Lær Gentle Birth at kende, en smertefri arbejdsteknik

Fødsel eller fødselsprocessen blid fødsel eller at føde i fred er nu stigende. Denne levering er faktisk ikke en speciel metode som vand fødsel ( levering i varmt vand), normal eller C-sektion. Blid fødsel er en fødselsproces, der er fredelig, rolig og udnytter alle de naturlige elementer, der er til stede i en kvindes krop, for at reducere smerte. [[Relateret artikel]]

Blid fødsel kan også udføres ved kejsersnit

Denne metode kan bruges til enhver leveringsmetode, ikke kun normal levering. Selv at føde med kejsersnit kan foregå på denne måde, som det har været gjort mange gange i udlandet. Du skal selvfølgelig sikre dig, at hospitalet, hvor du skal føde barnet, kender til dette koncept for kejsersnitsmetoden aka. blid kejsersnit fødsel . Ved kejsersnit resignerer moderen som regel bare alle de handlinger, lægen har taget. Mens på metoden blid kejsersnit, mødre kan være med og bestemme, hvad der er bedst for dem selv og deres børn. Faktisk har du lov til at spille musik, så atmosfæren ved kejsersnit kan være mere afslappet. Når barnet endelig er født, kan moderen bede om kontakt hud mod hud under tidlig påbegyndelse af amning.

Arbejdsprocesblid fødsel

At kunne realisere fødselsprocessen, der blid under fødslen er det umuligt kun at blive realiseret af den mor, der vil føde. Har brug for støtte fra de nærmeste mennesker såsom ægtefælle, forældre eller doula. Nogle teknikker blid fødsel Hvad man kan lære før fødslen er:

1. Atmosfæren af ​​fødslen

For dem, der ønsker at føde med denne metode, skal du først bestemme den leveringsmetode, der vil blive brugt. Forholdet er med leveringsstedet senere. Er du hjemme, kan du frit indrette dig, så stemningen på fødestuen bliver, som du ønsker, der skal være mere rolig. Men for dem, der planlægger at føde på et hospital, bør du diskutere det først fødselsplan hvad du vil have hos en læge, der kender fødselsbegrebet blid . Gør det et par måneder før HPL for at finde ud af, hvad der kan og ikke kan gøres. Desuden kan du for at opbygge atmosfæren sørge for, at rummet forbliver roligt, svagt oplyst, sætte noget musik på, der får mor til at føle sig mere godt tilpas.

2. Arbejde naturligt

Det er også vigtigt at tage en snak med din læge, hvis du ønsker en naturlig fødsel. Det vil sige at overlade hele arbejdscyklussen til lemmerne og de faser, de vil gennemgå. Læs også: Sådan får du babyer hurtigt ind i bækkenet og naturlige sammentrækninger, der kan gøres

3. Positive forslag

Teknik blid fødsel hvilket er lige så vigtigt er at overbevise dig selv med positive forslag. Den populære betegnelse for positivt forslag er hypnofødsel. Det vil sige, at du giver tillid til dig selv, især kroppen, til at denne veer kan foregå gnidningsløst og roligt. Ifølge eksperter vil selvtilliden stige gennem dette positive forslag. Ved at vide, hvad man skal gå igennem under fødselsprocessen, er det lettere at træffe kloge beslutninger.

4. Studer for længe siden

Selvfølgelig at gøre blid fødsel under fødslen kan dette ikke læres kun en nat før fødslen. Både du og din partner eller enhver, der følger dig under leveringsprocessen, skal lære om denne teknik for længe siden. Der er mange websteder, der giver information om denne fødselsteknik for at hjælpe dig med at forstå den . Ønsker du at konsultere yderligere, er der også mange udbydere af fødselskurser eller konsultationer for par under graviditeten.

5. Tag hensyn til sikkerheden

For mødre, der vælger at føde hjemme, er det stadig nødvendigt at have en nødplan, der tager højde for sikkerhedsaspekter. For eksempel at bestemme, hvilket hospital man skal tage til, hvis der opstår en nødsituation, forberede sig hospitalstasker, og også bilen er klar til at køre. Sørg også for, at der ikke er nogen risici eller graviditetskomplikationer, der vil hindre leveringsprocessen. Forbered dig og bed om støtte fra din partner, før du beslutter dig for at føde med denne metode. Teknik blid fødsel betyder ikke at ignorere alle sikkerhedsprocedurer. Hans filosofi er at betragte fødselsprocessen som naturlig, så den ikke behøver at blive betragtet som en svøbe. Læs også: Liste over barselsartikler, du skal forberede

6. Lær at falde til ro

Det er vigtigt at sikre sig, at moderen ikke er nervøs og er sikker på, at hun kan klare sig godt under fødselsprocessen. At give positive forslag kan ikke kun gøres af dig selv, men også fra de nærmeste personer, der ledsager leveringsprocessen. Når en mor får positive forslag, vil hendes krop producere endorfiner. Dette hormon kan lindre stress og få kroppen til at føle sig afslappet og endda glad.

Fordele ved at føde med en skånsom fødselsmetode

Fordi denne metode kan få gravide kvinder til at føle sig roligere under fødslen sammenlignet med andre leveringsmetoder, her er fordelene, der kan opnås, hvis du anvender denne teknik:
  • Kortere leveringstid
  • Gør gravide kvinder mere komfortable og afslappede under fødslen
  • Reducer smerter, stress og spændinger under fødslen
  • Reducerer behovet for smertestillende medicin under fødslen
  • Hjælp med at fremskynde bedring efter traumer på grund af fødslen
I teknikken blid fødsel, Fødsel beskrives som en naturlig cyklus som vandladning og afføring. Intet behov for invasiv medicinsk handling, det vil ske naturligt, når tiden kommer. Medicinsk indgriben skal udføres i en nødsituation for at holde moderens og barnets liv sikkert. Så gravide kvinder kan nu bestemme, hvordan fødslen vil blive udført, og når den er afgjort, kan denne teknik være den rigtige for dig.

Besked fra SehatQ

Hvis du har en sund graviditet og ikke er problematisk, blid fødsel dette kan være en af ​​dit valg af leveringsmetode. Denne metode er en af ​​de sikre, komfortable og fornøjelige leveringsmetoder, hvis din graviditet er normal og ikke har nogen komplikationer. Hvis du har en højrisikograviditet eller graviditetskomplikationer, bør du rådføre dig med din læge for at bestemme en sikker leveringsmetode for dig. Du kan rådføre dig direkte med lægen medchat læge på SehatQ familie sundhed app.

Download appen nu på Google Play og Apple Store.