sports bh eller sports bh er en type dameundertøj, der er specielt designet til at blive brugt under sport. Nogle mennesker kan lide at bruge sports bh til hverdagsbrug, fordi den anses for at være mere behagelig end en almindelig bh. Design fokus sports bh er at støtte og minimere brystbevægelser og samtidig absorbere sved under træning. I mellemtiden er almindelige bh'er designet til hverdagsbrug med fokus på støtte, brystsilhuet og æstetik. Udover den komfort, det kan give, er det så i virkeligheden okay at have en sports-bh på til daglig? For at besvare dette spørgsmål er der en række fordele og ulemper ved at brugesports bh til hverdag bør du overveje. 
Brug sports bh skal begrænses hver dag. Potentiel fare ved brug sports bh til daglig brug kan forekomme, hvis den bæres i længere tid. Hvis du allerede føler dig tryg ved at bruge sports bh, du kan stadig bruge det hver dag. Der er dog en række ting, du skal være opmærksom på, nemlig:
Styrker og svagheder sports bh til daglig brug
sports bh har mange fans, fordi den giver mere komfort og støtte til brysterne end en almindelig bh. Derfor er det ikke overraskende, at mange kvinder ofte bærer sports bh til hverdag. På trods af brugen af sports bh anses for at give fordele for dets brugeres brystsundhed, faktisk er der også en række ulemper, som du skal være opmærksom på, når du bruger det sports bh til hverdag.1. Fordele ved at bære sports bh til hverdag
sports bh designet til at ledsage kvinder i at udføre forskellige sportsaktiviteter, selv anstrengende, såsom løb eller aerobic. sports bh har en række varianter til at ledsage dine sportsaktiviteter, uanset om intensiteten er lav, medium eller høj. En række fordele sports bh som du kan nyde, herunder:- sports bh designet til at forhindre chok, så du kan undgå ubehag, når brystet bevæger sig op og ned, hvilket ofte kan give smerter hos nogle kvinder. Derudover afslørede en undersøgelse udgivet af National Library of Medicine, at sports-bh'er kan give støtte til at reducere brystsmerter, især for kvinder, der har større bryster.
- iført sports bh til daglig brug kan forhindre udstrækning af brystvæv på grund af stød. Denne strækning har potentialet til at få brysterne til at synke.
- Det forhindrer ikke kun brystvæv i at hænge eller hænge, slidt sports bh til daglig brug kan også forhindre huden omkring brystet i at strække sig.
2. Ulemper ved at bære sports bh til hverdag
Der er dog også en række ulemper ved at bruge sports bh til hverdagsbrug, især hvis det bruges for længe. Her er en række ulemper, som du skal være opmærksom på.- sports bh generelt designet til at være strammere end almindelige bh'er. Faktisk meget sports bh for stram til at have på. Hvis du bærer noget, der er for stramt eller stramt hele dagen, kan det svække dine rygmuskler, forårsage skuldersmerter og skade din kropsholdning.
- Rapportering fra Real Simple kan en bh, der er for stram, lægge pres på lymfesystemet. En række undersøgelser hævder, at denne ekstra stress er forbundet med kræftpotentiale. Men ifølge American Cancer Society er der ingen videnskabelig dokumentation, der forbinder bh-brug med brystkræft. Denne antagelse forstærkes af en undersøgelse fra Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. som ikke fandt nogen sammenhæng mellem at bære en bh og risiko for brystkræft hos 1513 postmenopausale kvindelige deltagere
- Brug sports bh til daglig brug kan også give hudproblemer, såsom udslæt til svampeinfektioner.
Tips til brug sports bh til hverdag
Brug sports bh skal begrænses hver dag. Potentiel fare ved brug sports bh til daglig brug kan forekomme, hvis den bæres i længere tid. Hvis du allerede føler dig tryg ved at bruge sports bh, du kan stadig bruge det hver dag. Der er dog en række ting, du skal være opmærksom på, nemlig: 1. Begræns brugen sports bh hver dag
Du bør ikke bruge sports bh i løbet af dagen, da det kan føre til en række uønskede helbredsmæssige konsekvenser. Det er bedre at hvile dine bryster fra at bruge sports bh efter cirka 8 timers brug.2. sports bh manifold høj effekt kan kun bruges ved motion
sports bh typehøj effekt skal fjernes efter træning. Du kan erstatte det med type sports bh til hverdagsbrug, som er løsere og blødere og mere ideel til langvarig lounging.3. Genkend typen sports bh passende
sports bh fås i forskellige typer og modeller. Det er en god idé at købe flere forskellige typer, så du kan bruge dem efter dine behov. Typer sports bh på markedet, herunder:- sports bh kompression
- sports bh indkapsling
- sports bh med krydsrygstrop (X-formet)
- Racerback sports bh med Y-formet rygstrop
- Pullover sports bh
- sports bh med en krog på bagsiden.