Føles brystet tungt og stramt? 8 Disse forhold kan være årsagen

Brystet føles tungt og ubehageligt er et billede på åndenød. Andre symptomer, der kan opstå i dit bryst, når du føler dig stram, omfatter smerte, en brændende eller stikkende fornemmelse og en følelse af at være knust eller knust. Trykken for brystet og tyngde kan være forårsaget af en række forskellige mentale og fysiske helbredstilstande. Generelt føles brystets tilstand tung og stram er forbundet som et symptom på et hjerteanfald. Denne tilstand kan opstå pludseligt. Nogle mennesker dør endda af hjerteanfald, der ikke kan hjælpes. Ikke kun hjertesygdomme, der er flere andre sundhedsproblemer, der får brystet til at føles tungt og stramt. Tjek følgende anmeldelse. [[Relateret artikel]]

Årsager til, at brystet føles tungt og stramt

En brystfornemmelse, der føles tung og stram, kan være forårsaget af flere ting, såsom:

1. Bekymre
2. Depression
3. GERD
4. muskelspændinger
5. angina
6. Pneumothorax
7. Lungeemboli
8. Lungebetændelse

Det føles ikke kun tungt, de symptomer, der opstår, kan også være åndenød og åndenød. Følgende er en fuldstændig forklaring af årsagerne til trykken for brystet og de ledsagende symptomer:

1. Angst

Brysttyngde kan være et tegn på en angstlidelse. Ikke kun psykiske lidelser, angstproblemer kan også påvirke din fysiske tilstand. Ud over trykken for brystet er andre symptomer, der opstår på grund af angstlidelser:

• Hurtig vejrtrækning
• Svimmel
• Svedende
• Kroppen ryster
• Hjerteslag
• nervøsitet
• muskelspændinger

Dette kan tage 10-20 minutter. Angst bliver værre, når du får et panikanfald. Hvis du aldrig har haft et panikanfald før, kan du forveksle det med et hjerteanfald. Derfor bør du berolige dig selv, hvis dette sker.

2. Depression

Depression kan give fysiske symptomer i form af, at brystet føles tungt og stramt. Ikke kun påvirker din psykiske tilstand, depression kan også have indflydelse på dit fysiske helbred, herunder at få svært ved at trække vejret. Ifølge en teori påvirker depression neurotransmittere, der kan regulere humør og smerte. Den øgede stress, du føler under depression, kan også få dig til at føle dig stram i brystet. Tegn på depression omfatter håbløshed, skyldfølelse eller værdiløshed og smerte, der er svær at forklare.

3. GERD

Acid reflukssygdom eller ofte kaldet GERD opstår, når mavesyre bevæger sig tilbage fra maven ind i spiserøret (røret, der forbinder mund og mave). GERD er bedre kendt som acid reflux. De fleste mennesker har oplevet sure opstød. Stigende mavesyre kan få dit bryst til at føles stramt. Ikke kun det, GERD kan også forårsage andre symptomer, som omfatter:

• Smerter i brystet
• Synkebesvær
• Som om der er en klump i halsen
• Brændende fornemmelse i brystet

Disse symptomer kan forekomme en gang om ugen eller to. Du kan behandle GERD med håndkøbsmedicin og føre en sund livsstil. Hvis GERD gradvist forværres, skal du straks konsultere en læge.

4. Muskelspændinger

En tung brystkasse kan være forårsaget af spændte muskler, især de interkostale muskler. Muskelspændinger opstår normalt, når du strækker og trækker i musklen, hvilket lægger pres på ribbenene. Denne tilstand kan opstå, når du laver anstrengende fysisk aktivitet. Ud over åndenød er andre symptomer, der kan opstå sammen:

• Smerte
• Hævelse
• Svært at trække vejret

Før du ser en læge, kan du lave fysioterapi derhjemme. Muskelspændinger vil helbrede om nogen tid. For at fremskynde helingsprocessen skal du dog reducere stress.

5. Angina

Angina opstår, når hjertemusklen ikke får nok blod, hvilket får brystet til at føles meget tungt og stramt. Dette er et symptom på koronararteriesygdom. Ikke kun forårsager trykken for brystet, vind kan også forårsage smerter i nakke, skuldre, kæbe, ryg og arme.

6. Pneumothorax

En pneumothorax opstår, når en af ​​dine lunger kollapser, hvilket tillader luft at lække ind i mellemrummet mellem din lunge og brystvæggen. Denne tilstand kan få dig til at føle dig stram og have brystsmerter. Derudover kan denne tilstand også få dig til at opleve åndenød. De fleste pneumothorax er forårsaget af en traumatisk brystskade, selvom den også kan udløses af skader fra visse sygdomme.

7. Lungeemboli

Trykken for brystet kan også være forårsaget af en lungeemboli. Denne tilstand opstår, når der er en blokering i lungearterierne. Blokeringen er normalt en blodprop og kan være livstruende. Ikke kun forårsager trykken for brystet, lungeemboli kan også forårsage:

• Svært at trække vejret
• Hurtig puls
• Svimmel
• Smerter og hævelse i benene
• Feber
• Svedende

8. Lungebetændelse

Lungebetændelse kan forårsage trykken og trykken for brystet Lungebetændelse er en lungeinfektion, der kan forårsage brystsmerter og trykken. Til sidst føler du, at dit bryst er for tungt til at trække vejret. Det opstår på grund af betændelse i luftsækkene i en eller begge lunger, der fyldes med væske eller pus. Bakterier, vira og svampe forårsager lungebetændelse. Andre symptomer på lungebetændelse, som du kan føle, omfatter:

• Feber
• Fryser
• Kraftig hoste
• Purulent hoste

[[Relateret artikel]]

Brystet føles tungt, hvornår skal du gå til lægen?

Der er så mange grunde til, at dit bryst føles tungt og stramt. Du bør dog straks søge læge, hvis du har mistanke om, at de symptomer, du oplever, er hjerteanfald, nemlig:

• Brystsmerter og smerter
• Venstre brystsmerter som at klemme
• Brændende følelse i brystet
• Brystsmerter, der varer i flere minutter
• Konstante smerter i det midterste brystområde
• Smerter udstråler til andre dele af kroppen
• En koldsved
• Kvalme
• Åndedrætsbesvær

Sådan forhindrer du, at brystet føles tungt

Brystet føles tungt og stramt kan ikke tages let, fordi det kan være et symptom på et helbredsproblem. Der er dog en række måder, du kan gøre for at forhindre trykken for brystet og føle dig tung ved at ændre din livsstil til en sundere. Sådan forhindrer du trykken for brystet, som du kan gøre derhjemme:

• Vær aktiv med regelmæssig motion
• Spis sund mad med afbalanceret ernæring
• Få nok hvile
• Tab dig med en sund kost, hvis du er overvægtig
• Undgå rygning, alkohol og ulovlige stoffer
• Håndtering af stress med afspændingsteknikker
• Lav en hobby, så du ikke bliver stresset af arbejdet
• Socialiser med andre mennesker

Nogle mennesker tror også ofte, at trykken for brystet og tung følelse er forårsaget af overvægt. Det ville dog være bedre, hvis du konsulterer en læge. Dette gøres for at sikre, at du er okay og finde årsagen til trykken i brystet.