Hot Eyes, hvad er årsagen og hvordan man overvinder det?

Øjne føles varme kan forårsage ubehag for den syge. Denne tilstand kan være forårsaget af en række ting, fra mindre irritation til en nødsituation, der skal behandles med det samme. Varme øjne kan også være ledsaget af andre symptomer, såsom kløe, smerte eller udflåd. Før vi diskuterer, hvordan vi skal håndtere det, hjælper det os med at forstå først årsagerne til varme øjne.

Årsager til varme øjne

Her er en række mulige årsager til varme øjne:

1. Eksponering for kemikalier

Øjnene kan føles varme, når de udsættes for kemikalier, såsom shampoo, sæbe, parfume, klor, solcreme, makeup eller rengøringsmidler. Ikke kun varme, dine øjne kan også være ømme, røde og vandige.

2. Brug af kontaktlinser

Brug af kontaktlinser skal ske korrekt. Brug af kontaktlinser i længere tid kan få øjnene til at føles varme eller endda ømme. Især hvis de kontaktlinser der bruges sjældent bliver renset, så øjnene også kan opleve irritation.

3. Miljøirritation

Brændende øjne kan være forårsaget af miljømæssige triggere, såsom røg, støv, pollen eller kæledyrsskæl, der kommer ind i øjet. Selv hænder, der ved et uheld rører ved dine øjne efter at have spist krydret mad, kan brænde dine øjne.

4. Solskoldning

Overdreven udsættelse for UV-stråler fra solen kan forårsage forbrændinger af øjnene. Derudover andre symptomer, du kan føle, herunder lysfølsomhed, ømme øjne, vanding, øjne, der føles som om der er sand, tilstedeværelsen af ​​glorier.

5. Overbelastning af øjnene

Hvis dine øjne bliver varme efter at have stirret på en lys skærm, kan du opleve anstrengte øjne. Ud over en brændende fornemmelse kan du også opleve dobbeltsyn, rindende øjne, tørre øjne og lysfølsomhed. Denne tilstand kan også opstå, efter du har kørt lange strækninger eller er udsat for tør luft.

6. Tørre øjne

Tørre øjne kan opstå, når tårekanalerne ikke producerer nok tårer, hvilket får øjet til at føles varmt, smertefuldt og rødt. Øjenlågene kan også føles tunge og sløre synet. Derudover kan tørre øjne også opstå på grund af træthed på grund af hyppig visning af enheder.

7. Blefaritis

Blefaritis kan forårsage varme og ømme øjne Blefaritis er betændelse i øjenlågene forårsaget af en bakteriel infektion. Denne tilstand er karakteriseret ved skællende hud i bunden af ​​øjenlågene, røde, varme og hævede øjne, der kan forstyrre synet.

8. Konjunktivitis

Konjunktivitis er betændelse i bindehinden eller det tynde klare lag, der dækker den hvide del af øjet. Denne infektionssygdom kan være forårsaget af en viral eller bakteriel infektion. Udover at brænde dine øjne, kan du også føle smerte i øjnene.

9. Okulær rosacea

Okulær rosacea er en tilstand, der forårsager betændelse i øjenlågene. Denne tilstand kan forårsage smerte og følsomhed over for lys. I alvorlige tilfælde af okulær rosacea kan patienter miste deres syn.

10. Pterygium

Et pterygium er en vækst af kødfuldt væv på den hvide del af øjet. Denne tilstand kan være forårsaget af en kombination af tørre øjne og UV-stråler. Pterygium kan forårsage varme, kløende, røde og hævede øjne. I nogle tilfælde kan vævsvæksten strække sig til at dække hornhinden. [[Relateret artikel]]

Hvordan man håndterer varme øjne

Øjne, der føles varme, kan gøre den syges daglige aktiviteter forstyrret. Der er flere ting, du kan gøre derhjemme for at løse dette problem, nemlig:
  • Skyl øjenlågene med varmt vand for at fjerne irriterende stoffer og reducere betændelse eller tørhed i øjnene.
  • Læg en klud i blød i varmt vand, og læg den derefter på dine lukkede øjne i et par minutter.
  • Drik mere vand for at øge øjenfugten og reducere tørhed.
  • Giv dine øjne en pause ved ikke at se på skærmen i et stykke tid. Hvis du ofte bruger din smartphone til daglige aktiviteter, såsom hyppige møder og at se på monitorskærmen, håber du, at du vil gøre dette reglen om 20, hvilket er at give en pause hvert 20. minut, og se på en afstand af 20 fod eller 6 meter i 20 sekunder.
  • Bær solbriller, når du rejser for at beskytte dine øjne mod sol og vind.
  • Spis flere omega-3 fedtsyrer, såsom laks, tun og sardiner for at lindre tørre og varme øjne.
  • Tænde for luftfugter at øge fugtigheden.
  • Læg agurkeskiver over dine øjne for en afkølende fornemmelse.
Hvis din øjentilstand ikke forbedres eller forværres, bør du straks konsultere en øjenlæge for korrekt behandling. For yderligere diskussion om varme øjne, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play .