Sammenlignet med hænder, hoved eller fødder er balderne dele af kroppen, der sjældent oplever smerter. Så hvis der er smerter eller smerter i det område, kan nogle mennesker finde det svært at finde årsagen. Faktisk er der mange tilstande eller sygdomme, der kan forårsage smerter i højre balde. For at finde ud af årsagen til højre baldesmerter, skal de symptomer, du føler, identificeres korrekt. Startende fra intensiteten, varigheden, til faktorer, der kan få smerten til at aftage eller blive værre. Derudover er det også nødvendigt at kende til de ledsagende symptomer, der kan afklare årsagen til smerterne. 
Udstrækning kan udføres for at lindre smerter i højre balde. I betragtning af de mange mulige årsager til højre baldesmerter, kan den behandling, der gives, variere. Til den indledende behandling uafhængigt kan du prøve følgende trin:
Årsager til smerter i højre balde
Der er mange mulige årsager til højre baldesmerter. Enten en midlertidig forstyrrelse, såsom blå mærker eller muskelspændinger; til mere alvorlige sygdomme med langsigtede konsekvenser, såsom gigt eller en klemt nerve. Her er nogle mulige årsager.1. Blå mærker
Blå mærker er forårsaget af samling af blod fra beskadigede blodkar under huden. At genkende blå mærker er ikke svært på grund af deres karakteristiske træk, nemlig sort-blå og smertefulde at røre ved. Smerter i højre balde på grund af blå mærker er normalt resultatet af en skade på grund af en påvirkning af den del.2. Muskelspændinger
Træning uden at varme op eller udføre visse bevægelser, såsom overstrækning, kan forårsage, at baldemusklerne bliver skadet eller revet. Denne tilstand kan være årsagen til højre baldesmerter.3. Nerveklem
En diskusprolaps eller klemt nerve er en tilstand, hvor rygsøjlens diskus bevæger sig ud af plads på grund af beskadigelse af det ydre lag. Disken kan trykke på nærliggende nerver, hvilket forårsager smerte, følelsesløshed og svaghed. Afhængig af de berørte nerver kan denne tilstand også forårsage smerter i højre balder. Smerten kan stråle ud til fødderne. Ældre mennesker, fedme og ofte arbejde med at løfte eller trække tunge genstande har en højere risiko for diskusprolaps.4. Piriformis syndrom
Piriformis er en muskel, der løber fra lænden til overlåret. Fra den nederste rygsøjle er der også iskiasnerven, som løber gennem balderne til bagsiden af låret. Når piriformis-musklen er skadet, lægger den betændte muskel pres på iskiasnerven. Denne tilstand kan være årsagen til højre baldesmerter. Piriformis syndrom kan forårsage bækkensmerter, der stråler ned i balderne til bagsiden af benet. Derudover kan du opleve symptomer på følelsesløshed eller snurren. Baldesmerter, der mærkes, kan øges, når man går, løber eller sidder.5. Gigt
Gigt eller gigt er en sygdom, der giver smerter og stivhed i leddene. Der er mindst omkring hundrede typer gigt. Gigt kan være forårsaget af naturlig udtynding af leddene, med alder og forskellige aktiviteter.Derudover kan gigt også være forårsaget af immunforstyrrelser, der angriber leddene. Gigt som er årsag til højre baldesmerter er en form for betændelse, der opstår i hofteleddet.6. Andre årsager
Ud over de fem sygdomme ovenfor, er der mange andre mulige årsager til smerter i højre balde. Nogle af dem er bylder, cyster, bursitis, helvedesild og så videre. Undersøgelse og diagnose er nødvendig for at bestemme den nøjagtige årsag.Hvordan man behandler smerter i højre balde
Udstrækning kan udføres for at lindre smerter i højre balde. I betragtning af de mange mulige årsager til højre baldesmerter, kan den behandling, der gives, variere. Til den indledende behandling uafhængigt kan du prøve følgende trin: - Komprimer det ømme område med en ispose eller varm kompres for at lindre hævelse og lindre smerte. Du kan bruge enten en eller veksle mellem en ispose og en varm kompres. Påfør en is- eller varmepakke på det smertefulde område i 15 minutter ad gangen.
- Udfør blide stræk på dine ben, hofter og balder. Tving det ikke, hvis smerten bliver værre.
- Påfør nok olie eller balsam for at lindre muskelsmerter og løsne krampede muskler. Massér ikke for hårdt, massage bør ikke udføres skødesløst.
- Få nok hvile til at lindre smerter.
- Undgå aktiviteter eller årsager til at smerter i højre balde øges.
- Tag smertestillende håndkøbsmidler, såsom naproxen eller ibuprofen.
- Kortikosteroidinjektioner til behandling af betændelse
- Fysioterapi for at forbedre muskeltilstanden
- Kirurgi for at reparere en disk eller erstatte et beskadiget led.