Forebyggelse af Maskne-udseende, akne, der opstår ved at bære en maske

Under denne pandemi er masker blevet obligatoriske til udendørsaktiviteter. Masker kan forhindre overførsel af virussen gennem spytdråber for at beskytte dig mod forskellige sygdomme, herunder Covid-19, som er ved at blive en verdensomspændende pandemi. Men for nogle mennesker kan ofte brug af masker faktisk forårsage acne og andre hudlidelser. Nu er der endda en ny betegnelse for akne forårsaget af at bære en maske, nemlig maskne. Maskne el acne maske er bumser, der vises i områder, der er dækket af masken, såsom omkring næse, mund, nedre kinder og hage.

Hvorfor får du udbrud af at bære en maske?

Udseendet af masker er generelt forårsaget af hyppig brug af masker i lang tid. Dette hudproblem kan udløses af to ting, herunder:

  • Friktion af masken på huden

Brug af en maske i lang tid kan få ansigtets hud til at fortsætte med at gnide mod masken, hvilket udløser irritation. Derudover kan masker også fange snavs og olie i porerne, der fremmer acne.

  • Mikroorganisme ubalance på grund af masker

Når du trækker vejret eller taler, kan masken fange varme. Luften skaber et varmt og fugtigt miljø, der gør det til et ideelt sted for bakterier, svampe og hudmider (demodex) at vokse. Beskidte masker kan også invitere mange mikroorganismer. Ubalancen af ​​disse mikroorganismer kan udløse hudproblemer, såsom acne, rosacea, til perioral dermatitis. En person er også mere tilbøjelig til at få en maske, hvis de tidligere har haft akne, eksem, rosacea, overfølsomhed eller allergi.

Hvordan man forebygger maskne

Udseendet af masker kan forhindres ved at foretage nogle justeringer, lige fra at vælge det rigtige maskemateriale til at rense masker regelmæssigt.

1. Vælg det rigtige maskemateriale

Vælg en maske lavet af en bomulds- eller polyesterblanding, såsom en T-shirt eller pudebetræk, da de er skånsomme nok for huden. Materiale med en glat tekstur vil reducere friktion, der kan gøre ansigtet gnavet og irriteret.

2. Vælg en maske med den rigtige størrelse

For at undgå masken bør masken ikke være for bred eller for stram, da det kan forårsage for stor friktion i ansigtet. Sørg for, at masken sidder tæt på dit ansigt, så den dækker din næse og mund godt. Hvis du nemmere vil tilpasse dig dit ansigts størrelse og form, så vælg en maske, der kan bindes på hovedet.

3. Hold masken ren

Olie, slim, spyt og sved kan forurene de masker, du bærer hver dag. Hold derfor altid masken ren ved at følge følgende WHO-råd:
  • Vask masken med varmt vand og sæbe mindst en gang om dagen
  • Brug ikke den samme maske som andre mennesker
  • Skift masken, hvis den bliver snavset eller våd
  • Opbevar masken i en ren, lukket pose.

4. Rens dit ansigt efter brug af masken

Vask dit ansigt med ansigtssæbe og vand, så det snavs, der klæber på dit ansigt, mens du har masken på, løftes. Denne vane kan hjælpe med at forhindre irriterende masker i at dukke op. Sørg for at vælge en ansigtssæbe, der passer til din hudtype, fordi en mismatch kan udløse acne.

5. Brug af en fugtighedscreme

Påfør fugtighedscreme for at holde ansigtshuden hydreret. Fugtighedscreme kan også berolige ansigtshud, der gnider mod masken, så den undgår irritation. Vælg en fugtighedscreme med lette ingredienser, så den er behagelig at smøre på huden.

6. Undgå tung makeup

Selvom du bærer en maske, vil du nogle gange måske holde dig til makeup. Det er bedst at undgå at bruge makeup tyk, fordi den kan tilstoppe porerne og udløse akne.
  • Antivirusmasker er effektive til at forhindre spredning af Covid-19
  • Urteplanter, der kan forebygge Covid-19
  • Corona-komplikationer hos Covid-19 patienter

Sådan slipper du af med acne ved at bære en maske

Hvis masken allerede vises, er der flere muligheder, du kan gøre for at omgå det. En af dem ved at bruge en acne maske. Du kan lave masker til acne med naturlige ingredienser eller købe produkterne i skønhedsbutikker. Ud over at bruge en maske kan det at holde acneområdet rent ved at vaske dit ansigt oftere eller påføre medicin reducere stigningen i acne og reducere den hurtigere. Men husk, selvom du måske er rasende over at kunne slippe af med denne bums på din hage, så lad være med bare at klemme bumsen, fordi det kan gøre den betændt og formere sig. Hvis masken ikke bliver bedre eller værre, bør du kontakte en hudlæge for at få den rigtige behandling.