Den mest populære måde at håndtere nærsynethed på, også kaldet minus øje (nærsynethed), er at bruge briller. Derudover er der forskellige måder at lindre tilstanden på. Utroligt nok kan forskellige måder at overvinde nærsynethed naturligt, som er nemme at gøre, prøves derhjemme. 
Sådan overvinder du nærsynethed, hvoraf den ene er øjenøvelse. Ifølge nogle undersøgelser er øjenøvelser en effektiv naturlig måde at overvinde nærsynethed på. Det er ikke overraskende, at optamologer (øjenlæger) ofte råder nærsynede til at lave øjenøvelser som en måde at overvinde nærsynethed på naturligt. En øjenøvelse, der kan udføres derhjemme, er at fokusere dine øjne på fjerne og nærliggende punkter. Navnet på dette øje udføres på følgende måde: 
Følg hvordan du behandler nærsynethed for at forhindre det! Bedre at forebygge end at overvinde. Ligeledes med nærsynethed eller minus øjne. Det gælder også for forældre, der ønsker at bevare sundheden for deres børns øjne. Ud over de naturlige måder at behandle nærsynet på ovenfor, er der forskellige måder at forebygge kortsynethed på, som kan gøres tidligt, som følger for at undgå nærsynethed i fremtiden:
Sådan behandler du nærsynethed naturligt derhjemme
Nærsynethed eller kortsynethed kan faktisk overvindes ved at bruge briller. Du kan dog også forbedre øjensundheden, mens du forhindrer yderligere skade, med følgende trin, som kan gøres derhjemme.1. Øjenøvelse
Sådan overvinder du nærsynethed, hvoraf den ene er øjenøvelse. Ifølge nogle undersøgelser er øjenøvelser en effektiv naturlig måde at overvinde nærsynethed på. Det er ikke overraskende, at optamologer (øjenlæger) ofte råder nærsynede til at lave øjenøvelser som en måde at overvinde nærsynethed på naturligt. En øjenøvelse, der kan udføres derhjemme, er at fokusere dine øjne på fjerne og nærliggende punkter. Navnet på dette øje udføres på følgende måde: - Sid behageligt på stolen
- Placer din tommelfinger eller tommelfinger 25 centimeter foran dine øjne. Fokuser dit blik på den tommelfinger
- Derefter skal du kigge efter et objekt 10-20 fod væk fra dit syn, og derefter fokusere på det objekt i 15 sekunder
- Vend derefter blikkets fokus tilbage til tommelfingeren, og gentag denne øjenøvelse 5 gange.
2. Åndedrætsøvelser
Hvem ville have troet, at åndedrætsøvelser kunne være en naturlig måde at håndtere nærsynethed på, som kan udføres derhjemme? Prøv at lukke øjnene, og træk vejret ind gennem næsen og ud gennem munden. Gør denne vejrtrækningsøvelse i 3 minutter. Men husk, lad være med at tvinge din krop til at indånde mere luft end normalt, for det vil faktisk skade dit helbred.3. Tag en pause fra gadgets
Den næste naturlige måde at håndtere nærsynethed på er at hvile dig selv og dine øjne fragadgets, uanset om det er en mobiltelefon, computer, bærbar computer eller fjernsyn. Fordi, bruger øjne til at arbejde med gadgets lange timer vil tvinge øjet til at fokusere på objekter, der er meget tæt på, så nærsynethed kan udvikle sig.4. Arbejd et lyst sted
At skrive, læse eller bruge din telefon på et mørkt sted kan lægge stor stress eller pres på dine øjne. Musklerne i øjet kan også stramme sig, så nærsynethed vil komme. Prøv denne naturlige måde at håndtere nærsynethed på, ikke kun derhjemme, men i forskellige mulige steder og situationer.5. Tag vitaminer
Vitamin A, B, C, D og E menes ofte at være øjensunde næringsstoffer. Derfor anbefaler eksperter ofte denne naturlige måde at behandle nærsynethed på. Forskellige naturlige kilder til vitamin A, B, C, D og E er gulerødder, tomater, æbler, peberfrugter, fisk, bønner til grønne grøntsager. Spis en række af disse sunde fødevarer for at forhindre yderligere skade på øjnene.6. Stop med at ryge
Rygning kan forårsage hjertesygdomme, lungesygdomme og kræft. Men vidste du, at rygning kan skade øjets sundhed? Derfor betragtes rygestop som en måde at håndtere nærsynethed på, som du kan gøre.7. Aktiviteter uden for hjemmet
Hvordan man naturligt kan overvinde nærsynethed er ret let at gøre; bliv aktiv uden for huset! Forskerne fandt også ud af, at eksponering for ultraviolette (UV) stråler fra solen kan opretholde øjets sundhed, især fra nærsynethed eller nærsynethed. Denne naturlige måde at behandle nærsynethed på menes at kunne bremse eller endda forhindre nærsynethed i øjet i at blive værre. Men husk, overdriv det heller ikke. Dette skyldes, at langvarig udsættelse for solen kan skade vores helbred.8. Bære briller
Brug beskyttelsesbriller, når du er på farten, såsom motion eller enhver aktivitet relateret til eksponering for giftige forurenende stoffer. Udover at være en måde at behandle nærsynethed på, så det ikke bliver værre, kan nærsynethed også forebygges med dette trin.9. Spis sund mad
At spise sund mad er en måde at overvinde nærsynethed på, som kan prøves. Prøv at spise grønne grøntsager og frugter! Derudover viser flere undersøgelser også, at fisk, der indeholder omega-3 fedtsyrer, også kan indtages som en måde at overvinde nærsynethed.Sådan forhindrer du minus øjne
Følg hvordan du behandler nærsynethed for at forhindre det! Bedre at forebygge end at overvinde. Ligeledes med nærsynethed eller minus øjne. Det gælder også for forældre, der ønsker at bevare sundheden for deres børns øjne. Ud over de naturlige måder at behandle nærsynet på ovenfor, er der forskellige måder at forebygge kortsynethed på, som kan gøres tidligt, som følger for at undgå nærsynethed i fremtiden: Øjenkontrol
Bekæmp kronisk sygdom
Spise sund mad
Sørg for god belysning