Hver mad og drikke, vi indtager, skal igennem en lang rejse, indtil alle næringsstofferne kan udnyttes af kroppen. Denne proces er kompliceret, fordi den involverer fordøjelsessystemet, som består af forskellige organer i den menneskelige krop, fra munden til anus. Her er en mere komplet forklaring. 
En komplet beskrivelse af det menneskelige fordøjelsessystem Det menneskelige fordøjelsessystem består af et rør i form af en lang gevind "slange", der starter sekventielt fra munden, svælget og ender ved anus. Langs denne kanal er der andre 'tilbehør' organer, som også er vigtige for at hjælpe fordøjelsen, såsom galdeblæren, leveren og bugspytkirtlen. I mellemtiden er organer, der er kategoriseret som de vigtigste menneskelige fordøjelsesorganer, opdelt i to grupper, nemlig faste organer og ikke-faste organer (som er formet som sække). Organer, der indgår i det ikke-faste fordøjelsessystem, er munden, spiserøret, maven, tyktarmen, tyndtarmen og anus. På den anden side er de organer, der indgår i det faste fordøjelsessystem, leveren, bugspytkirtlen og galden. Det følgende er en liste over organerne i det menneskelige fordøjelsessystem og deres funktioner i rækkefølge og deres funktioner fra top til bund:
Hvad er det menneskelige fordøjelsessystem?
Fordøjelsessystemet er en proces, som udføres af en gruppe organer i den menneskelige krop for at nedbryde og behandle fødevarer for at absorbere dens næringsstoffer. De opnåede næringsstoffer vil blive fordelt i hele kroppen for at blive brugt som energi og opretholde funktionen af andre organer. I mellemtiden vil madaffald, der ikke kan nedbrydes, fordøjes eller absorberes, udskilles gennem urin ved vandladning eller afføring under afføring. Madens fordøjelsessystem reguleres af hjernen, som assisteres af andre komponenter (såsom nerver, hormoner og enzymer), således at hvert organs funktion og samarbejdet mellem dem kører i rytme regelmæssigt. Det menneskelige fordøjelsessystem understøttes også af en række muskler, der koordinerer bevægelsen af mad for at hjælpe med at udjævne forarbejdningsprocessen.Organer i det menneskelige fordøjelsessystem og deres funktioner
En komplet beskrivelse af det menneskelige fordøjelsessystem Det menneskelige fordøjelsessystem består af et rør i form af en lang gevind "slange", der starter sekventielt fra munden, svælget og ender ved anus. Langs denne kanal er der andre 'tilbehør' organer, som også er vigtige for at hjælpe fordøjelsen, såsom galdeblæren, leveren og bugspytkirtlen. I mellemtiden er organer, der er kategoriseret som de vigtigste menneskelige fordøjelsesorganer, opdelt i to grupper, nemlig faste organer og ikke-faste organer (som er formet som sække). Organer, der indgår i det ikke-faste fordøjelsessystem, er munden, spiserøret, maven, tyktarmen, tyndtarmen og anus. På den anden side er de organer, der indgår i det faste fordøjelsessystem, leveren, bugspytkirtlen og galden. Det følgende er en liste over organerne i det menneskelige fordøjelsessystem og deres funktioner i rækkefølge og deres funktioner fra top til bund: 1. Mund
Munden er porten til den menneskelige fordøjelseskanal. Når vi tygger, er processen med fordøjelse af mad faktisk begyndt. Allerede før maden kommer ind i munden, er vores fordøjelsessystem klar til at udskille spyt for at fugte munden. Når det kommer ind i munden, vil tyggebevægelsen gøre maden til mindre partikler. I mellemtiden kan enzymerne i spyt knuse mad, så det bliver lettere at behandle senere. Efter at maden er knust, vil tungen skubbe maden til sin næste destination, nemlig svælget.2. Hals
Dette organ, som medicinsk kaldes svælget, er den vej, som maden bruger for at komme til spiserøret. Når mad, der er blevet knust i halsen, er der to muligheder, der kan ske, nemlig:- Mad kan passere den rigtige vej, nemlig til spiserøret og derefter til maven.
- Mad går faktisk den forkerte vej til luftvejene. Den anden mulighed er det, der får os til at kvæle.
