Bloddonationskrav skal overholdes, hvis du ønsker at donere blod til andre mennesker eller donere blod, for eksempel gennem Indonesiens Røde Kors (PMI), som et middel til at hjælpe andre mennesker, der har brug for din hjælp. For mennesker, der har brug for blod, for eksempel på grund af en ulykke eller skal gennemgå en bestemt operation, vil det blod, du donerer, betyde meget for at forlænge den forventede levetid. Hvad angår donorer, er fordelene ved at donere blod rigelige, lige fra at forbrænde kalorier til at få gratis sundhedstjek.
Hvad er kravene til PMI-bloddonation?
Som tidligere nævnt er det ikke alle, der kan donere blod og udføre denne ædle aktivitet. Der er flere PMI-bloddonorkrav, som du skal opfylde, nemlig:- Du er 17-60 år, mens de under 17 år stadig har lov til at blive bloddonorer, hvis de får skriftlig tilladelse fra deres forældre.
- Minimumvægt 45 kg.
- Når du skal donere blod, varierer din kropstemperatur fra 36,6 til 37,5 grader Celsius.
- Dit blodtryk er normalt, nemlig systolisk blodtryk på 110-160 mmHg og diastolisk blodtryk på 70-100 mmHg.
- Regelmæssig puls, som er omkring 50-100 slag/minut.
- Minimum hæmoglobin for kvinder er 12 gram, mens hæmoglobin for mænd er 12,5 gram.
Folk, der ikke må donere blod
Udover at tjekke bloddonorkravene for dem, der er raske, sætter PMI også begrænsninger for personer, der ikke opfylder bloddonorkravene. De, der ikke har tilladelse til at blive bloddonorer, omfatter:- At leve med HIV/AIDS
- At have risikofaktorer for hiv/aids, såsom at være homoseksuel, ofte have flere partnere (have fri sex), bruge ulovlige stoffer og bruge nåle, der ikke er blevet steriliseret først.
- Er i øjeblikket gravid og 6 måneder efter fødslen
- Amning
- Har en historie med hepatitis B-sygdom
- Kontakt med personer med leverbetændelse inden for de sidste 6 måneder
- Har du fået en blodtransfusion inden for de sidste 6 måneder
- Har lavet en tatovering (tatovering) eller ørepiercing inden for de sidste 6 måneder
- Udført tandoperation inden for de sidste 72 timer
- Er blevet opereret inden for de sidste 6-12 måneder
- Injiceret med polio-, influenza-, kolera-, stivkrampe-, difteri- eller profylaksevacciner inden for de foregående 24 timer
- Injiceret levende virusvaccine (parotitis epidemica, mæslinger og stivkrampe) inden for de sidste 2 uger
- Injiceret med rabiesvaccine inden for det sidste 1 år
- Har allergi inden for den sidste uge
- Foretog en hudtransplantation inden for det sidste 1 år
- Har et stofmisbrug
- Akut og kronisk alkoholisme
- Har syfilis
- Lider af epilepsi og hyppige anfald, klinisk tuberkulose eller hudsygdom i de vener, der vil blive punkteret i bloddonationsprocessen
- Har blødningstendenser eller andre blodsygdomme, såsom thalassæmi.
Hvordan donerer man blod ved PMI?
Hvis du føler, at du har opfyldt PMI's bloddonorkrav og sørget for, at du ikke er med på listen over personer, der har forbud mod at donere blod, så kan du tilmelde dig at blive donor. Metoden er ganske enkel, nemlig ved at tage donorregistreringsblanketten på den nærmeste bloddonorenhed og derefter udfylde og underskrive den. Sørg for, at kroppen er i topform, før du donerer blod. Du kan spise sund mad et par dage før blodprøvetagningen er færdig. Sørg for at drikke masser af vand, så kroppen ikke er dehydreret, og få nok søvn natten før. Herefter vil du gennemgå grundlæggende undersøgelser, såsom spørgsmål og svar om din sygehistorie, blodtryk, puls og vægtmåling. Hvis du består, kan du straks donere blod. Under blodopsamlingsprocessen vil en steril nål blive indsat i en vene i din arm. I 5-10 minutter vil dit blod blive suget så meget som 10 procent eller omkring 470 ml. Efter donation får du udleveret et donorkort og en måltidserstatning for forbrændte kalorier, når der tages blod. Derefter vil du få en drink for at forebygge eller lindre svimmelhed eller svaghed. På det tidspunkt får du hvile i nogen tid. Mindre end en time har du lov til at gå hjem. Efter at have doneret blod, rådes du til at:- Tryk ikke på injektionsområdet
- Forbruge masser af vand
- Spis fødevarer rige på jern såsom kød, mælk og nødder
- Undgå at bære tunge byrder
- Fjern ikke post-injektionsplasteret i ca. 6 timer.
Fordele ved bloddonation
At donere blod er ikke kun godt for dit fysiske helbred, men også dit mentale helbred. Forskning afslører fordelene ved bloddonation, herunder:- Reducer risikoen for hjertesygdomme
- Reducerer blodets viskositet ved at sænke jernniveauet i kroppen. Overskydende jernniveauer i kroppen øger risikoen for hjerteanfald
- Sænke kolesterolniveauet i kroppen
- reducere oxidantniveauet i kroppen ved at øge antioxidantindholdet i kroppen
- Reducere stress
- Slip af med negativ energi
- Får dig til at føle, at du har opfyldt dine forpligtelser som socialt væsen