Der er mange måder at slippe af med nyresten naturligt, som er blevet videnskabeligt bevist, lige fra indtagelse af basilikumbladsaft, citronsaft til æblecidereddike. Disse naturlige ingredienser indeholder komponenter, der kan ødelægge eller forhindre nyresten i at dannes. Men husk på, at denne metode ikke betyder, at den kan erstatte terapien givet af en læge. 
Vand spiller en vigtig rolle i helingsprocessen af nyresten. At drikke mere vand end normalt er en effektiv måde at fjerne nyresten fra kroppen. Hvis du normalt rådes til at drikke 8 glas vand om dagen, kan du øge portionen til 12 glas om dagen. Hvis nyresten er blevet fjernet, bør du stadig drikke vand regelmæssigt. Årsagen, dehydrering (kroppen mangler væske) er en af de vigtigste faktorer, der kan forårsage nyresten. 
Prøv at indtage røde bønnebouillon for at slippe af med nyresten. At spise røde bønnebouillon kan være en måde at slippe af med nyresten naturligt. Indere tror, at røde bønnebouillon kan opretholde sundheden i urinvejene og nyrerne. Baseret på en undersøgelse menes rødbønnebouillon også at kunne ødelægge nyresten og få dem ud af kroppen.
10 måder at slippe af med nyresten naturligt
Nyresten kan forekomme i den ene eller begge nyrer. Generelt rammer denne sygdom personer i alderen 30-60 år. Ud over nyrerne kan disse sten også findes i urinlederne (rørene, der forbinder nyrerne med blæren). Nyresten kan give smerter og forskellige komplikationer, hvis de ikke behandles med det samme. Lad os derfor identificere forskellige måder at fjerne nyresten naturligt nedenfor.1. Vand
Vand spiller en vigtig rolle i helingsprocessen af nyresten. At drikke mere vand end normalt er en effektiv måde at fjerne nyresten fra kroppen. Hvis du normalt rådes til at drikke 8 glas vand om dagen, kan du øge portionen til 12 glas om dagen. Hvis nyresten er blevet fjernet, bør du stadig drikke vand regelmæssigt. Årsagen, dehydrering (kroppen mangler væske) er en af de vigtigste faktorer, der kan forårsage nyresten. 2. Citronsaft
Du kan presse en citron og drikke dens vand for at slippe af med nyresten naturligt. Selvom det er surt, viser det sig, at citronsaft indeholder citronsyre, hvilket undersøgelser viser kan ødelægge små nyresten. Nyresten, der er blevet knust, vil være nemmere at fjerne. Plus, citronsaft indeholder høje niveauer af C-vitamin og kan forhindre væksten af bakterier i kroppen.3. Basilikumbladsaft
Ligesom citronsaft har basilikumsaft en komponent kaldet eddikesyre, som kan ødelægge nyresten og mindske den smerte, de forårsager. Mere end det, indeholder denne juice også antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser, der kan opretholde nyrernes sundhed. Brug friske eller tørrede basilikumblade til te. Derudover kan du også putte friske basilikumblade i en blender og lave en juice. Husk, indtag aldrig basilikumjuice i mere end seks uger, fordi det kan forårsage bivirkninger, såsom lavt blodsukker, lavt blodtryk og forværre blødning.4. Æblecidereddike
Æblecidereddike indeholder citronsyre, som kan ødelægge nyresten. En undersøgelse, der involverede 9 tusinde deltagere, viste, at de, der indtog æblecidereddike, havde en reduceret risiko for nyresten. Der er dog behov for yderligere forskning for at bevise effektiviteten af æblecidereddike som en naturlig måde at fjerne nyresten på.5. Oprethold den ideelle kropsvægt
Ifølge en undersøgelse, der involverede 146 nyrestenspatienter, var 43,8 procent af dem overvægtige (fede). Forskere mener, at fedme er en faktor i dannelsen af nyresten. Fordi overvægt vil øge risikoen for kolesterol og forhøjet blodtryk. Begge disse medicinske tilstande menes at forårsage nyresten. Fedme kan forebygges ved at opretholde en ideel kropsvægt gennem motion og spise sund mad.6. Undgå koffeinholdige og sukkerholdige drikkevarer
Drikkevarer, der indeholder sukker, koffein og alkohol, menes at øge risikoen for nyresten. En undersøgelse beviser endda, at koffeinholdige drikke kan øge risikoen for at danne nyresten. Derudover kan drikkevarer med kunstige sødestoffer også forårsage det samme problem. Prøv derfor at reducere eller undgå alle drikkevarer, der indeholder højt koffein, sukker og alkohol.7. Sellerijuice
Sellerijuice anses for at kunne fjerne giftstoffer, der ofte fører til forekomst af nyresten. I traditionel medicin menes denne juice at være en effektiv naturlig måde at fjerne nyresten på. Sellerijuice kan også hjælpe kroppen med at udskille overskydende væske, så nyresten kan fjernes. Indtag dog aldrig sellerijuice, hvis du har en blødningsforstyrrelse, lavt blodtryk og skal opereres. Derudover må du aldrig drikke denne juice, hvis du tager levothyroxin, lithium, isotretinoin, til beroligende medicin såsom alprazolam.8. Røde bønne bouillon
Prøv at indtage røde bønnebouillon for at slippe af med nyresten. At spise røde bønnebouillon kan være en måde at slippe af med nyresten naturligt. Indere tror, at røde bønnebouillon kan opretholde sundheden i urinvejene og nyrerne. Baseret på en undersøgelse menes rødbønnebouillon også at kunne ødelægge nyresten og få dem ud af kroppen.