En trist kat dør? Her er, hvordan du håndterer det

Kæledyr betyder meget for deres ejere. Ikke bare kæledyr, de kan være venner, der virkelig forstår ejerens situation. Selv når vi har en dårlig dag, er kæledyr der altid for at underholde med deres søde, skæve og nuttede fjols. Desværre er de også skabninger, der ikke kan leve evigt. Den triste følelse af en død elsket kat skal kunne mærkes af dens ejer. Uanset om det skyldes alder, sygdom eller en ulykke, vil kæledyr ligesom mennesker dø på et tidspunkt. Dyrlæger kan helbrede sygdomme, som kæledyr oplever, men nogle gange kan alle medicinske færdigheder i verden ikke redde et dyr.

Føler mig ked af at min elskede kat dør

Tristhed kan vise sig på mange måder. Nogle græder, mister humøret, nogle mennesker har brug for tid til at acceptere virkeligheden, eller nogle er tavse. For mange mennesker kan det at miste et kæledyr være deres første oplevelse med døden. At genkende og sortere dine følelser vil være meget nyttigt til at håndtere dem. Når et menneske dør, samles folk og taler om den afdødes godhed efter dødsceremonien. Det er en måde at anerkende sorg ved at tale om det. Følelser kan blive meget komplicerede, når et kæledyr dør. Du føler dig trist, men har også andre følelser. For eksempel den vrede følelse, der overvælder dig, når din ven ikke er klar over, hvor meget dit kæledyr betyder for dig. Eller skyldfølelse opstår også, fordi du ikke kan bruge meget tid sammen med dit kæledyr. Det er naturligt at mærke forskellige følelser, når et kæledyr dør. Ligesom når du mister et familiemedlem, er det lige så trist at miste din elskede kat. Giv dig selv tid til at sørge. Lad følelserne komme, og du behøver ikke at bekæmpe dem. Lyt ikke efter, hvis nogen siger, det bare er et dyr. Hvis det er muligt at være i dit eget rum, så lad dig selv gå tabt i sorg uden at skulle høre andres kommentarer.

Står over for sorg efter en elsket kats død

Nogle mennesker har svært ved at helbrede sorg og udtrykke sorg. Her er nogle måder at hjælpe dig med at komme igennem sorgen over tabet af en elsket kat:

1. Få støtte fra de rigtige mennesker

Når du er såret og sørger, ved du, hvem du skal henvende dig til for at få trøst og støtte. Nære venner og familiemedlemmer kan være det første valg. Hvis de siger, det bare er et dyr, tager de det ikke let på det, det er bare, at de ikke forstår det bånd, du har med kæledyr. Du kan også søge støtte fra katte-elskende gruppevenner.

2. Udtryk din sorg ved at skrive

At skrive eller føre en dagbog vil hjælpe dig med at behandle dine følelser. Med en journal kan du mindes og udtrykke dine tanker og følelser uden at bekymre dig om at blive dømt af andre. Både børn og voksne kan bruge denne metode til at håndtere sorgen ved at miste et kæledyr. Undgå dog at udsætte i tristhed.

3. Åbn et nyt ark

Søde minder med din elskede kat kan være trøstende i starten, men hvis det kun gør dig mere trist, så prøv at lægge den til side et øjeblik. De evige minder vil leve videre i dit hjerte. Sorg handler om at sige farvel og lære at give slip. Du skal tilpasse dig et liv uden kæledyr.

4. Hav ikke travlt med at skifte et nyt kæledyr

Før du adopterer et nyt kæledyr, skal du bruge lidt tid. Selvom huset føles ensomt og tomt, er det bedre at give det tid, indtil hjertesorgen forårsaget af en død kat, som du føler er fuldstændig helbredt. Håndter sorg og tab, før du bygger et forhold til et nyt kæledyr, især hvis dine følelser stadig er virkelig rodet. [[relaterede artikler]] Det er ikke kun trist, at en elsket kat dør, men bliver forladt af et kæledyr, især hvis du allerede har et stærkt bånd, vil det efterlade dig med sorg. Nyd øjeblikket, mens dit kæledyr stadig er i live, og stol på, at du har givet ham det bedste, når det er væk. For mere diskussion om at overvinde sorg, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play .