Menstruationen er ikke jævn efter fødslen er en normal tilstand, der opstår hos nybagte mødre. Årsagerne varierer også, kan skyldes vægt, amning af en nyfødt eller andre medicinske tilstande. For at hjælpe med at overvinde dette menstruationsproblem, skader det aldrig at kende nogle af årsagerne til uregelmæssig menstruation efter fødslen, så du ikke går i panik, når du står over for det senere. 
Uregelmæssig menstruation efter fødslen kan være forårsaget af hormonelle ændringer Under graviditeten vil mængden af hormoner i en kvindes krop ændre sig. Disse hormoner forbereder sig på veer og amning. Efter fødslen vil mængden af hormoner i moderens krop ikke vende tilbage til det normale øjeblikkeligt. Så bliv ikke overrasket, hvis kvinder kan opleve uregelmæssig menstruation efter fødslen. 
Motion for at håndtere uregelmæssig menstruation efter fødslen Let træning, såsom jogging, yoga eller gåture, kan hjælpe kroppen med at genoprette normale hormonniveauer. Derudover kan træning også hjælpe mødre til at opnå den ideelle kropsvægt.
Menstruationen er ikke jævn efter fødslen er normal
Normalt, når du får din første menstruation efter fødslen, kan menstruationsfasen faktisk løbe uregelmæssigt. Udover uregelmæssige og uregelmæssige menstruationer, vil den første menstruationsperiode også blive efterfulgt af mavekramper, menstruationsblodpropper og mere menstruation end før fødslen. Citeret fra National Health Service (NHS) UK, er det svært at afgøre, hvornår du vil have din menstruation efter fødslen. Årsagen er, at kvinders menstruation kan variere. Men hvis moderen udelukkende ammer, kan menstruationsfasen efter fødslen forekomme efter fuld amning. Denne tilstand er forårsaget af hormonelle ændringer i kroppen under amning. Når man producerer modermælk, vil kroppen frigive hormoner, der kan hæmme fremkomsten af hormoner, der påvirker en kvindes menstruation. Læs også: Disse 4 menstruationsfaser, du skal kende og forståÅrsager til uregelmæssig menstruation efter fødslen
Først og fremmest skal du vide, at fødslen kan ændre mængden af hormoner i en kvindes krop. Dette forårsager uregelmæssige menstruationscyklusser efter fødslen. Udover ændringer i mængden af forskellige hormoner er der flere andre årsager til uregelmæssig menstruation efter fødslen, som du skal være opmærksom på.1. Vægt
Kvinder, der lige har født vaginalt eller ved kejsersnit, har tendens til at tage på i vægt. I nogle tilfælde er der også kvinder, der taber sig efter fødslen. Denne ændring i vægt kan faktisk forårsage uregelmæssig menstruation efter fødslen. Disse ændringer har en direkte indflydelse på mængden af hormoner i en kvindes krop. Som et resultat vil nybagte mødre opleve uregelmæssige menstruationscyklusser.2. Hun ammer sin baby
Amning af en nyfødt kan få moderen til at opleve uregelmæssige menstruationsfaser efter fødslen. Det skyldes, at hormoner, der understøtter amning, kan få kroppen til at forsinke ægløsningen, så menstruationen bliver uregelmæssig. Du behøver dog ikke bekymre dig, for med tiden vil menstruationscyklussen vende tilbage til normal. Vigtigst af alt, fortsæt med at give modermælk til babyer for at opfylde deres ernæringsbehov og holde mælkeproduktionen stabil. Hvis menstruationscyklussen faktisk ikke går normalt, skader det aldrig at konsultere en læge, så dette problem kan løses med det samme.3. Ændringer i antallet af hormoner i kroppen
Uregelmæssig menstruation efter fødslen kan være forårsaget af hormonelle ændringer Under graviditeten vil mængden af hormoner i en kvindes krop ændre sig. Disse hormoner forbereder sig på veer og amning. Efter fødslen vil mængden af hormoner i moderens krop ikke vende tilbage til det normale øjeblikkeligt. Så bliv ikke overrasket, hvis kvinder kan opleve uregelmæssig menstruation efter fødslen. 4. Medicinske tilstande
En række medicinske tilstande kan forårsage uregelmæssig menstruation efter fødslen, herunder:- Endometriose (vækst af livmoderslimhinden uden for livmoderen)
- Polycystisk ovariesyndrom (en hormonforstyrrelse, der får æggestokkene til ikke at frigive æg regelmæssigt)
- Hypothyroidisme (skjoldbruskkirtlen er ude af stand til at producere skjoldbruskkirtelhormon)
- Hyperthyroidisme (skjoldbruskkirtlen producerer et overskud af hormonet thyroxin).
Hvordan man håndterer uregelmæssig menstruation efter fødslen
Du behøver ikke bekymre dig, hvis du har uregelmæssig menstruation efter fødslen. Gør følgende måder at overvinde de menstruationsproblemer, du oplever.1. Træn regelmæssigt
Motion for at håndtere uregelmæssig menstruation efter fødslen Let træning, såsom jogging, yoga eller gåture, kan hjælpe kroppen med at genoprette normale hormonniveauer. Derudover kan træning også hjælpe mødre til at opnå den ideelle kropsvægt.