Genkend smerten ved fødslen, og her er, hvordan du overvinder den

Der er mange ting, du skal forberede, når du skal til at føde normalt, hvoraf en af ​​dem er at kende smerten ved at føde, som nogle gravide ofte frygter. Smerter under fødslen er normalt forårsaget af livmodermuskelsammentrækninger og pres på livmoderhalsen før veer. Hver gravid kvinde føler forskellige grader af smerte. Der er dem, der beskriver smerten ved at føde som ligner kramper under menstruation, der er også dem, der føler sig så forpinte, at de beskriver det som om, at knogler brækkes på samme tid. Det, der gør smerten ved at føde endnu mere uudholdelig, er veerne, der kommer løbende, endnu oftere i takt med, at åbningen af ​​fødselskanalen bliver større. På dette tidspunkt vil fødslen føles meget trættende, fordi du har en kort tidsforskydning til lige at trække vejret mellem to mere og mere intense veer.

Smerten ved at føde på alle stadier af fødslen

Smerter under normal fødsel kommer gradvist. Det starter, når du oplever åbningen af ​​fødselskanalen. Ifølge American Pregnancy Association (APA) forekommer smerten ved vaginal fødsel i tre faser, nemlig den første fase (åbning 1 til 10), fase to (10 åbning indtil barnet er født) og fase tre (fjernelse af moderkagen) fra livmoderen).

1. Første fase

I den første fase vil du føle smerten ved at føde med den længste periode i forhold til de næste to stadier. Derfor citeret fra Amerikansk graviditet, APA opdeler igen denne fase i tre faser i henhold til størrelsen af ​​åbningen af ​​fødselskanalen, nemlig:
  • Indledende fase: begynder, når den nye fødselskanal åbner sig, indtil den udvider sig til 3 cm (åbning 3).
  • Aktiv fase: fra åbning 3 til åbning 7.
  • Overgangsfase: startende fra 7. åbning indtil livmoderhalsen (cervix) åbner sig helt ved 10. åbning (måler 10 cm).
Smerten ved fødslen i denne første fase ligner intense menstruationssmerter i lænden og bækkenområdet. Længden af ​​de stadier, som hver gravid kvinde gennemgår, er forskellig. Der er mødre, som kun oplever den indledende fase på 8 timer, men ikke få skal også leve det op til 24 timer eller mere. Læs også: Årsager til normale postpartumsting Hævelse og infektion Sammentrækninger varer normalt 30-45 sekunder med et mellemrum på 5-30 minutter mellem to veer. Veerne vil dog blive mere smertefulde, og pauserne bliver kortere, efterhånden som åbningens størrelse øges. Du vil også opleve et brud på membraner, det kan være i de tidlige, aktive eller overgangsfaser. Der er gravide kvinder, som ikke er klar over, at deres vand er gået i stykker. Men hvis du bemærker det, skal du registrere tidspunktet for brud på membranerne og kommunikere med din jordemoder eller læge. Smerten ved fødslen vil nå sit højdepunkt, når du går ind i overgangsfasen. På dette tidspunkt kan veerne fortsætte, som om de ikke var sat på pause, og du kan opleve hovedpine, kvalme og luft i maven. Giv dog ikke op, fordi denne fase også er den korteste af de to foregående faser. Overgangsfasen indikerer også, at du vil møde din baby i en ikke alt for fjern fremtid.

2. Anden fase

Smerten ved fødslen i anden fase beskrives som uudholdelig halsbrand, fordi du føler, at du skal skubbe og fjerne barnet, der er for enden af ​​fødselskanalen. Mange gravide kvinder finder denne fase en stor lettelse, fordi anstrengelse hjælper dem med at kanalisere den smerte, de følte under den første fase. Læs også: Årsager til blødning efter normal fødsel Denne fase kan vare fra et par minutter til 3 timer. Når først dit barns hoved er blotlagt, kan du føle en brændende eller stikkende fornemmelse omkring dine kønsorganer, fordi din skede strækker sig enormt, når du skubber.

3. Tredje fase

I denne sidste fase vil du føle kramper eller milde sammentrækninger, da din læge eller jordemoder fjerner moderkagen fra livmoderen. Smerten ved fødslen på dette stadium virker dog meningsløs, efter at du har været igennem intense veer i timevis før, især når barnet allerede er i dine arme for tidlig påbegyndelse af amningen. [[Relateret artikel]]

Hvordan lindrer man smerter under fødslen?

For at hjælpe med at lindre smerten ved fødslen kan gøres før eller under fødslen. En ting du kan gøre, før åbningen kommer, er at være aktiv under graviditeten og tage prænatale klasser, der lærer nogle afspændings- og vejrtrækningsteknikker, så du er mere afslappet gennem den første til tredje fase af fødslen. Under fødselsprocessen har nogle gravide kvinder også deres egne teknikker til at aflede deres sind fra smerten ved fødslen. De kan lytte til musik, tage et brusebad, sove i en bestemt stilling og bede om massage af deres mand. Hvis smerterne ved fødslen er uudholdelige, kan du søge lægehjælp og modtage behandling, såsom:
  • Tag smertestillende medicin. Funktionen af ​​dette lægemiddel er at reducere smerten ved fødslen, men du er ikke helt følelsesløs.
  • Udfør epiduralprocessen. Denne procedure udføres ved at injicere en medicin i lænden, som vil bedøve den og begynde at virke efter 10-20 minutter. En epidural vil holde dig fra at føle smerte under åbningsprocessen, men holde dig vågen under hele processen. Denne handling udføres, når man går ind i den fjerde åbning.
  • Udfør spinalblokeringsprocedurer. Fremgangsmåden og funktionen ligner en epidural, nemlig ved at indsprøjte smertestillende medicin i lænden, men det gøres normalt til mødre, der skal føde ved kejsersnit.
  • Udfør en kombineret spinal - epidural proces. Denne procedure ligner en epidural, men udføres i en mindre dosis.
Der er også metoder til at reducere smerten ved fødslen med beroligende midler, opioider eller pudenale blokeringer. Uanset hvilket trin du vælger, skal du sørge for at diskutere det med din jordemoder eller fødselslæge, fordi hver behandling har sine egne risici og bivirkninger. Hvis du vil spørge din læge direkte om smerterne ved fødslen, kan du evtchat læge på SehatQ familie sundhed app.

Download appen nu på Google Play og Apple Store.