Sepak Takraw: Sådan spiller du, regler, udstyr

Sepak takraw er et boldspil, der ligner volleyball, men bolden bliver slået med fødderne. Selve ordet sepak takraw kommer fra to sprog. Sepak, som kommer fra det malaysiske sprog, som betyder spark, og takraw, som kommer fra det thailandske sprog, som betyder en bold lavet af rattan. Under spillet må spillere slet ikke bruge deres hænder og må kun bruge deres fødder, hoved, bryst og knæ til at røre bolden. Sepak takraw stammer fra den sydøstasiatiske region og er populær i flere lande som Malaysia, Thailand og Indonesien. Denne sport har eksisteret siden det 15. århundrede, men det var først i 1940'erne, at de officielle regler for sepak takraw blev lavet.

Regler i sepak takraw

De grundlæggende regler i at spille sepak takraw er faktisk ret enkle. Her er ting at bemærke:

1. Regler om spillere i takraw-holdet

I en officiel sepak takraw-kamp er antallet af spillere på hvert hold 3 personer. Det følgende er en forklaring af spillerne på hvert hold.
  • Spilleren, der er i midten af ​​banen og fungerer som en server, eller som starter bolden, er kendt som tekong.
  • De to andre spillere omtales som feeders og strikers.
  • Feederen er en spiller, der er på indersiden til venstre, mens angriberen er på indersiden til højre.
  • Feederen og angriberen har til opgave at behandle bolden på banen og give den til tekongen, der står i midten.
  • En tekong må ikke stå uden for midtercirklen under servering.

2. Udstyr til at spille sepak takraw

I det traditionelle sepak takraw spil er den brugte bold lavet af rattan, som er snoet på en sådan måde, at den danner en cirkel. I officielle kampe er der dog betingelser, der skal overholdes for den brugte bold, nemlig:
  • Alle bolde, der bruges i kampen, skal først godkendes af den lokale officielle komité.
  • Bolden er lavet af et bestemt syntetisk materiale, som er vævet som rattan og har 12 huller og 20 skærende punkter.
  • Det anvendte felt har et areal på 13,4 x 6,1 meter.
  • Nettet monteres midt på banen med pæle, der har en højde på 1,5 m for mandlige spillere og 1,42 meter for kvindelige spillere.

3. Scoringssystemet i sepak takraw

Hvert hold får en score, hvis det lykkes at få bolden til at krydse ind i modstanderens felt uden at blive returneret, eller hvis modstanderen laver en fejl. Et spil sepak takraw består af to sæt. Hvert sæt vil blive gennemført, hvis et hold når 21 point. Hvis hvert holds point er uafgjort til 20-20, fortsætter spillet, indtil hvert hold har en scoreforskel på 2, og den maksimale score pr. hold er 25. Hvis hvert hold vinder i ét sæt vil der være et ekstra sæt kendt som "tie breaks" med en sejrscore på 15 point. Hvis stillingen under tie break forbliver uafgjort til 14-14, så fortsætter spillet, indtil der er et hold, der vinder med 2 point eller rører et maksimalt antal på 17 point. Læs også:Komplet forklaring af volleyballspil og dets grundlæggende teknikker

Hvordan man spiller sepak takraw

For at kunne score point skal spillerne gøre nedenstående.
  • Serven startes af en tekong efter at have fået en aflevering af feederen eller angriberen.
  • Point vil blive tildelt din modstander, hvis dit hold får bolden til at røre nettet eller lande på sin egen bane.
  • Service startes altid af det hold, der lige har scoret.
  • Hvert hold må aflevere bolden 3 gange, før de dirigerer bolden ind i modstanderens spilleområde.
Hvis en af ​​spillerne på dit hold laver en fejl, så får modstanderen et point. Her er ting, der ikke bør gøres, så modstanderen ikke får et point.
  • Tekong hopper under servering
  • Spilleren rører nettet, mens han kaster bolden
  • Bolden formåede ikke at krydse ind i modstanderens bane
  • Bolden krydser nettet, men falder uden for spillelinjen
  • Bolden afleveres mere end 3 gange på én gang
  • Rører bolden, mens den stadig er i modstanderens spilleområde (bolden har ikke krydset nettet)
  • Bolden rører hånden
  • Holder bolden ved et uheld
  • Bolden rører stolpen eller andre genstande på banen
Sepak takraw er god til fysisk træning og kan spilles med simpelt udstyr. Denne sport er også blevet en officiel gren, der konkurreres i asiatiske sportsbegivenheder såsom SEA Games eller Asean Games.