Grundlæggende menneskelig bevægelse er opdelt i tre typer, nemlig bevægelsesbevægelser, ikke-bevægelsesbevægelser og manipulerende bevægelser. Bevægelsesbevægelser er bevægelser, der får kroppen til at bevæge sig, såsom at gå, løbe og hoppe. I mellemtiden er ikke-bevægelsesbevægelser bevægelser, der kun får en del af kroppen til at bevæge sig, såsom at trække og skubbe. Så hvad med manipulerende bevægelser? Her er en yderligere forklaring til dig.
Forstå grundlæggende manipulative bevægelser
Manipulerende bevægelse er evnen til at flytte objekter Grundlæggende manipulerende bevægelse er kroppens evne til at bevæge eller flytte et objekt ved hjælp af fødder og hænder for at nå et mål. Denne bevægelse, sammen med bevægelses- og ikke-bevægelsesbevægelser, skal læres specielt for børn, så de kan opbygge færdigheder i sport. For at udføre manipulerende bevægelser er der behov for koordination mellem kropsdele, såsom øjen- og håndkoordination ved fang og kast med en bold og øjen- og fodsamarbejde ved spark eller dribling. Evnen til at udføre grundlæggende manipulerende bevægelser er sværere for børn at mestre end andre grundlæggende bevægelser uden genstande eller genstande. Derfor bør forældre ikke blive overrasket, hvis deres barn, som allerede er flydende i at løbe, hoppe og skubbe, ikke har været i stand til at sparke eller fange bolden. Læs også:En babys proces fra stående til at gå, og hvordan man træner denManipulativ type bevægelse
At kaste en bold er et eksempel på manipulerende bevægelser. Generelt er manipulerende bevægelser grupperet i fem typer, nemlig:• Sparker
At sparke kræver koordinering mellem øjne og fødder, så den genstand, der sparkes, såsom en bold, kan bevæge sig fra et punkt til et andet som et mål.• Kast
Kast er en af de grundlæggende manipulerende bevægelser ved at bruge en eller to hænder til at kaste en genstand til den ønskede destination.• Fangst
Fangst er en af de grundlæggende manipulerende bevægelser ved at stoppe bevægelsen af et objekt og mere kontrollere objektet ved hjælp af en eller to hænder.• Hit
At slå er et forsøg på at holde en genstand væk fra kroppen ved hjælp af hænder eller værktøj såsom ketsjere eller pinde. Eksempler på manipulerende bevægelser kan ses hos tennis- eller baseballspillere.• Hyrde
Forskelligt fra bevægelserne ovenfor med fokus på at flytte genstande eller genstande fra et sted til et andet, kræver hyrning, selvom det har samme mål, også bedre kontrolevner. Læs også:Tips til at lære børn at dyrke motionSådan træner du manipulerende bevægelser
Manipulerende bevægelser kan trænes ved at spille kast og fang.Måden for børn at have evnen til at udføre forskellige manipulerende bevægelser er at invitere dem til leg så ofte som muligt. Spil spil, der involverer samarbejde eller koordinering mellem kropsdele. Her er nogle typer spil, der kan gøres for at træne manipulerende bevægelsesfærdigheder hos børn.1. Kasteøvelse
Til kasteøvelse kan du lave et simpelt spil til børn med nedenstående trin:- Afgrænse et område med en streg i midten.
- Instruer barnet i at stå et par meter bag linjen.
- Med en bold eller en anden genstand, bed barnet om at kaste genstanden.
- Objekter skal krydse stregen, og den, der kan smide længst ud, vinder.
- Aktiviteter kan gøres sjovere for børn ved at ændre grænselinjen ved hjælp af billeder af havet eller ilden, og genstanden, der kastes, er et tøjdyr med en historie, som om barnet hjælper dyret over for ikke at drukne eller antænde. .
2. Sparkeøvelse
Sparkeøvelser kan også udføres for at træne basale manipulative bevægelser. Her er en enkel måde.- Bestem et punkt for at placere bolden, normalt et par meter fra væggen.
- Børn kan øve sig i at sparke bolden fra det samme punkt igen og igen, men skiftevis mellem venstre og højre fod.
- Du kan også sætte rebet fast i en vis højde, og lege med dit barn ved at forsøge at sparke bolden under rebet eller sparke den op gennem rebet.
3. Simpel bowling
Bowling vil hjælpe med at træne dit barns kast og sigte, som er grundlæggende manipulerende bevægelser. For at gøre dette kan du bruge enkle værktøjer derhjemme. Her er trinene:- Brug en tom 1,5 liters flaske mineralvand eller sodavand og arranger den som en bowlingnål.
- Lad barnet kaste den bold, de har hjemme, i retning af arrangementet.
- For at øge det sjove kan du, hver gang barnet formår at tabe den kunstige "nål", erstatte den med en mindre flaske og fylde den med en vægt som vand, så den er sværere at falde.