Ikke alle er i stand til at blive forelsket igen, især efter at have følt sig såret af nogen i fortiden. Men for dem af jer, der ønsker at genåbne dit hjerte for nye mennesker, kan du prøve at gøre følgende tips om, hvordan du elsker en person. Ægte kærlighed får nogen til at føle sig glad, især hvis den person, du elsker, har de samme følelser. Men for nogle mennesker gør kærlighed dem faktisk bange for at føle sig hjælpeløse, mindre fokuserede på at nå livets mål og bange for at blive såret. Der er også mennesker, der er bange for at blive forelsket, fordi de føler, at de ikke fortjener at blive elsket. Denne vurdering er normalt opnået fra tidligere oplevelser eller traumer, der trænger ind i en persons underbevidsthed, så det er svært at fjerne. Uanset dine grunde, er der intet galt i at ville ændre dit mindset i ny og næ eller endda udfordre dig selv til at åbne din dag og blive forelsket i nogen. Hvordan?
Hvordan man simpelthen elsker nogen
I et psykologisk studie skal man opleve tre ting for at blive forelsket, nemlig vedhæftede filer, omsorgsfuld, og intimitet. Vedhæftede filer er behovet for opmærksomhed og fysisk kontakt med andre, omsorgsfuld er at have empati med andre, mens intimitet deler meninger, kan lide, endda spilder følelser på kære. I praksis involverer det mange ret komplicerede aspekter, hvordan man elsker nogen. Men nogle generelle tips, du kan gøre, er: 1. Glem tidligere fiaskoer
Hvis du lige har fået knust dit hjerte, kan det være svært at blive forelsket igen. Men tillad dig selv at have kontrol over dine egne følelser ved at nyde hvert øjeblik af nuet, du lever i, og åbne dit hjerte for muligheden for, at en ny kan fylde dit hjerte. For at kunne komme videre fra fortiden bør du også tilgive dig selv og andre, der sårer dig. At holde nag eller beklagelse vil kun holde dig fra bedre muligheder i fremtiden, herunder at have din ideelle partner. 2. Lad være med at sammenligne med din eks
Når du møder nye mennesker efter at have slået op med din eks, er der en tendens til at sammenligne dem. Denne holdning bør ikke opretholdes, fordi den vil minde dig om tidligere skuffelser og få dig til at tro, at der ikke er nogen bedre person end den eks, der forlod dig. Den enkleste måde at elske nogen på er at leve forholdet, som det er, og prøve at lære det langsomt at kende. Husk også, at ingen er perfekte, men der er nogen, der er ideel til at være din partner, så længe du accepterer dem, som de er. 3. Tænk positivt
Bare fordi du er stødt på grund, betyder det ikke, at alle dine forhold ender lige tragisk. Prøv at åbne op og tænk positivt på, at du en dag vil finde ægte lykke med den partner, du ønsker. 4. Leder efter ligheder
At finde fælles fodslag er en af de mest effektive måder at komme tættere på nye mennesker på. Generelt vil en person kunne lide andre mennesker, der har nogle ting til fælles med ham, for eksempel den samme hobby eller den samme religion. Hvis der er nogen, der passer til kriterierne eller illustrationen af din ideelle partner, så prøv at åbne dit hjerte for ham. 5. Brug mere tid sammen
Det javanske ordsprog siger "witing tresno jalaran soko kulino", hvilket betyder, at kærlighed er født af vane. Jo mere tid I bruger sammen, såsom at spise frokost sammen eller udveksle tanker, jo større er sandsynligheden for, at I bliver forelsket i ham. 6. Stop med at bebrejde dig selv
Når du går igennem et brud, kan du tænke på at bebrejde dig selv. Dette er bestemt meget usundt og kan komplicere processenkom videre. Som et resultat vil du føle dig såret mange gange og kun fokusere på negative følelser. Hvis din kærlighedshistorie skulle slutte, betyder det, at det ikke kun var dig. Uanset årsagen til det, der skete i fortiden, så lad det gå. Bare tag det som en lektie, så du bliver bedre og ikke falder i samme hul. 7. Smid minder fra din eks
Udover at rense dit hjerte og sind fra dårlige minder om din eks, er det også en god idé at rydde op på dit værelse. For eksempel at slippe af med genstande eller billeder, der minder dig om din eks. Dette er et godt skridt mod et bedre romantisk forhold. Du kan samle genstande, som er blevet givet til dig af din eks, og derefter give dem til en, der har mere brug for det. Glem ikke at smide de kort og breve, der blev givet til ham. Hvis du har efterladt din ekss ejendele hjemme, og du ønsker at returnere dem, er det bedst at sende dem med kureronlineeller bare lade den stå foran sit hus. Du kan også bede dine venner om at give det til din eks. Så meget som muligt, behøver du ikke at mødes igen med en tidligere kæreste. Selvom du skal mødes ansigt til ansigt, så prøv at holde dit møde så kort som muligt, så det ikke kommer i vejen for den bedste måde at håndtere et knust hjerte for dig. 8. Lave sjove aktiviteter
Du kan bruge kvalitetstid med familiemedlemmer, nære venner eller nye crush. At gå på indkøb eller lave en kulinarisk tur kan også være et udvalg af aktiviteter for at få humøret op. Derudover kan du kanalisere din energi til en ny hobby. For eksempel at tilbringe tid med venner, madlavningskurser, fotografering eller deltage i et bestemt fællesskab. Hold dig selv beskæftiget, men der er én ting, du skal huske. Lad ikke dit travle liv belaste dig selv, bare fordi du ønsker at distrahere dig selv fra gamle minder. [[relateret-artikel]] For nogle mennesker får forelskelse deres følelser til at blomstre, fordi det er en sjov ting. Men for andre får denne angiveligt blomstrende oplevelse til at gyse og endda fremkalde angst. For nogle andre, der lider af filofobi, er det traume, de føler, ikke et spørgsmål om skade på deres partner, men på deres familie. Voksne, der blev forladt af deres forældre som barn og aldrig modtog kærlighed, er også potentielt mere tilbøjelige til ikke at have et positivt syn på kærlighed. Det er nogle enkle måder at elske nogen, du kan gøre. Er du klar til at blive forelsket igen?