Ansigter, der er tilbøjelige til acne, opleves normalt i puberteten. Mere end 85% af teenagere oplever pubescent acne, som forårsager ubehag og sænker selvtilliden. Der er forskellige typer af acne hos teenagere, såsom hudorme, bumser eller gryne bumser, til betændte bumser. Ikke kun i ansigtet kan acne også forekomme på ryggen, nakken og brystet. Derfor skal forældre vide, hvad acne er hos teenagere, og hvordan man håndterer det korrekt.
Hvorfor opstår bumser i puberteten?
Pubertet acne opstår generelt på kinder og pande Acne er et almindeligt hudproblem, som alle oplever, især i ungdomsårene. Ifølge All Hopkins Children begynder udseendet af acne som et af kendetegnene ved puberteten for piger og drenge i en alder af 12 år eller derunder. Generelt er pubescent acne forårsaget af hormonelle ændringer. Dette op og ned hormon stimulerer derefter oliekirtlerne eller kirtlernesebaceous hudens porer producerer mere naturlig olie eller talg. Hvis overskydende talgproduktion og døde hudceller ophobes, vil porerne blive tilstoppet, hvilket gør det nemt for bakterier at formere sig. Som følge heraf opstår der betændelse og giver anledning til en lille klump med en hvid prik i toppen. Derudover kan flere faktorer, såsom brug af kosmetik, forkert kost og stress udløse acne.Hvordan slipper man af med skambensbumser?
Tilstedeværelsen af acne i teenageårene kan helt sikkert forårsage ubehag og lavere selvtillid. Du behøver dog ikke bekymre dig, for over tid kan acne langsomt forsvinde. Her er forskellige måder at slippe af med pubescent acne, der kan gøres.1. Vask dit ansigt regelmæssigt
Vask dit ansigt bør gøres 2 gange om dagen Hvis du er doven eller sjældent vasker dit ansigt, kan en bunke døde hudceller, olie og snavs forværre aknetilstande og endda forårsage nye bumser. Derfor er det vigtigt at vaske dit ansigt regelmæssigt som en måde at slippe af med pubescent acne. Rens i stedet dit ansigt med sæbe og varmt vand to gange om dagen, morgen og aften, inden du går i seng. Undgå at vaske dit ansigt mere end 2 gange om dagen, med undtagelse af meget fedtet hud, fordi det er tilbøjeligt til tør hud. Vælg en ansigtsvask til acne, der indeholder lys og ikke indeholder granulat skrubbe. Fordi detaljer skrubbe ru kan forårsage hudirritation. Desuden kan acne ikke forsvinde, hvis du kun bruger skrubbe.2. Brug den rigtige acne medicin
Den mest effektive måde at slippe af med pubescent acne er at bruge acne medicin. Brugen af acne medicin afhænger også af sværhedsgraden. Du kan bruge en acne-salve i håndkøb, der virker til at dræbe acne-fremkaldende bakterier. Der er også andre typer ingredienser, der bruges til at fjerne overskydende olie fra huden eller fremskynde væksten af nye hudceller. Nogle over-the-counter acne medicin, der kan bruges, herunder salicylsyre, benzoylperoxid, azelainsyre, glykolsyreog svovl. Udover formen af acne salve kan du finde den i ansigtssæber til acne. Generelt kan brugen af disse lægemidler forbedre hudtilstande i cirka 4-8 uger. Sørg for at bruge acnemedicinen i henhold til anvisningerne på pakken. Det er bedst ikke at bruge det mere end den anbefalede regel, fordi nogle acne-ingredienser kan udtørre huden.3. Vælg oliefri kosmetiske produkter og ikke-komedogen
Brug hudpleje- og kosmetiske produkter, der er mærket oliefri. Vælg kosmetiske og akne-udsatte hudplejeprodukter, såsom ansigtsrensesæbe og solcreme, mærket oliefri og "ikke-komedogeneller ikke tilbøjelige til at tilstoppe porerne. Undgå også hudplejeprodukter, der indeholder irriterende stoffer, såsom dufte og alkohol. Ansigtets porer er således ikke tilbøjelige til at tilstoppe, så acnetilstanden ikke bliver værre og undgår fremkomsten af nye bumser.4. Beskyt huden mod soleksponering
Acne-udsat hud kan ikke få puber acne til at forsvinde bare sådan på grund af soleksponering. Så skal du brugesolcreme som indeholder SPF 30. Vær hellere opmærksom på indholdet solcreme lys en, olie fri, eller hudormefri for at gøre hudproblemer værre.5. Kontakt en hudlæge
Kontakt en læge for at finde ud af de rigtige behandlingsanbefalinger. Hvis du er bekymret over tilstanden med pubescent acne, du oplever, ville det være rart at konsultere en hudlæge. Dette gøres for at få de rigtige behandlingsanbefalinger og acne hudpleje. Hvis din acne er alvorlig nok, kan din læge ordinere receptpligtig medicin, såsom antibiotika mod acne, p-piller eller isotretinoin.6. Rør eller brække ikke bumsen
At røre eller poppe en bums udføres ofte af personer med hud, der er udsat for akne. Dette trin anses normalt for at få acne til at forsvinde. Faktisk vil det at klemme en bums kun gøre bumsen mere betændt. Faktisk efterlader ikke få endda sorte pletter af acne-ar, som er svære at fjerne. Undgå derfor at bryde bumsen for at undgå, at ansigtsområdet bliver betændt eller inficeret. Det anbefales heller ikke at røre ved dit ansigt for ofte eller støtte kind- og hageområdet med hænderne. Dette skyldes, at dette trin kan overføre og sprede bakterier fra dine hænder til dit ansigt for at irritere huden med acne.Er der en måde at forebygge akne i puberteten?
Efter at have gjort forskellige måder at slippe af med det, vil du helt sikkert gerne forhindre acne i at dukke op i fremtiden. Mådene at forhindre acne under puberteten er som følger.- Vask dit ansigt regelmæssigt 2 gange om dagen med en oliefri ansigtsrens.
- Undgå at bruge kosmetik eller hudplejeprodukter, der indeholder olie og er tilbøjelige til at tilstoppe porerne.
- Brug altid en fugtighedscreme og solcreme som er ikke-komedogen.
- Rør eller klem ikke bumsen.
- Tag et brusebad efter træning.
- Vask dit hår regelmæssigt.
- Undgå at bære stramt tøj.
- Undgå stress.