Sådan overvinder du sengevædning hos voksne naturligt og medicinsk

Vane våd sengen om natten er normalt kun forbundet med børn. Voksne kan faktisk også opleve det. Denne tilstand kan være forårsaget af en række medicinske tilstande, lige fra milde til farlige. Lad os finde ud af mere om årsagerne og hvordan man overvinder dem våd sengen hos følgende voksne.

6 måder at overvinde våd sengen hos voksne naturligt og medicinsk

Der er flere måder at overvinde våd sengen hos voksne naturligt og medicinsk, som du kan gøre, herunder:

1. Vær opmærksom på væskeindtaget

Prøv at begrænse dit væskebehov om eftermiddagen og aftenen, for ikke at overdrive det.

2. Indstil en alarm

At undgå våd sengen, prøv at indstille en alarm, så du kan vågne midt om natten. Skynd dig derefter på badeværelset for at tisse. Derfor, våd sengen kan undgås.

3. Hold aldrig din tisse

At overvinde våd sengen om natten frarådes du at holde urin. Hvis du kan, så prøv at tisse regelmæssigt i løbet af dagen. Husk også altid at tisse inden du skal sove.

4. Undgå mad og drikke, der kan irritere blæren

Nogle fødevarer og drikkevarer kan irritere blæren, såsom koffein, alkohol, kunstige sødestoffer og drikke med højt sukkerindhold. Ved at undgå disse forskellige fødevarer og drikkevarer, er det håbet, at du ikke vilvåd sengen igen om natten.

5. Medicinske lægemidler

Der er en række lægemidler, som læger kan ordinere til behandling våd sengen hos voksne. For eksempel antibiotika til behandling af urinvejsinfektioner og antikolinergika til behandling af overaktive blæremuskler. For dem af jer, der har lave ADH-hormonniveauer, kan din læge give dig medicinen desmopressinacetat. Efter det, hvis våd sengen det du oplever er forårsaget af en forstørret prostata, kan lægen give dig medicin 5-alfa-reduktasehæmmere, såsom finasterid.

6. Betjening

Hvis de forskellige naturlige og medicinske metoder ovenfor ikke kan klare det våd sengen som du oplever, kan din læge anbefale et kirurgisk indgreb. En af dem er operation hellignerverstimulation som har til formål at indsætte et lille apparat i kroppen, så musklerne i blæren ikke trækker sig for meget sammen. Derudover kan lægen også anbefale operation muslingcystoplastik at åbne blæren og indsætte lidt tarmmuskel, så blærekapaciteten kan øges.

10 årsager våd sengen hos voksne

Der er mange årsager til sengevædning hos voksne.En undersøgelse viser, at omkring 1-2 procent af voksne oplever hyppig sengevædning. våd sengen mens du sover om natten. Hvis det kun sker en eller to gange, er dette problem ikke noget at bekymre sig om. Men hvis hændelsen våd sengen er sket ofte eller til det punkt, hvor det forstyrrer dit liv, bør du straks konsultere en læge. Efter at have kendskab til de forskellige måder at håndtere sengevædning hos voksne naturligt og medicinsk, skal du også kende de forskellige årsager til sengevædning, der mærkes af voksne i dag.

  • Hormonproblemer

Antidiuretisk hormon (ADH) vil instruere nyrerne til at bremse produktionen af ​​urin om natten. Inden du går i seng, vil kroppen producere dette ADH-hormon, så du ikke behøver at sovevåd sengen. Men i nogle tilfælde er kroppen ikke i stand til at producere hormonet ADH, så det våd sengen Det kan også ske hos voksne. Din læge kan lave en test for at bestemme niveauet af ADH-hormonet i din krop. Hvis niveauerne er lave, kan din læge ordinere medicin såsom desmopressin. Din læge kan også tjekke for årsagen til lave ADH-hormonniveauer i din krop.

  • Blæren kan ikke holde urin

Når blæren ikke er i stand til at holde urin, kan urin lække om natten og forårsage våd sengen.

  • Overaktive blæremuskler

Detrusormusklen er en blæremuskel, der har et vigtigt arbejde. Disse muskler vil slappe af, når blæren fyldes, og de vil trække sig sammen, når blæren ønsker at udstøde urin. Hvis detrusormusklen trækker sig sammen på det forkerte tidspunkt, vil du ikke være i stand til at kontrollere din urinproduktion våd sengen om natten kan ske.

  • Kræft

Kræftvækst i blæren og prostata kan blokere urinvejene. Denne tilstand kan forårsage, at du ikke er i stand til at holde din urin, især om natten.

  • Diabetes mellitus

Diabetes kan også være en årsag våd sengen hos voksne. For når blodsukkeret stiger, vil mængden af ​​urin i nyrerne også stige. Denne tilstand kan forårsage våd sengen, overdreven vandladning (3 liter urin om dagen), til hyppig vandladning.

  • Narkotika

Nogle sovepiller og antipsykotika kan irritere blæren, hvilket gør voksne våd sengen om aftenen. Disse lægemidler omfatter clozapin og risperidon.

  • Søvnapnø

Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der kan få en person til at stoppe med at trække vejret pludseligt om natten. En forskning viser, at 7 procent af mennesker med søvnapnø vil opleve søvnapnø våd sengen. Vær forsigtig, jo mere alvorlig søvnapnøen er, jo oftere vil du opleve søvnapnøvåd sengen om aftenen.

  • genetiske faktorer

Jeg oftevåd sengen om aftenen? Det kan være, at dine forældre også har oplevet det. For ifølge forskning kan genetiske faktorer også få dig til detvåd sengen mens du sover om natten. Indtil nu ved forskerne stadig ikke, hvilken genetik der kan overføre denne tilstand fra forældre til deres børn.

  • Nervøse lidelser

Adskillige neurologiske lidelser, såsom multipel sklerose, Parkinsons sygdom, til kramper, kan forårsage voksne våd sengen om aftenen. Udover våd sengenDenne serie af sygdomme udløser også hyppig vandladning, mens du sover.

  • Urinvejsinfektion

Urinvejsinfektioner kan forårsage uventet vandladning og hastende vandladning. Dette problem kan gøre urinvejene betændte og irriterede, så det kan forværre vanen våd sengen om aftenen. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Ud over at forstyrre kvaliteten af ​​din søvn, våd sengen om natten kan også genere dig selv. Tøv derfor ikke med at komme til lægen og konsultere med det samme! For dem af jer, der ikke har tid til at komme på hospitalet, kan du prøve at spørge en læge på SehatQ-familiesundhedsapplikationen gratis. Download den i App Store eller Google Play nu!