Hvordan man glemmer en eks-elsker er forskelligt for alle. Ligeledes er dette trin ikke en nem ting at gøre. Ja, minder med ekskærester bliver faktisk stærkere, lige så svært som at prøve at slette disse minder. Som et resultat bliver det stadig sværere for dig at komme videre og glemme din eks. 
Tit stalking eks'er på sociale medier kan hindre processen med at komme videre. En af de mest effektive måder at glemme din ekskæreste på er at blokere din eks' konto på dine telefonkontakter og sociale medier. Hvis dette skridt ikke tages kort efter et brud, vil du blive endnu mere deprimeret og have svært ved at glemme din eks, fordi du ser eks-elskerens seneste opslag på hans sociale medie-kontoside. For ikke at nævne, om du kan blive fristet til at finde ud af alle bevægelserne af din eks (og måske nye elsker) eller stalking på sociale medier. 
At planlægge en lang rejse kan være en effektiv måde at glemme din eks. Har du stadig svært ved at glemme din eks? Måske er tiden nu inde til at gøre de sjove ting, du ønsker, som den mest kraftfulde måde at komme over din eks. Du kan bruge tid sammen med familiemedlemmer og nære venner. For eksempel at gå på indkøb eller tage en ny hobby, såsom at tage en fototime, træne i fitnesscentret eller deltage i et bestemt fællesskab. Der er ikke noget galt med at planlægge en lang rejse, som du måske ikke har haft tid til, mens du stadig var i et forhold med din eks. Selvom du har travlt, så lad ikke dit travle liv tynge dig, bare fordi du vil distrahere dig selv fra gamle minder med din eks. 
Prøv at åbne dit hjerte for nye mennesker Selvom du tror, du ikke er klar til en ny kærlighed, så prøv at åbne dit hjerte for andre mennesker. Vær ikke bange for at interagere med nye mennesker. Udover at kunne tilføje relationer, er der en mulighed eller mulighed for, at du senere finder en ny elsker. Ved at åbne dit hjerte, kan dit sår hele af sig selv. [[relaterede artikler]] Selvom de gik fra hinanden, er det ikke så let, som du tror, hvordan du glemmer din eks. Problemer med at huske minder med din eks kan komme tilbage i dit sind. Prøv derfor at gøre den mest effektive måde at glemme din ex ovenfor, så processenkom videre Du kan løbe jævnt.
Hvorfor er det så svært at komme over din eks?
Hvordan man glemmer en eks-elsker er ikke så let, som det ser ud til. Efter bruddet er den fase, der gør dig ked af det, tiderne med forvirring, fordi du husker minder med din eks. Som et resultat bliver det svært for dig at komme videre og flytte til et andet hjerte. Før havde du en partner, som altid var ved din side, og som du troede elskede dig. Så af den ene eller anden grund gik du og din partner fra hinanden. Som følge heraf kan du have svært ved at acceptere, at den relation, du er ved at opbygge, ikke fungerer efter hensigten. Dette er hovedårsagen til, at det er svært for nogen at glemme deres eks.Den mest kraftfulde måde at glemme din ekskæreste på
Der er forskellige måder at glemme din ekskæreste, som du kan gøre. Den bedste måde at glemme din ekskæreste på afhænger dog af hver enkelt persons natur og tilstand. Her er den mest kraftfulde måde at glemme din eks-elsker at gøre.1. Bloker eks-elskers konto på sociale medier
Tit stalking eks'er på sociale medier kan hindre processen med at komme videre. En af de mest effektive måder at glemme din ekskæreste på er at blokere din eks' konto på dine telefonkontakter og sociale medier. Hvis dette skridt ikke tages kort efter et brud, vil du blive endnu mere deprimeret og have svært ved at glemme din eks, fordi du ser eks-elskerens seneste opslag på hans sociale medie-kontoside. For ikke at nævne, om du kan blive fristet til at finde ud af alle bevægelserne af din eks (og måske nye elsker) eller stalking på sociale medier. 2. Afbryd kommunikationen med din eks
Den mest effektive måde at glemme din eks på er at afbryde kommunikationen med din eks. Så modstå trangen til at ringe, skrive sms, endda bede ham om at mødes. At holde kontakten med din ekskæreste får hende til at tro, at du stadig ønsker at komme ind i et forhold igen. På den anden side, hvis han ringer til dig, så lyt aldrig til ham. At holde kontakten med din ekskæreste er en af hovedårsagerne til, at du fejler kom videre.3. Smid minder væk fra eks-elskeren
