Tuberkulose eller TB er forårsaget af en bakteriel infektion
Mycobacterium tuberculosis som normalt angriber lungerne. Disse bakterier kan også spredes til andre områder, såsom knogler, lymfeknuder, hjerte, centralnervesystemet og andre organer. Udover langvarig hoste kan TB også forårsage en række symptomer, som man skal være opmærksom på, såsom tab af appetit og utilsigtet vægttab. Disse forskellige symptomer får ofte TB-ramte til at være tynde. Hvis dette sker, kan TB-ramte så blive fede igen?
Hvorfor er TB-ramte tynde?
Vægttab hos mennesker med TB opstår, fordi kroppen kæmper mod en kronisk sygdom. Derudover bidrager tabet af appetit på grund af denne sygdom også til at få syge til at spise lidt eller endda sjældent. Som et resultat er deres kroppe ude af stand til at dække deres energibehov fra madindtagelse og tage det fra fedtdepoter. Hvis dine fedtdepoter heller ikke er tilstrækkelige, vil der blive taget energi fra det protein, der findes i kroppens celle- og muskelvæv. Som et resultat bliver kroppen tynd. I behandlingen af tuberkulose har du også brug for ernæringsrådgivning, så vægten ikke fortsætter med at falde. Så ud over at tage stoffer rådes TB-ramte også til at spise fødevarer, der er rige på næringsstoffer. [[Relateret artikel]]
Kan mennesker med TB blive fede?
Kan mennesker med TB blive fede? Svaret kan være: Med ordentlig medicin og regelmæssig indtagelse af næringsrige fødevarer er det ikke umuligt at tage på i vægt eller blive overvægtig. Efter behandlingsprocessen er afsluttet, kan de fleste mennesker med TB generelt erstatte den tabte vægt langsomt. En undersøgelse i International Journal of Infectious Disease blev udført med 134 tuberkulosepatienter i Los Angeles. Resultaterne af denne undersøgelse viste, at der i løbet af 2 måneders TB-behandling var en stigning i kropsvægt på omkring 5 procent eller mere hos en tredjedel af patienterne. Ved afslutningen af behandlingsperioden steg vægten af de fleste af patienterne desuden betydeligt. For at give din krop de vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, den har brug for for at bekæmpe tuberkulose og have en sund vægt, er her et par ting, du kan gøre.
1. Spis sund mad
Mennesker med TB bør spise nærende fødevarer. Øg forbruget af sunde fødevarer, såsom grønne bladgrøntsager (spinat og grønkål, fuldkorn (hvede og korn), grøntsager og frugter rige på antioxidanter (gulerødder, peberfrugt, græskar, tomater, blåbær, og kirsebær), til umættede fedtstoffer (vegetabilsk olie eller olivenolie) Forskellige næringsstoffer indeholdt i ovenstående typer fødevarer kan øge immuniteten og opfylde de ernæringsmæssige behov, som din krop har brug for.
2. Indtagelse af et højt indtag af protein
Protein kan hjælpe dig med at tage på i vægt ved at øge muskelmassen. Fødevarer, der indeholder højt proteinindhold, omfatter kød, fisk, æg, mælk, mejeriprodukter, tofu, tempeh og nødder. Selvom det er nyttigt, skal du sørge for at indtage protein i et normalt interval og ikke for meget.
3. Få nok hvile
At få nok hvile kan hjælpe dig med at restituere. Du bør også hvile godt, så du kan restituere hurtigt og ikke tabe dig. Undgå at blive sent oppe, fordi det kan svække dit immunforsvar og gøre dig lav på energi. Få omkring 7-9 timers søvn hver nat. Indret soveværelset så behageligt som muligt, så du kan sove godt.
4. Drik nok vand
Ikke alene holder det kroppen hydreret, drikkevand kan også hjælpe med at øge optagelsen af næringsstoffer. Ved at drikke mindst 8 glas vand om dagen, kan næringsstofferne fra den mad, du indtager, fordøjes ordentligt. Kroppen bliver mere energisk, fordi kroppen er godt hydreret.
5. Undgå at ryge og drikke alkohol
Rygning og alkohol kan gøre din TB værre. Det vil du selvfølgelig ikke, vel? Så sørg for ikke at ryge og indtage alkoholiske drikke fra nu af. Kontakt altid en læge om TB-behandling og ernæringsbehov, som du har brug for. Lad ikke din vægt skrumpe og gøre det svært for din krop at bekæmpe inficerende bakterier. Hvis du vil forhøre dig nærmere om TB,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play .