Sammenfiltrede kabler eller den skrå placering af bøger på hylder kan være et meget foruroligende syn for nogle mennesker. I løbet af denne tid omtales denne følelse ofte som tvangslidelse eller OCD. Er brugen af udtrykket passende for ovenstående forhold? Faktisk er OCD en psykisk sygdom. Så for at sige, at nogen har OCD, er det nødvendigt at blive undersøgt af en læge først, for at få den rigtige diagnose. Kan lide renlighed eller et pænt arrangement af tingene, får ikke nødvendigvis nogen til at bære prædikatet OCD. For ikke at blive ved med at blive misforstået hjælper det dig med at genkende denne tilstand yderligere.
Hvad er OCD egentlig?
OCD er en form for angstlidelse, der får patienter til at få gentagne tanker, ideer eller fornemmelser (tvangspræget), så de føler sig tvunget til at realisere disse ideer gentagne gange (kompulsivt). Som navnet antyder, kan OCD forklares dybere ved at forstå hver af dens dele, nemlig obsessiv og kompulsiv adfærd.1. Hvad er obsessiv adfærd?
En person med tvangsadfærd har gentagne tanker, impulser (pludselige impulser) eller billeder, der forårsager negative følelser, såsom angst eller afsky. De fleste mennesker med OCD forstår, at det, de tænker, faktisk ikke giver mening. De har dog stadig svært ved at fjerne det og derefter gøre det igen. Eksempler på obsessiv adfærd omfatter overdreven bekymring for at blive forurenet med bakterier eller bakterier og følelsen af, at arrangementet af alle genstande skal være symmetrisk.2. Hvad er kompulsiv adfærd?
Kompulsiv adfærd er en fortsættelse af obsessiv adfærd. Alle de ting, der er blevet tænkt tvangsfuldt af OCD-ramte, vil så blive efterfulgt af ægte henrettelse. Denne adfærd er gjort for at reducere følelsen af bekymring eller frygt, der opstår på grund af hans tvangstanker. Selvom udførelsen af disse ting kan lindre frygt og angst, vil den tvangsprægede adfærd på kort tid dukke op igen, og cyklussen vil gentage sig selv. Et eksempel på tvangsadfærd er at vaske hænder gentagne gange, indtil det er mere end nødvendigt, af frygt for at bakterier eller bakterier vil forårsage visse sygdomme. Denne frygt kan også få OCD-ramte til at bruge timer på at rengøre sig selv eller deres hjem. [[Relateret artikel]]Genkend symptomerne på OCD, så du ikke misforstår længere
Bare fordi du har tvangstanker eller en tendens til at engagere dig i kompulsiv adfærd, betyder det ikke, at du helt sikkert har OCD. Hos mennesker med OCD vil begge disse adfærdsmønstre være ledsaget af alvorlig stress, til det punkt, at det forstyrrer daglige aktiviteter og forhold til dem omkring dem. Symptomer på OCD kan skelnes som symptomer på obsessiv adfærd og symptomer på kompulsiv adfærd. Symptomer på obsessiv adfærd ved OCD er:- Overdreven frygt for at blive forurenet med bakterier fra andre mennesker
- Frygt for at skade dig selv eller andre
- At have tanker om at ville udøve vold og forestille sig voldsbilleder.
- Fokuserer for meget på religiøse og moralske spørgsmål
- Frygt for ikke at kunne have eller miste det, du har brug for
- Følelse af, at alt skal arrangeres symmetrisk
- For meget tro på noget, der hedder held eller undergang (for overtroisk)
- Går frem og tilbage og dobbelttjekker noget
- Gentagne gange spørger om de mennesker, der er tættest på dem, for at sikre sig, at de er i sikkerhed
- Gentag samtalen eller gør andre ting for at mindske den følte angst
- Bruger for meget tid på at rense ting
- Arranger altid tingene efter hans ønsker, for hvis han ikke gør det, vil han føle sig rastløs
- At udføre religiøse aktiviteter overdrevent, men på grundlag af overdreven frygt
- Opbevaring af ubrugte genstande, såsom gamle aviser eller madindpakninger
Gør OCD prøve for en sikker diagnose
For at få en sikker diagnose af OCD skal du søge læge. Ved diagnosticering af mennesker med OCD vil læger se på den indvirkning, som obsessiv og kompulsiv adfærd har på deres liv. Generelt har personer med OCD et eller flere af OCD-symptomerne nævnt ovenfor. Derudover blev denne adfærd udført i mere end en time hver dag. Det stopper ikke der, lægen vil også tjekke for ting som:- Patientens bevidsthed om, at adfærden er forårsaget af en selv og ikke på grund af andres indflydelse.
- I det mindste er der et symptom på tvangstanker eller tvangshandlinger, der falder ind under kategorien at være urimelige og overdrevne.
- Obsessiv og tvangsmæssig adfærd, der får patienter til at opleve alvorlig stress og har stor indflydelse på dagligdagen og arbejdet
- Rengør du ofte?
- Går du ofte frem og tilbage for at tjekke noget?
- Er der noget i dit sind, som du virkelig gerne vil af med, men ikke kan?
- Bruger du lang tid på at få tingene gjort?
- Er du bekymret, når der er et arrangement af varer, der ikke er efter dine egne ønsker?
- Føler du dig meget, meget vred eller ked af det, når noget går galt?
- Forstyrrer denne adfærd dit daglige liv?