Hvis du stadig har memorabilia fra din eks eller nogen relateret til dem, er det bedst at få dem ud af dit værelse. Dette kan være den næstmest effektive måde at glemme din eks. Du kan samle genstande, din eks har givet dig, og derefter give dem til en, der har mere brug for det. Glem ikke at smide lykønskningskort eller breve væk, som du måtte have fået. Hvis der er ting, der tilhører din eks, som stadig er tilbage i dit hus, bør du returnere dem ved at sende dem med en kurer online . Eller du kan også bede en ven om at give den til din eks. Så, så meget som muligt, behøver du ikke at mødes igen med en tidligere kæreste. Hvis du skal mødes ansigt til ansigt, så prøv at holde dit møde med din eks så kort som muligt, så du ikke kommer i vejen for at glemme din eks.4. Stop med at tale om din ekskæreste
Den næste måde at glemme din eks på er at stoppe med at tale om din eks. Sørg for, at emnet for din samtale med familiemedlemmer eller venner ikke altid drejer sig om din tidligere kæreste. Selvom du ikke starter en samtale om din eks, kan du også bede dine nærmeste om at stoppe med at tale om din eks. Med dette forbliver du fokuseret kom videre fra ex.5. Afvis en invitation til at blive venner med din eks
Ønsket om at være venner med en tidligere kæreste kan krydse dit sind, fordi du ønsker at holde interaktioner i gang med hinanden. Derudover kan det at være venner med din eks også få dig til at se moden ud foran andre mennesker. Faktisk bør dette trin ikke udføres. Især hvis du stadig har dybe følelser for din eks. I stedet for at glemme din eks, kan du forværre den smerte, du føler i øjeblikket.6. Lav sjove aktiviteter
At planlægge en lang rejse kan være en effektiv måde at glemme din eks. Har du stadig svært ved at glemme din eks? Måske er tiden nu inde til at gøre de sjove ting, du ønsker, som den mest kraftfulde måde at komme over din eks. Du kan bruge tid sammen med familiemedlemmer og nære venner. For eksempel at gå på indkøb eller tage en ny hobby, såsom at tage en fototime, træne i fitnesscentret eller deltage i et bestemt fællesskab. Der er ikke noget galt med at planlægge en lang rejse, som du måske ikke har haft tid til, mens du stadig var i et forhold med din eks. Selvom du har travlt, så lad ikke dit travle liv tynge dig, bare fordi du vil distrahere dig selv fra gamle minder med din eks. 7. Tving ikke dig selv til at glemme din eks
Måden at glemme din eks, som du ønsker at gøre mest, er hurtigt at glemme han. Faktisk er det i praksis ikke så let at glemme din eks, som du tror. Smukke minder, der er sket, er smertefulde, så du vil hurtigt slette dem. Det er faktisk det, der får dig i problemer. Et stærkt ønske om at komme hurtigt over din eks kan få dig til at presse dig selv for hårdt. I stedet for at glemme din eks, bliver du mere og mere forestillet på hver af disse minder. Så det er en god idé at glemme din eks på egen hånd. Du kan simpelthen undgå ting, der kan udløse minder om din eks tidligere.8. Tilgiv dig selv og din ekskæreste
Selvom det er svært, er der intet galt i at tilgive dig selv og din ekskæreste. Med dette vil du føle dig mere lettet og glad for at leve det næste liv. At bebrejde dig selv løbende for sammenbruddet af det forhold, som du og din partner plejer, er bestemt meget usundt og kan hindre processen. kom videre. Som et resultat vil du føle dig såret mange gange og kun fokusere på negative følelser.9. Åbn dit hjerte for nye mennesker
Prøv at åbne dit hjerte for nye mennesker Selvom du tror, du ikke er klar til en ny kærlighed, så prøv at åbne dit hjerte for andre mennesker. Vær ikke bange for at interagere med nye mennesker. Udover at kunne tilføje relationer, er der en mulighed eller mulighed for, at du senere finder en ny elsker. Ved at åbne dit hjerte, kan dit sår hele af sig selv. [[relaterede artikler]] Selvom de gik fra hinanden, er det ikke så let, som du tror, hvordan du glemmer din eks. Problemer med at huske minder med din eks kan komme tilbage i dit sind. Prøv derfor at gøre den mest effektive måde at glemme din ex ovenfor, så processenkom videre Du kan løbe jævnt.