Følelsesløshed eller følelsesløshed kan være forårsaget af en række forskellige tilstande, lige fra harmløse, såsom at sidde i den forkerte stilling i lange perioder, til alvorlige tilstande, herunder diabetes eller neurologiske lidelser. Følelsesløshed kan forekomme i forskellige dele af kroppen, men fødder og hænder er de mest almindelige dele af kroppen. Fordi årsagerne er meget forskellige, kan måden at overvinde dem på være forskellig.
Årsager til følelsesløshed i kroppen
Følelsesløshed i kropsdele opstår normalt, når du føler dig i en stilling for længe. Dette kan ske, fordi nerverne er der og modtager pres i lang tid. Men når først trykket er væk, vil følelsesløsheden gradvist forbedres. Men hvis du ikke er i en position, hvor nerverne er komprimerede, og en del af din krop pludselig føles følelsesløs, så er der flere mulige sygdomme, der kan forårsage det. Her er nogle ting, der kan forårsage følelsesløshed i fødder, hænder og andre kropsdele.- Slagtilfælde, især hvis følelsesløshed opstår i hænder, fødder og ansigt og kun forekommer på den ene side
- Nakke og rygskader
- Mangel på mineraler vigtige for nerver, såsom magnesium
- Diabetes
- Migræne
- Multipel sclerose
- Insektbid
- Gift fra fisk og skaldyr
- Ubalance af vitamin B12 niveauer i kroppen
- Indtagelse af visse lægemidler eller kemoterapi
- Strålebehandlingsbivirkninger
- Karpaltunnelsyndrom
- Tumor presser på nerver
- Betændelse i visse kropsdele
- Virale infektioner såsom helvedesild (herpes zoster)
- Hypothyroidisme
- Bakterielle infektioner som borreliose og syfilis
- Neurologiske sygdomme såsom neuropati
Hvornår skal følelsesløshed gå til lægen?
Følelsesløshed i visse lemmer indikerer ikke altid en farlig tilstand. Det er dog bedre, hvis du straks konsulterer en læge, hvis følelsesløsheden også er ledsaget af andre symptomer, såsom:- slap krop
- Sløret syn
- Musklerne føles svage og krampe
- Urin- og tarmsygdomme
- Smerter i nogle dele af kroppen
- Nedsat appetit
- Der er en angstlidelse
- Følelsesløshed eller følelsesløshed vises kun på den ene side af kroppen
- Taleforstyrrelse eller sløret tale og ligner en forvirret person
- Brystsmerter
- Svær hovedpine
- Pludselig høj feber
- Anfald
- Kvalme og opkast
- Halsen føles stiv
- Følsom over for lys
- Bleg eller gulnende hud
- Uregelmæssig hjerterytme
Hvordan man forhindrer forekomsten af følelsesløshed
Følelsesløshed kan ikke altid forebygges. Du kan dog reducere din risiko for at udvikle tilstande, der forårsager det, såsom diabetes, slagtilfælde, multipel sklerose eller andre lidelser, ved at:- Spis mad med lavt fedtindhold og højt fiberindhold
- Mød indtaget af vitaminer og mineraler
- Træn regelmæssigt
- Få nok hvile
- Begrænsning af alkoholforbrug og rygestop
- Afstresse
- Begræns saltforbruget
- Oprethold den ideelle kropsvægt
- Hold din krop ren ved omhyggeligt at vaske dine hænder
- Fuldstændig vaccine
- Undgå eksponering for stråling
- Begrænsning af gentagne bevægelser af hånden eller håndleddet
- Behandl rygsmerter, før det bliver værre
- Begrænsning af aktiviteter, der gør smerten værre