3. Spiserøret
Spiserøret er en organdel af fordøjelsessystemet med en muskuløs rørlignende form, der strækker sig fra svælget til maven. Gennem en klemmemekanisme kaldet peristaltik, vil spiserøret levere mad til maven.4. Mave
Det næste menneskelige fordøjelsessystem er maven. Udover at opbevare mad, spiller maven også en rolle i at blande og nedbryde mad til en form, der lettere optages. Denne funktion udføres af enzymer og syrer produceret af maven. Når maden går til det næste organ efter maven, er dens konsistens som en pasta eller væske. [[Relateret artikel]]5. Tyndtarm
Fra maven vil mad gå til tyndtarmen. Tyndtarmen er opdelt i tre dele, nemlig:- tolvfingertarmen (duodenum)
- Jejunum
- Ileum
6. Tyktarm
Herefter vil maden gå til tyktarmen. Her er den mad, der kommer ind, resterne af fordøjelsen og vil blive overført til endetarmen, derefter anus. Men før det vil vandet i resterne blive fjernet, så konsistensen bliver tættere. Den resterende mad vil blive ved med at være i tyktarmen, indtil der er en bevægelse, der udløser dens udstødning fra endetarmen. Generelt tager madrester omkring 36 timer at passere gennem tyktarmen.7. Endetarm
Endetarmen er et "rum", der forbinder tyktarmen og anus. Dette fordøjelsesorgans funktion er at modtage madaffald, der er blevet til afføring, og opbevare det. Når afføring kommer ind i endetarmen, vil sensorer, der er placeret i det område, sende beskeder til hjernen for at afgøre, om afføringen skal udstødes eller ej.8. Anus
Anus er den sidste dør til det menneskelige fordøjelsessystem. Dette organ består af muskler, der bruges til at holde og holde afføring ude af endetarmen, når den ikke er klar. Derudover vil denne muskel også forhindre os i at få afføring spontant under søvnen.Organer, der hjælper det menneskelige fordøjelsessystem og deres funktioner
Bortset fra de otte værktøjer ovenfor, assisteres det menneskelige fordøjelsessystem også af tre andre organer, som også er placeret i bughulen, nemlig leveren, bugspytkirtlen og galden.1. Hjerte
Leveren har også en rolle i fordøjelsessystemet. Dette organ producerer et stof kaldet galde, som er nyttigt til at fordøje fedt og komme af med det overskydende. Næringsstoffer indeholdt i mad, vil også blive filtreret af leveren. Derudover vil leveren også filtrere toksiner og andre kemikalier, der er skadelige for kroppen.2. Bugspytkirtel
Bugspytkirtlen producerer enzymer, som derefter frigives i tolvfingertarmen, for at hjælpe kemisk at fordøje fedt, proteiner og kulhydrater.3. Galde
Galdevæske opbevares og udskilles fra galdeblæren. Når fed mad kommer ind i tolvfingertarmen, trækker galdeblæren sig sammen og frigiver galde.Rollen af hormoner og nervesystemets funktion i det menneskelige fordøjelsessystem
Det menneskelige fordøjelsessystem kan fungere godt, fordi det styres af hormoner og nerver. Begge giver en slags signal, som bevæger sig langs fordøjelseskanalen til hjernen.1. Hormoners rolle i menneskets fordøjelse
Hormoner, der spiller en rolle i det menneskelige fordøjelsessystem, produceres af celler, der findes i maven og tarmene. Dette hormon fungerer til at udløse produktionen af komponenter, der hjælper fordøjelsen og sender signaler om mæthed og sult til hjernen. Derudover er der også produceret hormoner i bugspytkirtlen, som spiller en vigtig rolle i fordøjelsen.2. Nervesystemets rolle i menneskets fordøjelse
I kroppen er der nerver, der forbinder centralnervesystemet, nemlig hjernen og rygmarven, til fordøjelsessystemet og styrer det. Derfor, når du ser lækker mad, sender nerver i din hjerne signaler til dine spytkirtler om at gøre din mundhule vådere, som forberedelse til at spise. Derudover er der også nerver i væggene i fordøjelseskanalen, som er ansvarlige for at regulere den hurtige eller langsomme forarbejdning af mad i det pågældende område. Nerver kan også sende signaler til musklerne i fordøjelseskanalen, om at trække sig sammen eller slappe af, at flytte mad gennem tarmene.Opretholde sundheden i det menneskelige fordøjelsessystem
At holde dit fordøjelsessystem sundt kan hjælpe dig med at undgå fordøjelsesproblemer. Følg disse nemme trin for at holde dit fordøjelsessystem i topform:- Tilføj nok frugter og grøntsager til din daglige menu. Frugt og grøntsager indeholder fibre, mineraler, enzymer, vitaminer og præbiotika, der kan holde dit fordøjelsessystem sundt.
- Spis fuldkornsbrød, pasta og korn. Indtagelse af fødevarer med kornbaserede ingredienser såsom havre kan hjælpe de gode bakterier i din tarm.
- Undgå forarbejdet kød, såsom pølser og hotdogs, da det kan give problemer med fordøjelsessystemet. Du bør også begrænse dit forbrug af oksekød, svinekød og lam. Disse kød er mest tilbøjelige til at bære bakterier, der kan skade fordøjelsessystemet.
- Få nok calcium og D-vitamin. Du kan forebygge fordøjelsesproblemer ved at sørge for at spise calciumrige fødevarer og drikkevarer, såsom mælk, tofu og yoghurt.
- At tage D-vitamintilskud og sole sig i morgensolen kan også hjælpe med at forhindre fordøjelsesproblemer.
- Træn regelmæssigt. At forblive fysisk aktiv kan hjælpe med at holde dit fordøjelsessystem sundt. Prøv at fortsætte med at træne mindst 10-15 minutter om dagen.