gøre uden operation først:1. Tager medicin
Medicin som ibuprofen, naproxen eller paracetamol kan hjælpe med at lindre symptomer på smerte forårsaget af cysten. Nogle læger kan også ordinere p-piller. Selvom det ikke er en kur, kan hormonerne i p-piller hjælpe med at forhindre dannelsen af nye cyster i æggestokkene. Hvis smerterne ikke forsvinder, selvom du har taget medicin, skal du straks søge læge. Alvorlige smerter, der ikke forsvinder hurtigt, kan signalere alvorlige komplikationer.2. Sport
Motion menes også at hjælpe med at lindre symptomer på ovariecyster. Regelmæssig fysisk aktivitet kan også hjælpe kvinder med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) med at opnå eller bevare deres ideelle kropsvægt. En normal og stabil vægt kan forhindre gentagelse af generende PCOS-symptomer. Derudover kan træning lindre smerter ved at stramme musklerne, så det kan forhindre væksten af cysten i at blive større. [[Relateret artikel]]3. Skift din kost
Den mad, du spiser, kan påvirke de hormoner, der udløser udviklingen af cyster. Derfor er det vigtigt at have en sund kost, især for kvinder med PCOS. PCOS kan forårsage, at menstruationscyklusser bliver uregelmæssige. Derudover er omkring 50 procent af mennesker med PCOS overvægtige på grund af insulinresistens. Derfor, hvis du lider af PCOS, rådes du til at undgå fødevarer, der kan øge insulinresistens, såsom:- hvidt brød
- Kartoffel
- Mad lavet af kartofler
- Sødt mad
- Fiberrige fødevarer som broccoli, mandler og grønne blade
- Fedtfattigt protein såsom fisk, tofu og kylling
- Fødevarer, der kan hjælpe med at reducere betændelse og krydderier, såsom tomater, gurkemeje, olivenolie og grønkål
4. Varmeterapi
Varme kan hjælpe med at øge blodcirkulationen og derved mindske smerter. Du kan prøve at komprimere din mave eller lænd i 20 minutter ved hjælp af et varmt håndklæde eller varmepude.5. Massage og afspænding
Smerter forårsaget af ovariecyster kan få de omkringliggende muskler til at spænde op, især under menstruation. At massere din lænd, lår og mave kan hjælpe med at reducere muskelspændinger og reducere smerte. Derudover kan stress og angst gøre den smerte, du får det værre. At øve afspændingsteknikker, såsom meditation, yoga og dybe vejrtrækninger, kan lindre angst og reducere smerte. Hvordan man behandler ovariecyster ovenfor kan du gøre som en ledsager til hovedbehandlingen. Du rådes stadig til at konsultere en læge om symptomerne på en cyste for at få den rigtige og effektive behandling. Forslagene ovenfor gælder heller ikke for store cyster, cyster, der vokser hurtigt, eller dem, der er i risiko for at briste. [[Relateret artikel]]Symptomer på en sprængt ovariecyste
Ovariecyster, der stadig er milde eller små i størrelse, viser ofte ikke symptomer og kan helbrede af sig selv. Store cyster kan dog forårsage smertefulde symptomer såsom bækkensmerter og abdominal fylde og oppustethed. Du skal straks kontakte din læge, hvis du oplever følgende symptomer:- Alvorlige bækkensmerter
- Mavesmerter pludselig
- Smerter ledsaget af feber
- Smerter ledsaget af opkastning
- Tegn chok fugtig hud, åndenød, svimmelhed og svaghed